求高三學習計畫作息表

時間 2022-02-08 04:01:47

1樓:匿名使用者

高中暑假學習計畫應該包括:某科補課計畫、假期自學計畫、考前複習計畫、課外閱讀計畫、社會調查計畫、每天活動計畫等等。有了這些計畫,不僅有利於促進學習目標的實現,也有利於在實施學習計畫的過程中磨鍊自己的意志,養成良好的學習習慣。

1、目標

列計畫的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。

「課內知識課外考」的測試方式,就要求我們把課內知識學紮實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,並不是將視野侷限於課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最後一年,也是複習迎考的關鍵一年。

高三學年的計畫是完善知識系統樹,「牽一髮而動全身」,做到由乙個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識後,技巧也就「水到渠成

2、知己

作戰講究「知己知彼,百戰不殆」。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計畫,必須要「知己」。

「知己」包括三層含義:明確學習奮鬥的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到「知己」後,我們就可以制定計畫了。

3、要求

列計畫本身並沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——「詳、實」就足夠了。

首先,要讓自己知道,每天你具體幹些什麼,知道每週、每月的安排等。我們應該去計畫自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。乙份計畫上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計畫的優勢。

所謂「實」,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計畫的內容鬆鬆垮垮,反而不如沒有計畫;但大多數人可能更容易把計畫列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計畫,常常完不成,那麼時間一久也就會對列計畫失去信心了。

乙份好的計畫絕不在於它的起點有多高,而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

4、注意

①必須強調的是,制訂計畫必須按自己的特點自己制訂,不能仿製別人的計畫,別人告訴你的方法最多只能充當乙個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列計畫只是一種手段,絕不要為了列計畫才去列計畫,只要是能達到目的的計畫都是好計畫。不管什麼時候,列計畫都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計畫的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計畫過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

④任何學習計畫剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計畫而付出的努力是值得的。能夠適應這份計畫是保證你的遠端學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤「堅持」是計畫實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心,很易虎頭蛇尾。而學習是乙個週期比較長的過程,今天的努力,並不能在明天就得到回報。

它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計畫時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。

堅持!堅持一定能產生奇蹟。

學習計畫最關鍵的在於執行,嚴格的按照自己制定的學習計畫執行。

附:暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第

一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 複習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

12:00

吃午飯12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20複習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單週)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯後---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,並聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

2樓:淡定姐

高三雖然很緊張,但是健康和作息才是最重要的啊。

3樓:我說的全是對的

慢慢來,高三了沒什麼大不了

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