吃菠蘿有什麼好處？吃菠蘿有哪些好處？

1樓：

菠蘿中含有豐富的礦物質、維生素等營養物質，適當的吃一些菠蘿，可以起到補充營養的作用，能夠增強患者的體質。

同時菠蘿中還含有脂肪酸等物質，可以促進食慾，起到開胃的功效。如果患者出現了食慾不振的情況，適當的吃一些菠蘿能夠促進消化，改善患者的病情。

另外，菠蘿中的水分比較大，適當的吃一些菠蘿，可以起到解暑止渴的作用，還能夠潤喉去燥起到清熱解暑的功效。

吃菠蘿有哪些好處？

2樓：雙魚水蝴蝶

促進消化、防治便秘、降血壓。

菠蘿中含有菠蘿朊酶，可以幫助分解蛋白質，促進消化，還可以溶解阻塞在組織中的血凝塊和纖維蛋白，稀釋血脂，改善區域性血液迴圈，幫助降低血壓。另外，菠蘿中含有的糖、酶等物質有一定利尿的功效。菠蘿中含有大量的纖維素，可以吸附大量水分，增加糞便體積，促進胃腸道蠕動，加快大便排洩。

3樓：查世界問題百科

菠蘿中含有豐富的維生素c以及營養元素，常吃菠蘿是能夠補充身體微量元素的。

菠蘿中還含有十分高的水分，所以常吃菠蘿是能夠起到補充水分，生津止渴，利尿作用的。

吃菠蘿還能夠促進消化。如果有消化不良的情況，這時吃一些菠蘿是能夠促進胃腸道蠕動的，能夠起到潤腸通便，預防便秘的作用。

菠蘿中含有豐富的維生素c、維生素b，是可以幫助滋養肌膚的。而且常吃菠蘿還能夠起到提高抗氧化的作用以及增強免疫力的作用。

4樓：泘沱三哥

吃菠蘿對身體最好的好處就是可以補充身體的各種維生素！

5樓：情感小小鋪

吃菠蘿可以增加人體所需要的維生素還可以補充能量。

6樓：匿名使用者

菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素a、b、c，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動，有助於消化和**，最好飯後食用！

7樓：索愛的慧佳

好處是菠蘿是熱解渴、消食止瀉、祛濕利尿、抗料消腫，對食慾不振、低血壓、小便不利有療效，含纖維多，少量吃可幫助消化；但它是熱性水果，吃多容易上火，含糖份也比較高，過量的吃會引起胃腸病。因此，吃時要適量。

8樓：幸福的倒霉孩子

就是解饞啊，尤其北方春天水果都很貴的時候。

吃菠蘿有哪些好處？

9樓：可風

1. 菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；

2. 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；

3. 菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；

5.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。任何事物都有度，不要過度。

吃菠蘿有什麼好處啊？

10樓：練玉花區璧

菠蘿健康吃法幫你清體消脂**。

我們在嚴寒也能吃到美味的菠蘿，這種水果不僅可以**，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。

11樓：鮑運旺喬亥

菠蘿中含有豐富的醣類、脂肪、蛋白質、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。

它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。此外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓、支氣管炎也有一定的**作用。

12樓：相其英仍辛

菠蘿裡含有一種甙類有機物，另外還含有氮類有機物，吃多後直接反應就是頭痛，另外還可能會有腹痛、嘔吐、頭痛、四肢及口舌發麻等症狀。杜主任就此提醒市民，吃菠蘿不要吃得太多，以防引起過敏症狀。

13樓：沃雪庚鵑

補充哦，菠蘿是水果中唯一可以在飯生食用的。但是也不要吃太多，因為太酸，對牙齒不好，對胃也是有害的。