1樓：牧雨萍
泡枸杞水喝這的確是一種很養生的方法，我一直都是用枸杞泡水喝的。枸杞中含有的活性成分，可大大地增強我們體內器官的功能，發揮延緩衰老的作用。除此以外，枸杞還可以幫助我們的**提高吸收養分的能力，有美白養顏的功效。
長期的堅持喝枸杞水能夠有效防止**曬傷。枸杞中含有的多醣可保護我們的肝腎。還可以有效的幫助患有“三高”的人降血壓、血糖、血脂。
對於因工作需要而不得不長期面對電腦的工作人員，經常喝枸杞水可有效緩解眼澀、眼疲勞等症狀。
2樓：宰靖兒
枸杞子就是我們日常生活中常見的泡茶良品，它不僅 可以養肝明目、補腎益精、潤肺滋陰的作用，還可以用於因腎陰虧損、肝氣不足引起的下肢無力、視力減退、萎黃無華、頭暈耳鳴、遺精不孕、陰血虧虛等諸多表現，所以說多多食用枸杞還是很有好處的。
3樓：褚詩琴
枸杞中含有豐富的營養，主要含有胡蘿蔔素，以及多種維生素、微量元素。堅持喝枸杞水會使我們容光煥發，還會使我們看上去顯得更加年輕，我們人體的免疫力也會有所提公升。
4樓：匿名使用者
前段時間有點失眠，聽朋友說經常和枸杞水可以緩解失眠，我嘗試了一下，確實有點效果。枸杞具有安神、有助於睡眠的功效，這對於失眠多夢或是睡眠質量差等睡眠方面的問題都會起到一定的緩解作用，在一定程度上提高睡眠的質量。有人在晚上睡眠期間容易出現口乾的狀況，枸杞具有生津安神的作用，可有助於消除夜間口乾的現象。
5樓：你即來
枸杞適合經常熬夜的人群，以及長期伏案工作的人群，枸杞子擅長明目，益精明目。枸杞子很適合女孩子飲用，可以美容肌膚，甚至能夠幫助達到美容的效果。
6樓：編號
枸杞中的β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，維生素c含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿蔔素抗衰老、抗癌及預防日照**損傷。因此，女性應常喝些枸杞茶。
7樓：峰佘無敵
枸杞中所含豐富的b一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素a，而維生素a可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
8樓：桃園結義
枸杞是一種非常常見的藥食同補的滋補佳品，我個人很喜歡將它加入到我的日常飲食中來，可以拿來泡湯，煲湯，泡茶，對身體都是有很好的滋補作用，烘乾打碎，瓶子裝，直介面嚼也是很不錯的。
9樓：網友
肯定是有好處的，可以補血益氣，美容養顏。
10樓：白公子
枸杞有明目的作用，還可以補氣補血等等。。
11樓：幽幽啊
這個是很有營養的呢，可以使身體更健康。美容養顏啊。
每天喝枸杞水有什麼好處和壞處 喝枸杞水有什麼好處和壞處
12樓：健康小馬甲
1、喝枸杞水的好處主要有：
1）枸杞子含有多種氨基酸，可以提高人體的抵抗能力，有利於增強機體免疫力。
2）枸杞中的枸杞多醣具有抗腫瘤的作用，對於抑制腫瘤細胞的生長有很大的作用。
3）對於視物不清，目赤腫痛有很明顯的改善作用，可以清肝明目。
2、喝枸杞水的壞處主要是，過多的喝枸杞水會引起上火，出現流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。
長期喝枸杞水好處和壞處有什麼
13樓：懂視生活
1、經常喝紅棗枸杞水有很多的好處，枸杞泡茶可以美白養顏，延緩衰老，常喝枸杞泡茶比用再多的護膚品，**都管用，常喝枸杞泡茶對睡眠也有特別大的好處，枸杞一年四季都可以吃，但是還是夏季是最適合喝的了，泡茶的最好時間是下午。
2、枸杞茶還可以抵禦寒冷，還有就是可以壯陽，還可以明目呢。反正紅棗枸杞茶是非常不錯的。
3、易上火的人群不適合喝枸杞。易上火的人群體內火氣比較大，枸杞是一種溫熱的食物，滋補的功效非常的強，因次容易上火的人群常喝枸杞泡水，可能增加上火的頻率，出現口乾舌燥、牙齦腫痛，甚至是流鼻血的情況。易上火的人群適合喝一些清熱的茶，枸杞泡水應該少喝。
4、高血壓和高血糖的人不適合喝枸杞。枸杞裡面含有的一些物質，能夠促進血管的擴張，對血壓的穩定產生不利的影響。枸杞裡面含有的糖分很高，所以高血糖的人喝枸杞泡水，可能會導致血糖公升高，不利於血糖的穩定。
5、身體有炎症的人不適合喝枸杞。經常喝枸杞的人可能會有一種感受，喝完身體會變得微微有些發熱，這是因為枸杞有溫補身體的功效。身體有炎症的人，比如牙齦發炎等，喝枸杞可能會使炎症加重。
