我是初一的一名班幹部，我們班紀律差學習成績不好，有木有什麼方法改進一下

1樓：匿名使用者

來給你一點建議，是我這幾年過來的經驗。

首先，就像一樓說的，預習，聽課，複習。這是三個不可少的環節，它們的意義不是簡單的讓你記住要學的東西，而是形成乙個良性迴圈，乙個能讓你大腦迅速適應的記憶週期。大腦遵循了這個週期，就形成了良性習慣，就會按著這個迴圈一直工作，久而久之形成本能，就可以得心應手。

每個良好的習慣，經過12到22次的迴圈，就不再是你養習慣了，而是習慣養你了，所以堅持一段時間，對你一聲都有益。

然後，心態，這是你為自己營造的良好工作環境。心態必須是積極的，遇到問題要站在積極的方面來思考。舉個例子：

一次重要考試前，消極的想法是「我不能考砸，我假如沒考好會受到什麼樣的評價，什麼樣的挫折」，但積極的人會這樣想，「我可以考好，我一直為它努力」。從我不能到我能，這是態度的問題，自信的態度有助於你的良好發揮。

再次，針對你所說的死讀書，這是思維方式的問題，背書容易啊，直線思維，但是數理化就是發散曲線思維了。培養自己發散思維的能力是必要的，推薦你乙個我們老師的方法，當你解出一道題的時候，你順著這個思路反著推，甚至順著思路出一道類似的題，就會把這種思維方法牢記了。

現在說說你想考全校no.1的雄心，這種態度很積極，但是你要考慮是否和你的條件吻合，我是說根據自己的基礎，以往成績，以及所剩時間來考慮。目標太高，一旦沒有實現，挫敗感會很強，所以走一步算一步。

投石問路，先把眼前走好，從一種題型，乙個單詞做起，把所有細節都做好，都弄紮實，成績不會差的。樓是一層層建的。

給你乙個簡單的目標，提公升自己15%--20%的能力，你可不要小看20%。在nba，場均得分在15—18分的人平均年薪與場均得分在20-24分的人相差200--600萬美元！你明白這20%有多重要了吧！

說數字很抽象，但是表現在收入上那就相當有震撼力了，呵呵。提公升20%那就是飛越了！

給你點適合考生的生活方面的建議。早上起來別喝牛奶，雞蛋吃可以吃乙個就行了，為什麼？因為大量的蛋白質有安眠效果，我怕你第一節課就瞌睡！

建議早上吃個蘋果橙子什麼的，麵包來幾片，充足的葡萄糖是大腦工作的能源。相反，晚上別睡太晚，睡前15分鐘喝杯牛奶，明白吧，安眠作用，好好睡，躺下別亂想。

飯別太飽，營養只要夠，吃個5分6分飽就行，吃多了犯睏這誰都知道，相反的，人在有飢餓感和寒冷感的時候才最有精神最亢奮，精力最重要。

話少說，話多傷神；煙少抽（假如抽菸），抽菸的人精力比不抽菸的人差，這是絕對的。每天一定要活動活動，打打球什麼的，身上血脈暢通了才能保證考生持久作戰。多喝水，每天喝最少4公升水（開水，別亂喝），多吃水果。

這是保養神經最有效的方法。

平時別忒單調了，下午4：30--6：00這段時間不適合邏輯思維和記憶，腦子狀態的低谷，你這個時候就別跟書本死磕了，包裡裝點花生啊核桃啊什麼的，吃。

堅果這東西對腦子太好了，絕對比人參鮑魚補腦。而且，咀嚼能活化大腦，每天休息時吃點，其樂融融。

給你推薦個最近挺流行的成功秘訣，看看吧，是幫助人調整思維方式的，我看了，覺得有部分有道理。相信你的分析能力，取其精華去其糟粕。

最後，你的決心，請記住，決心不是漂亮話，不是三天打魚兩天曬網，不是自我安慰，是你持之以恆行動。謹記：態度+細節=成敗！

接下來，就是見證奇蹟的時刻！看好你哦~~~~~

2樓：只笑著向前

看你寫的簡簡單單的一行字就看出你自己都對你的班級失去了信心這也不好那也很差。其實，首要的是自己先給自己暗示和信心，對自己說我身為一班之長，有責任也有義務去管理好這班，給自己乙個期限，分多個階段，循序漸進。人大度些，多和其他班委商量，也多和兄弟班級搞活動，多交流。

很多時候多接觸，多創造些集體的活動會增加班級的凝聚力。你是班委，某種意義上來說你的義務更重，你的品性更高，所以你要承擔的就更多。所以不要為了小事和班級鬧彆扭，也不要覺得有個別人士就是針對你。

指不定未來你還要謝謝他們的挑剔和磨難，因為你變得更多受歡迎，你的素質和能力的提公升就靠他們了。。。。呵呵呵加油吧萬事開頭難誰都知道但做的如何看你自己了。記住不要灰心要隱忍。。。

3樓：東方旅人

真是有責任心呀，我初中那會兒班裡也是這樣，其實也不需要管，自己好好學就行。