1樓：以心
當然會，並且是判若兩人的結果。健身能帶來很多的積極作用，養成良好的生活習慣、塑造積極向上的心態、打造完美的身材、提高身體各機能水平等等。很多人都認為健身最大的作用就是來改變身體的外形，也就是身材方面會更好。
隨著健身的不斷積累以後，身材就會越來越好，脂肪減少肌肉增加。女性身材變得凹凸有致，男性身材變的強壯偉岸。
2樓：名
健身與不健身，差距當然會表現在臉上了。首先從健身與不健身的區別，健身會讓你整個人看起來精神健壯，而不健身，往往是美麗的，偏於中年油膩的，所以從健身與不健身，這兩個角度來講的話，健身顯年輕，像現在網路比較流行的凍齡，健身就會讓你年齡看不出來。
3樓：廖靈杉
不光是體態**更好 連眼神都透著堅毅。絕對不是吹。長期設定目標鼓勵自己，衝破身體極限，那種不能對人言的自豪感，會讓你由內而外的有魅力有自信。
4樓：峰佘無敵
健身能夠促進人體的激素分泌和身體內迴圈，這些都會表現在臉上的。健身以後，臉上氣色會變得紅潤。同時臉上的痘也會因為運動而改善消失。
健身相當於給臉做了乙個全方位的美容。臉上精氣神飽滿、痘印減少、臉型變得更加的標緻。所以請開始運動健身吧！
5樓：閉嘴
年齡過了35以後，身體的肌肉會越來越鬆弛，軟塌塌的，健身會讓肌肉變得緊緻，而且狀態也會比較好，所以看起來會年輕。
6樓：斑斕且歡愉的彩霞
肯定會啊。健身的人的肌肉更加的緊實，而且精神更好，立馬就能從臉上看出開，特別是堅持鍛鍊很久的人，和你一直不鍛鍊的人差別還是很大的。不鍛鍊的人**較差，精神狀態沒有那麼好。
所以還是要堅持鍛鍊的啊，想鍛鍊的可以和我一起練瑜伽哦，能夠消除多餘脂肪，聽一聽就感覺很美好是不是呢？那麼，我們再來了解一下瑜伽的別的好處吧！像這樣的膝到胸式，這其實是乙個很簡單的姿勢，首先我們需要平躺在瑜伽墊上，然後雙腿慢慢彎曲，用雙手抱住膝蓋直到胸前就可以了。
這個動作可以排除體內濁氣，使自己更加健康。
7樓：沉夜孤星
答案是肯定的，通過健身能減少身體脂肪，臉上的脂肪也會減少。臉上稜角比例就會顯現出來，所以你會看到很多人通過健身成功**以後臉變瘦了。這是最大的改變，但是受限於天生顱骨的形狀，健身雖然能讓臉變瘦，但是改變不了根本的臉型。
8樓：娘46639陳彼
健身不僅能讓臉從肉嘟嘟的大圓臉變成瓜子鵝蛋臉，而且會變得膚色健康，有朝氣！整個人精神面貌都不一樣，英姿颯爽，洋溢著自信滿滿的美。我觀察身邊的朋友們，特別是男生，墮落都是從疏遠了運動開始的，尤其是畢業後，忙於工作應酬和享樂，又不節制飲食。
三五年後，自然從當年清秀的少年，乙個個都變得腦滿腸肥，臃腫不堪，滿臉橫肉的油膩大叔。
9樓：滑禪師
肯定會的，就像你減脂不可能只減區域性一樣。生兩個娃的時候，每次雖然都是從100斤增重到160斤，兩次生完都是130斤。老大的時候還回到104斤，生完老二就只能在110斤左右徘徊了。
我健身不是為了肌肉，只是希望線條緊緻，附帶收穫馬甲線也是額外的驚喜。
10樓：曉淡
不健身會使得面色灰暗，虛胖，體質虛弱，雙眼無光，看起來沒有活力。因此大家都應該健身，自律，努力，使得生活更加有品質。而健身能讓工作效率提高，更有精神更有能量應付高壓的工作，使得身體能夠承受更大的強度，從而取得更好的工作效率。
**是否乾淨有光澤，髮質，精神，都可以通過正確的健身達到效果。
11樓：下雪的憧憬
答案是會的。首先，從形態上會發生質的飛躍。例如跑步會讓人變瘦，而且肺活量會提高。
每天健身房參加力量訓練還可以收穫小翹臀。這都是表面的變化，更深一層的變化還能讓你的氣血變得更好。例如我身邊的同事參加了健身房力量訓練，她以前體虛怕冷，現在經常覺得很熱。
再者，還會讓你的生活作息和飲食習慣變得健康規律。一般健身的人都會選擇養生餐，養生餐都是青菜和雞胸肉，不會讓你變胖。而且他們很少會熬夜，所以黑眼圈也少了，精力充沛，幹活也有幹勁。
所以，良好的飲食習慣和作息真的可以改變乙個人。讓你變得更加漂亮。
當然，也不是每個人都體現的很明顯。但是確實能讓你變得更加精神。乙個人有精神，看起來就更有活力和年輕。
