1樓：匿名使用者
應該合理控制膽固醇。
1、 多吃魚。
一項針對ω-3脂肪酸（存在於金槍魚、鯖魚、鮭魚和沙丁魚等魚類中）對hdl-c的影響進行的研究表明，當吃魚的次數達到每週1次甚至每天1次時，能有效減少飽和脂肪的攝入量。
2、多吃富含纖維的食物。
整粒穀物和麵包等纖維含量非常高的食物，能有效降低人體內ldl-c的含量。營養專家指出，為了達到影響膽固醇含量的效果，膳食中的纖維必須達到15~30克。
可以在早餐中加上一盤黑莓，在午餐中加入半碗扁豆，在晚飯中加入一盤全麥麵食，再加上5個對半剖開的桃乾作為零食。
3、多吃大豆製品。
豆腐和膨化植物蛋白等大豆製品中，含有一種天然的植物化學物質，叫作異黃酮。研究顯示，這種化學物質有助於把危害動脈的ldl-c從人體中清除出去。
4、攝入足量的維生素c
在麻薩諸塞州塔夫茨大學進行的研究顯示，血液中維生素c含量與人體內hdl-c含量成正比。專家建議，每天吃3~4份維生素c含量豐富的食物，如柑橘類水果、馬鈴薯、椰菜、花椰菜、士多啤梨、番木瓜和深綠色多葉蔬菜等，能提高人體血液中維生素c的含量，從而提高體內hdl-c的數量，保證血管暢通。
health world tips:
膽固醇是人體不可缺少的營養物質。它不僅是身體的結構成分之一，還是合成許多重要物質的原料。過分忌食含膽固醇的食物，易造成貧血，降低人體的抵抗力；但長期大量攝入膽固醇，不利於身體健康，會使血清中的膽固醇含量公升高，增加患心血管疾病的風險。
所以，科學的飲食方法提倡適量攝入膽固醇。
不含膽固醇和膽固醇含量少的食物有：所有植物性食物、禽蛋的蛋清、禽肉、乳品、魚等；
膽固醇含量多的食物有：蛋黃、動物腦、動物肝腎、墨斗魚（烏賊）、蟹黃、蟹膏等。
一般認為，膽固醇的攝入量以每天小於300毫克為宜（相當於1個雞蛋黃中含的膽固醇量）。
2樓：我非常張揚
膽固醇是高了，但不是很嚴重，注意不要喝酒，少吃油性的食物，慢慢的調養調養就ok了。
3樓：夜不擇食
總膽紅素高，應該到醫院做祥細檢查，不要耽誤病情。
體檢報告上的身體檢查指標都反映了什麼資訊？
4樓：匿名使用者
拿到體檢報告卻一臉懵！很多人只知道對比標準數值，只要在標準範疇內就ok，就能讓人放心？甘油三酯、總膽固醇、谷丙轉氨酶、血尿酸……年年體檢，可體檢報告上的這些身體檢查指標都反映了什麼資訊？
指標異常會有哪些隱患？
人們體檢，最希望能早期發現惡性腫瘤。因此，我們關注的重點之一，是影像學檢查有無提示實質性佔位/包塊。」醫生強調。
用於身體檢查的影像檢查主要是b超和小容量螺旋ct。如果這些檢查指示了佔位符，則應該進一步檢查以闡明特徵。如果：
1，腫塊形狀不規則，邊界不清晰，質地不好，有血供。
2.腫塊會導致疼痛和壓力等症狀。
3.在比較以前的身體檢查的結果並發現形狀和大小發生變化時，受試者應盡快去看專家的複診/醫生，並提醒他們「進行醫療干預的可能性更高」。
醫生說，可以將大量的占用和血液腫瘤標誌物結合起來。如果腫瘤標記物的值存在質量，並且發現異常變化，則應盡快去看專科醫生。
血液檢查看這些
血液室」和「生化室」中有數十種物品。指標如下：
白細胞：提示炎症；
紅細胞，血紅蛋白：提示貧血；
血小板計數：表示凝血功能。
總膽固醇，甘油三酸酯：提示高脂血症；
轉氨酶：提示肝功能；
但是，這些指標必須與其他值和物理條件聯絡在一起。 ↓無意間出來討論。
「如果在體檢過程中發現嚴重問題，則應立即與檢查者聯絡並立即就診，即使有結果也要如此。」它稱為「致命價值報告」。據報道，大多數綜合醫院都根據此鏈結設有體檢中心。
5樓：笙笙橙
體檢報告上的身體檢查指標反映了你各個器官的問題。
6樓：匿名使用者
.包塊形狀不規則、邊界不清、質地不佳、有血液**；
7樓：永不擱淺的鯨
白細胞：提示炎症；
紅細胞、血紅蛋白：提示貧血；
