運動完立馬喝啤酒,這樣對身體有影響嗎

時間 2023-06-10 17:20:02

1樓:匿名使用者

有!因為運動完後,既需要減少肺活量,還要氧運動。 啤酒含有二氧化碳,不利於恢復對吸收也不好!

所以,盡量不要。 (感到涼爽是因為:剛運動完你的自身體溫有所公升高,而啤酒低於你的體溫。)

2樓:宣哥無限叼

有影響 在運動後馬上喝水都是不對的 何況是喝啤酒。

運動後能喝啤酒嗎?

3樓:大大方方

運動後盡量不要喝酒,尤其啤酒吸收快,對身體不好。

運動過後喝酒,對身體有什麼危害?

4樓:是柒先生呀

運動後喝酒對身體的害處很大,有以下幾種情況:

第。一、運動後機體血管擴張,尤其是以毛細血管擴張明顯,這時如果飲酒會加速酒精的吸收,導致出現酒精過敏或酒精中毒的症狀。

第。二、運動後微迴圈擴張動靜脈短路開放,以便更好地給機體供血供氧和功能。此時飲酒酒精中的乙醇會迅速在體內的吸收,乙醇通過開放的動靜脈瀰散入血會引發休克。

第。三、乙醇具有抑制心肌收縮的作用。運動後心臟負荷會增加,者時飲酒後容易導致患有心肌梗死等心臟病。

第。四、運動後機體會產生大量的乳酸,而酒精會阻礙乳酸代謝會導致四肢痠痛和肌肉痠痛,頭痛的症狀會加重。

喝酒後能立刻去運動嗎?對身體有什麼危害?

5樓:夾竹桃

我認為當然不能立刻去運動,因為酒有利尿劑的作用,喝酒後運動會導致快速脫水。

劇烈運動以後喝冰啤酒對身體是否有壞處??

6樓:北網域名稱醫

劇烈運動後忌喝啤酒。夏天很多人,尤其是男士,常常會在打過籃球後直接拿瓶啤酒解渴。其實,這種做法是很危險的,很容易導致痛風的。

別把溼毛巾搭在脖子上或肩膀上。這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時,毛孔舒張,以便濕邪外透。

脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾,內濕不能外散,而外溼又可透過舒張的腠理進入人體,久而久之加重關節疾病。尤其是某些人圖涼快,將毛巾用冷水浸泡後搭在身上,患病幾率更大。

喝完酒後,立即運動,對身體有什麼傷害?

7樓:匿名使用者

喝酒會讓人血脈膨脹!酒後劇烈運動會造成血管進一步擴張!有血管爆裂的危險。而且會加快酒精的吸收使心跳更快。由於運動致使肌肉充血會造成心臟供血不足容易使人暈厥。

喝完酒再去運動對身體會有損害的嗎??

8樓:匿名使用者

喝完酒再運動對身體有危害,體現如下:

1、精具有利尿作用,醉酒後體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

2、酒精具有抑制心肌收縮的作用,酒後跑步會進一步加重心肌負擔,對心臟產生危害。

3、酒精會促使肌肉產生疲勞,鬆弛和肌張力下降,肌肉會產生大量乳酸,引起四肢痠痛等。

4、酒後運動會讓大量血液流到四肢肌肉,減少對肝臟、胃腸道的血液**,既妨礙了肝臟對酒精的解讀作用,也有損胃腸道的消化功能。

5、酒精會先使大腦皮層出現短時間的興奮,然後會產生抑制,人會有反應遲鈍和嗜睡的現象。

9樓:匿名使用者

不少年輕人在喝完酒後,還要去運動場上「拼搏」一把,而這種做法往往對健康不利。有關專家指出,酒後運動會損害內臟。

酒後立即運動對身體有害無益。」華北煤炭醫學院附屬醫院消化科主任李玉林說,如果酒後馬上運動,身體需要動員大量的血液到四肢肌肉,無疑會減少對肝臟、胃腸道的血液**。這樣,既妨礙肝臟對酒精的解毒作用,也有損胃腸道的消化功能,對身體健康極為不利。

另外,酒後運動對心臟也有一定的傷害。因為酒後大腦皮質出現短時間的興奮,很快轉入較長時間的抑制,如果在這種情況下勉強運動,大腦皮質強作努力,就會有損大腦功能。酒精具有抑制心肌收縮力的作用,使每次心跳時心臟幫浦出的血液量減少,這時如再進行運動,等於是「火上加油」,心臟負擔便格外沉重,對心臟的損害更大。

專家建議,一般來說,餐後2小時運動比較合適。如果喝酒了,更要多休息一段時間,等清醒後再進行散步等較緩和的運動。

10樓:dona中文

喝完酒之後運動會減少宿醉嗎?南韓教練告訴你飲酒後運動的利弊!

11樓:智源ps美工平面設計

建議不要去,這肯定是會有傷害的。

12樓:謊言蔓延

有。有關於到血管的方面。所以建議喝酒後應該多注意休息對好。

13樓:會會

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