6、經常腹瀉或者正在腹瀉的人不適合喝枸杞。經常腹瀉或者正在腹瀉的人，脾胃比較虛弱，消化功能也不好，身體比較虛，如果這個時候喝點枸杞，或導致腹瀉或者腹瀉的情況加重。
經常喝枸杞水有什麼好處
14樓：克爾伯虜
1、可以改善貧血，提高人體的免疫力，枸杞水可以很好的改善人體白細胞、紅細胞的數量，對於人體是很有意義。
2、枸杞水可以幫助人美容，特別是對於過早的衰老，**出現的淡斑、皺紋等都可以減輕。
3、枸杞水每天口服，對於長時間喝酒的人具有非常好的效果。這樣可以保護肝臟，防止脂肪肝、酒精肝對於肝臟的損傷，使轉氨酶明顯的好轉。
4、枸杞水可以軟化血管，可以降血糖、血壓、血脂，對於預防心腦血管疾病是很有益處。所以非常適合中老年人進行保健，每天少量口服。
15樓：琳姐
枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。它能治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等症狀。
但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用。
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
16樓：
枸杞子是滋陰的藥物，是滋補肝腎、滋陰的，喝枸杞泡的水有補肝腎的功效。
枸杞子是甘而平的性味，枸杞有滋補肝腎、益精明目作用，能夠**肝腎不足導致的腰膝痠軟、乏力，也可以用於**內熱消渴等病症。
枸杞也可以對血虛導致的面色萎黃起到滋補功效。
另外，對於肝腎之陰不能夠上容於頭的，起到**頭暈、目眩、視物不清的病症。
枸杞子滋補肝腎，而且有益精明目等功用。
經常喝可樂有好處嗎，經常喝可樂對身體是否有好處？ 「
不好！可樂裡含大量二氧化碳。會導致牙齒碳化 小孩子經常喝可樂還會導致早熟。不怎麼好 因為你自己可以想下啊.可樂全是碳酸物品.脂肪度為0 可是熱量 卻可以轉成高度脂肪.人吃了發胖那裡理所當然的哦.嘿嘿我且也只知道 這麼一點點.也不曉得能幫得上你什麼麼.經常喝可樂不是很好,可樂裡面有一種物質是吸收鈣的....
經常喝醋，對身體有什麼好處嗎，經常喝可樂對身體是否有好處？ 「
食醋大致可分為3種,即釀造醋 合成醋 白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5 20 的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸 琥珀酸 草酸 菸酸等多種有機酸,蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2 糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高...
經橙花粉水對身體有哪些好處翱，經常喝花粉水對身體有哪些好處啊？
花粉水對身體的好處 1.花粉能促進免疫器官的發育 阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害 加速抗體的產生和延緩抗體的消失 促進t淋巴細胞和巨噬細胞的增加，並能提高巨噬細胞的吞噬能力，從而全面提高機體的免疫功能。2.花粉既能增進食慾又能增強消化功能，對於胃口不佳 消化吸收力差的消瘦症能有效地 同時花粉對胃腸功...
經常喝濃茶對身體好嗎，經常喝茶對身體有好處嗎？
茶有提神醒腦 促進消化 有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。一般來說，老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。乙個人每天正常分泌胃液是1 5 2 5公升，...
經常喝小公尺粥對身體有好處嗎，經常喝小公尺粥有什麼好處？
小公尺又稱要公尺，我國北方許多婦婦女在生育後，都有用小公尺加紅糖來調養身體的傳統。小公尺熬粥營養價值豐富，有 代參湯 之美稱。由於小公尺不需精製，它儲存了許多的維生素和無機鹽，小公尺中的維生素b1可達大公尺的幾倍 小公尺中的無機鹽含量也高於大公尺。小公尺因富含維生素b1 b2等，具有防止消化不良及口...