血小板計數：提示凝血功能；
8樓：匿名使用者
反映身體素質的常用檢測指標有力量、速度、耐力、靈敏度和柔韌性等。為了摸清中國學生體質現狀，我國每間隔五年開展一次學生身體素質的抽樣調查。 從歷次測試結果看，我國學生除立定跳遠外，50m跑、男引體向上、女仰臥起坐等各項指標不如加拿大同年齡學生。
用日本的四項素質指標比較，我國學生的身體素質水平均低於日本學生。專家分析認為，這與日本50年代以來普及學生營養午餐不無相關。
9樓：he**en羅徹斯特
體檢報告上能反映出人的身體的各個方面的資訊應可進一步檢查、明確性質。
10樓：我是乙隻怪活寶
體檢報告上能反映出人的身體的各個方面的資訊。
11樓：匿名使用者
這些指標應和其他數值、身體情況關聯起來看。單拎出來討論，意義不大。
12樓：皇家看巨蟹
若這些檢查提示有佔位，應可進一步檢查、明確性質。若：
體檢報告單，請大家幫我看一下，這些指標包含了哪些功能的檢測？身體是否健康？
13樓：匿名使用者
你好。恭喜你 你的檢查結果很正常！你的身體很棒總蛋白 ！營養也很好噢（總蛋白78g/l）
你檢查的專案：血糖 血脂（總膽固醇 mmol， 甘油三酯 mmol）
腎功（尿素 mmol，肌酐 101 umol）
肝功（總蛋白 78g/l, 白蛋白 ，球蛋白 ，總膽紅素 umol， 直接膽紅素 umol，間接膽紅素 ummol，谷丙轉氨酶 7 u/l， 穀草轉氨酶 6 u/l， 鹼性磷酸酶 51 u/l）
因為是體檢，由於成本的原因，因此許多細分的專案沒有做。不過已經很明確的顯示你的各項生化指標很正常。
祝您永遠保持健康的生活習慣！
14樓：匿名使用者
從你所提供的資料看你的身體是健康的！
生二孩全身體檢查什麼，生孩子前的全身體檢包括什麼？
你好，根據你的情況，導致你二胎不育的情況有很多的，如輸卵管阻塞 炎症 子宮病等。建議你先到正規的醫院做詳細的身體檢查，確診不孕的原因，對症 平時要加強飲食營養，多做些運動以增強體質。這是江蘇關於二胎有規定，看看你自己符合哪一條 第二十二條 符合下列條件之一的夫妻，可以申請再生育乙個孩子 一 只有乙個...
給狗狗做全身身體檢查大概需要多少錢
全面檢查要上1000到2000元。如果是一般檢查500到頭了。你好！如果要全面的檢查要幾千元左右！貓的話 600就可以做個生化了 回答您好 給狗狗做個檢查需要的體檢價錢是在200塊錢 全面檢查要上1000到2000元。如果是一般檢查500塊錢就是封頂了 狗狗只要精神正常，愛玩，鼻子濕潤，有食慾，不必...
如何勸說年邁的父母去做全面的身體檢查呢
隨著生活水平的提高，國家也在大力發展健康產業，老百姓的健康意識也在提高，勸父母體檢可以從4方面考慮，1 做子女的經常關心老人的身體健康做體檢是為了讓老人過更高質量的生活。2 也可以從身體的事例來說服老人做體檢如誰沒有做身體狀況不好總是拖延造成傷害。3 摸清老人對做體檢的擔心是什麼因為老人都不願意去醫...
幽門螺桿菌跟便秘有關係嗎，身體檢查有幽門螺旋桿菌有便秘現像？
病情析 幽門螺桿菌染慢性性胃炎 消化性潰瘍 胃黏膜相關淋巴組織 malt 淋巴瘤胃癌主要致病素些疾病能便秘現幽門螺桿菌與便秘沒直接關係 你好，幽門螺桿菌感染是慢性活動性胃炎 消化性潰瘍 胃黏膜相關淋巴組織 malt 淋巴瘤和胃癌的主要致 素。而這些疾病可能會有便秘的出現，但是幽門螺桿菌與便秘沒有直接...
駕駛證因為沒有交身體檢查表被登出了還能要回來嗎
一 死亡的 二 身體條件不適合駕駛機動車的 三 提出登出申請的 四 喪失民事行為能力，監護人提出登出申請的 五 超過機動車駕駛證有效期一年以上未換證的 六 年齡在60周歲以上，在乙個記分週期結束後一年內未提交身體條件證明的 或者持有大型客車 牽引車 城市公交車 中型客車 大型貨車 無軌電車 有軌電車...