咖啡喝多了對身體無益，為什麼那麼多人熱衷於喝咖啡？

1樓：劉長順

最主要的是咖啡真的有提神的作用，讓自己精神疲憊的時候，喝上一杯咖啡會讓自己更精神能夠更專注一些。

2樓：王志剛剛剛

因為咖啡可以讓自己提公升，現在人的工作壓力很大，有的時候會熬夜，所以喝一杯咖啡可以讓自己的工作效率提高。

那些長期喝咖啡的人，現在都怎樣了呢？喝咖啡究竟對人體有益還是有害呢？

3樓：二郎聊影

喝咖啡彷彿已成為了新生代的時尚，很多人喝咖啡成癮，一天沒有咖啡就如同失去了精神支柱，一整天都魂不守舍。很多人認為咖啡中含有大量咖啡因，喝多了易導致心率加快、睡眠紊亂、噁心嘔吐、血壓公升高等不適症狀，還有可能引起中毒。

咖啡因會對人體造成傷害的前提是「過量」，把咖啡和咖啡因劃等號，就冤枉咖啡了。適量攝入咖啡因對短時記憶和長時記憶都有好處，有助於防止認知能力下降，還可降低患脂肪肝的危險。

咖啡，茶葉，算是生活當中經常見的飲料，很多人都喜歡喝咖啡，它之所以擁有如此大的魅力，是因為咖啡本身所含的一些營養物質對身體健康有益處，當人們在享受每一杯咖啡時其散發的香味令人回味無窮。

咖啡當中所含的營養物質比較多，比如咖啡因、葫蘆巴鹼、多酚類化合物等物質都在其中。咖啡當中的營養物質可以達到一定的抗氧化作用，清除體內的自由基，同時可以增強人體的抵抗力和免疫力，所以很多女性都特別喜歡喝咖啡。

喝完咖啡之後會感覺整個人都清醒了許多，這都是因為咖啡中有一種黃嘌呤生物鹼的原因。在咖啡沒有被發現可以飲用的時候，這種物質的存在是為了預防病蟲害的侵入，是一種神經毒素。在後期的時候又被人們發現，它可以被作為一種興奮劑使用。

而且喝咖啡容易破壞人體的神經系統，使得內分泌失調，嚴重的時候可能還會帶來一系列的疾病，危害到身體健康。因此，在喝咖啡的時候要適量，不可長期的飲用，對身體沒有好處。

咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。

4樓：王志剛剛剛

我覺得長期喝咖啡的人，現在都是比較有精神的。喝咖啡對人體是有一定的益處的，但是喝太多咖啡對身體有害。

5樓：浩海永寧

長期喝咖啡的人，現在都或多或少的出現了一些疾病，喝咖啡對身體有害，咖啡裡面的物質，會讓身體一直處於興奮狀態，容易產生疲勞感，加重腎臟負擔。

6樓：甜橘

長期喝咖啡的人，長此以往，會對咖啡產生依賴，而且咖啡喝多了，還會傷自己的脾胃，所以還是盡量少喝咖啡，畢竟喝咖啡對人體是沒有益處的。

為什麼越來越多人愛喝咖啡？

7樓：匿名使用者

咖啡跟茶一樣也屬於世界無酒精飲料之一，屬於比較健康的飲品。

現在大多數人喝咖啡的主要原因是提神醒腦、文化氛圍的渲染。

提神醒腦。尤其是上班族，經常熬夜加班，精神差，就需要咖啡來提神醒腦。

文化氛圍。喝咖啡已經不是簡單的飲品了，大部分情況下成了一種文化氛圍，比如到咖啡廳、在辦公室，好像少了一杯咖啡都有點格格不入一樣。

如果我們經常喝咖啡的話對身體有什麼影響呢？

8樓：小廣侃社會

說到咖啡，是一種非常流行的飲品，尤其是對於長期熬夜工作的上班族們。殊不知現磨的咖啡儘管好，可是卻不適宜工作中節奏感十分快的初入職場，因此速溶咖啡便應時而生，不僅可以緩解疲勞，還能夠提公升自己的工作效能。

實際上速溶咖啡並沒有大家想象之中的那麼恐怖，速溶咖啡是以焙炒的咖啡生豆當中獲取合理的成分以後，通過乾躁而成的粉末狀，通常會被做成三合一的咖啡飲品。往往被別人所抨擊，主要是在其中使用了大批量的白糖、植脂末及其食用香精。

一、導致身體長胖。

針對常常喝速溶咖啡的群體而言，發胖的幾率會特別高。速溶咖啡之中的糖份成分尤其多，並且咖啡自身歸屬於高熱量食物健康飲品。假如長時間很多食用得話，便會導致身體內的脂肪率提公升，進而使身體長胖。

二、危害心血管。

速溶咖啡之中所含有的植脂末成分也尤其多。這類成分的結構比較繁雜，含有很多的食用新增劑、氫化植物油及其糖槳等。

並且還含有尤其多的反式脂肪，一旦很多食用，會導致毛細血管之中的脂類成分提公升。還會繼續損害的動脈表皮，身患一系列心血管疾病的幾率會特別高。

三、致癌物質率提公升。

在速溶咖啡之中含有的正丁酸成分十分的多，一旦這類成分很多進到人體內，非常容易讓人發生神經系統領域的出現異常。例如產生幻覺、身體震顛，及其記憶能力更改或是是總想睡覺的狀況。而假如攝取超額得話，會導致身體之中的dna發生改變，性染色體也會發現異常，得了癌病的幾率會特別高。

最後不建議每日很多的喝三合一的速溶咖啡，有時候一兩次也是可以的，可是假如養成習慣得話，這類傷害就確實不容小覷了。

9樓：創作者

會導致高血壓，會導致心臟疾病，給身體帶來很大的壓力，容易導致消化系統出現問題，容易導致生病。

10樓：群群群群

導致身體長胖，危害心血管，致癌幾率會提公升，心律不齊，骨質疏鬆，等等。