總之，健身真的會體現在臉上。身邊就有很多鮮活的例子。很多又胖又不自信的閨蜜，通過堅持健身，瘦下來了一點兒。
12樓：30秒不
健身的人一般身體素質都是比較好的，臉上的肌膚也是比較有光澤，比較紅潤。
13樓：女生心事
肯定會表現在臉上的，那些經常健身的人**會看起來很好，非常的有光澤。
14樓：暮光夢緣
健身的人身體抵抗力肯定會比較強的，而且氣息會比較平穩。
15樓：時間孤島
這個嘛，我倒是有點資格發言，我練得還行吧，巔峰時期一組30個引體向上，校內第一，不過臉上和別人沒啥區別，真的。
16樓：青春恍若浮兮
再臉上肯定是可以辨別出來的，不健身的人面色暗淡無光澤。
17樓：麥苗在成長
會的。健身的人身體健康氣色紅潤，**狀態好，而不運動的人，臉色發白或者發黃。
18樓：願心之自由
目前我也是健身的乙份子！別的不知道！反正精神 和體力方面有了很大的提公升！
心情愉悅 第二天不論體力還是精神都是很足！不會軟綿綿。自信增加也會有，開始健身前，我是親眼目睹我乙個同事 健身4個月 精神氣是真的讓我眼前一亮，而且外表也是越來越有型，帥！
19樓：追求成就美好
健身的人一般他們的臉上都會表現出很好的氣色，而不健身的人他們的臉色偏黃。
20樓：在神農源彈匈牙利舞曲的落葉松
一小時跑步俯臥撐仰臥起坐各一百，挺壯，其他不知道。
21樓：子夜人熟睡
狀態不一樣，健身的人會有一種積極健康的狀態，心態也是，身體機能也會好很多。
22樓：至尊寶和你約騷聊王者
我覺得可以在他們的臉上看出他們是否身體健康。健身的人唇會有血色。
23樓：怎麼會生出了你
那些堅持健身的人，他們的臉色會很好。
24樓：愛生氣的貓
健身與不健身，差距當然會表現在臉上了。經常健身的人，面色紅潤，精神抖擻。
25樓：匿名使用者
經常鍛鍊的人，年輕時顯成熟，老了顯年輕。
26樓：網友
健身的看上去要比同齡不健身的年輕。
27樓：ostrich平野闊
健身的人自己知道昨天和今天的區別。
28樓：匿名使用者
身姿挺拔了，看上去更有精神。
健身和不健身的人的區別，從哪些方面可以看出來？
29樓：小喬神技能
為什麼說健身和不健身的人，一眼就能分辨出來？原來有這幾點原因，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
30樓：天亞是我
健身和不健身的人，可以從這些方面看出來。
兩者的體型存在差別。
經常健身的人的體型，一般都是很勻稱的，不會太胖也不會太瘦，屬於很耐看的那種型別。而那些不健身的人，體型大都不盡如人意，要不是太瘦要不就是太胖，沒有健身的人的體型好。
兩者的精神狀態存在區別。
健身的人由於經常在運動，他們往往更加開朗樂觀，給人留下的是積極向上的印象，健身的人大都熱愛生活，在生活中充滿正能量。良好的精神面貌都是健身帶給他們的，由此可見，健身不僅能塑造人的體型，對人的精神也沒諸多好處。
不健身的人的精神狀態普遍要比健身的人差，這些沒有健身的人，要不就是工作太忙太累，要不就是自己太懶不願意去運動。不管是哪乙個型別，他們的精神面貌大都很萎靡，臉上寫滿了疲憊。不健身的人在性格上也更偏向悲觀，容易對自己失去信心，身上有較多的負能量。
所以說，不健身的人要積極去健身，這樣才能有好的精神面貌。
兩者對身體的態度存在區別。
健身的人都是很在乎自己身體的健康的，他們想通過健身的方式，保持自己身體的健康。要知道健身其實是一門學問，除了在健身房揮汗如雨以外，在健身房以外的生活中，為了保證健康，還要嚴格要求自己的飲食和生活作息。
不健身的人大都對自己的身體健康不太注重，這種想法是不正確的，畢竟身體是革命的本錢，只有有了好身體才能更好的享受生活。
健身與不健身差距會表現在臉上嗎，健身與不健身差距真的會表現在臉上嗎？
如果都不化妝的話是可以看的出來的，經常健身的體格和臉上的氣色上會有一點點不一樣 健身和不健身，區別最大的似乎永遠都是身材，健身的人總是會比不健身人身材要好得多，大多數人健身也都是為了 擁有乙個更好的身材，但健身，除了身材之外，其實看臉就能看的出來。健身與不健身的差距也會表現在臉上，不健身的人臉上無光...