1樓：匿名使用者
人們常用眼睛來比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無論是讀書、學習、工作、生活都會有莫大幫助。 可遺憾的是許多同學由於從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有良好的用眼衛生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服，又不方便，給人平添了許多煩惱。
為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預防近視的發生。 首先，要掌握正確的寫字姿勢。這就是三個一。
即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。有的人認為趴著寫字很舒服，但是由於這樣，眼睛離桌面的距離小了，易造成近視，甚至會成為斜視。平常寫字時，大家應該時時注意這三個一，視力自然會好起來。
其次，要掌握正確的讀書姿勢。第一，視線要與書相平；第二，不要躺著看書。長期躺著看書，就會越看越近，日久天長視網膜受到損害，為了看清事物，你只好求助於近視眼鏡了。
第三，要注意讀書、寫字的環境。既不要在光線弱的地方，也不要在光線強的地方。在光線強的地方，光線照在書面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會被損壞；在光線弱的地方，為了使自己看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看，時間久了，眼睛的晶狀體和視網膜距離過長，或晶狀體折光力過強，使進人眼球的影象不能正落在視網膜上，而落在它的前面，也會使眼睛近視。
當然，平時堅持認真地做眼保健操，也會對預防近視起到重要作用。 朋友，祝你能有份雙明亮、健康的眼睛！
2樓：索畔
大小豬豬
太難啊？老好聯絡了卡死的人，
寫出自己學到了哪些有關近視的知識,結合自己的實際情況寫出自己關於預防近視？
3樓：晴天霹靂男俠
你只要知道近視眼的形成原理，你就知道怎麼來預防近視眼了，去想由於長時間觀測比較近的物體導致眼部的肌肉形成慣性思維，這樣導致你看遠處物體的時候。肌肉也沒有及時的幫你調節晶狀體。所以你看遠處的物體的時候就看不清。
所以預防措施就是你在看書或看電腦一段時間以後要站起來看一下遠處的物體。死的眼睛適應這個遠近調節。
4樓：
經常做眼保健操，有助於眼睛視力的恢復，平時寫字注意，不要趴的太近
5樓：望覓雙
近視重在預防，不要長時間使用眼睛，看書眼睛不能離書太近。
6樓：月影含秉
預防近視最關鍵的就是平時要少使用電腦電視等電子產品。
要讓自己的眼睛可以得到更多的休息，要多看綠色的植物等。
7樓：醜一凡
近視的形成與姿勢有關，和常看手機等等有關，預防近視，要有正確的坐姿，做眼睛保健操。
8樓：海森堡也養貓
改善近視首先要注意用眼習慣，一段時間後要休息休息眼睛。
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