1樓：勇者無懼
小同學，你的身高和體重可以肯定的告訴你是很正常的，你想鍛鍊身體當然是好事，像你現在的年齡階段正是長身體的時候，多運動有助於身體的成長。杜絕零食這也是很正確的。但是平時吃飯一日三餐你要正常用餐，就是能吃多少算多少不需要減量，因為你現在的年齡，身體正是需要營養的時候 ，所以吃少了不行。
如果你想要**，注重的不是飯量，而是食物，不要吃太油膩的事物。蔬菜水果多吃，加上你平時的鍛鍊，足夠了!
小同學，加油！
2樓：陪我去流浪
你的體重很正常啊 而且很勻稱剛剛好你現在正是發育的時候，千萬不要盲目的**，會造成不好的後果要對自己負責，多吃水果，一日三餐照常吃，盡量不吃夜宵和高熱量的食物生活要有規律，不要危言聳聽更不要想太多哦
依你現在的情況我想還會有人羨慕你呢
3樓：雨落澗巒
你好~~我算是個剛**成功的「前輩」~~。你現在還小，不要刻意的不吃東西**，一日三餐照常吃，不要擔心會胖，因為你正在長身體，但也不要吃太多。適當就可以。
另外多走路也對，但不要盲目的走太多，你的腿會腫的，還有千萬不要相信什麼跑步**，，，，只會讓你的腿肌肉發達。。
每天適當吃三餐，早餐吃一小碗粥，吃個蘋果。午飯該吃什麼吃什麼。晚飯最好喝點湯。
不過，你還小，一定要以營養為重，不可盲目的少吃東西，不然你會長不高的。水也要適當喝，多動動，幫家人幹家務活，家務活真的很管用，尤其是洗衣服。
嘿嘿~希望對你有所幫助~
4樓：莫丿月
你好，小姑娘，目前你的情況正在處於乙個生長發育的階段，適當的控制飲食不要暴飲暴食即可。也不要解釋，如果打算** 那麼在採納過後我會告訴你幾套適合的方案。望採納
5樓：月亮很美知道嗎
不用刻意減！照常吃，記住六點以千萬別吃東西了！忍住
6樓：梁星邇
正常，小孩別**，合理飲食，多運動就可以了。
7樓：莫名滋味
身高一般。
體重超了。
你的計畫可行。努力吧。
8樓：年英沅
正常，小孩，多運動，堅持，
9樓：天天
有很大的問題，腦殼有問題……
我是一名女生，今年十三歲，身高160cm,體重50kg，請問這樣正常嗎?
10樓：折子戲
160cm 50kg 不胖
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)或者：男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)分割槽演算法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
11樓：s愛婷
正常，多吃點木瓜和牛奶，這兩樣東西具有**作用，你也可以找你的好朋友（能守住秘密的）幫你按摩胸部和自己按摩
12樓：空中的清新陽光
你這屬於正常情況，有的女生11歲身高就155cm，體重40kg了，放心吧
我是一名初一女生，求語文的隨筆，，舒心一點的
那個年齡，日子總是那樣充實的，月亮總是明麗的，太陽總是溫暖的，雨水是甜的，霧是透明的，雪是彩色的。那個年齡沒有恐懼，沒有膽怯，沒有自私，沒有自我。有的是老師的叮囑，父母的殷盼，同學的祝福。懷著這份青澀，去回味屬於自己那學生時代的點點滴滴，去追憶當年的青春，再次去體會那一公尺陽光，乙個微笑，乙份羞澀 ...
我是一名初一的女學生，今年13歲。我是非常有嫉妒心的小女孩
你是乙個有野心的人,但這並不是貶義詞.不想當司機的廚師不是好裁縫.做人就要向上看.但是你為了達到目的不擇手段就不對了.你應該用公平公正競爭的方法,這樣你贏了也會舒服的對吧.你唯一能做的就是比常人更加努力.同學，請用平常心對待。嫉妒不會給你帶來快樂，即便事情成功了以後你的內心也會失去更多。你的嫉妒心太...
我是初一女生，怎樣快速變白？方法要簡單，要親自試過的
初一女生怎樣快速變白，方法簡單，親自試過的。自然顏色最好不用變白變白幹什麼？變白的方法很簡單，就是化妝多，洗臉，不要太陽曬。注意保水呀！再說是初一的女生才十三四歲，本身就很白，不要太白了，太白了。就顯得年齡很小的樣子，和小孩兒一樣不好看。在的護膚品都只注重臉蛋 其實你想想光臉白了有啥用啊 脖子跟臉都...
我是一名大一女生，平時看網球但從來沒打過，下學期體育課選的網球，現在有以下幾個關於選拍 練球的困惑
我也是今年大一，我也是女生，和教練學了一段時間的網球。一，球拍的話，我建議你初學先買個便宜一點的練練，比如二.三百的，不必太好。買把自己順手的拍子就好。我的拍子拍面是105的，重量是280的，不知道你的力量怎麼樣，因人而異的。二，剛開始學要先掌握握拍和準備姿勢，先練揮拍，不要著急，仔細觀察老師是怎麼...
我是一名學電氣工程的大三女生，決定考研，但是感覺很迷惘，每天心裡總感覺很壓抑
首先，時間不晚，半年的複習足夠了。然後，你說的導師不願意帶女生，是因為在工科方面，女生的能力真的不行，而且還有很多單純為了混文憑不幹活的。但是只要你肯幹，能幹，導師應該不會拒絕。你可以先接觸自己想跟的導師，讓他對你有個了解。至於專業，你所列出的四大項中，頭兩項偏硬體，後兩個主要是軟體。女生，我感覺還...