運動完喝脈動等能量飲料會不會變胖

時間 2022-02-16 21:07:44

1樓:愛吃甜的魚

不會變胖,因為飲料中含糖量不高,不會變成脂肪的。

2樓:平凡

不會,這類主要補充營養是蛋白質

3樓:陽光的春春

我覺得不會,希望採納!

現在賣的飲料,如脈動,尖叫,暴雨能量90.做完腹肌鍛鍊。請問喝哪乙個恢復飲料比較好?

4樓:花花的西瓜

建議喝一些奶製品!能量之類物質多多少少屬於激素類的!補點蛋白質和鈣!喝些鹽開水也不錯

5樓:星空夜雨

都不好,做完運動喝淡鹽水是最好的。

6樓:

**手術後暴雨能量90

度能暍嗎?

飲料開蓋後多久不能喝

7樓:龍騰舞海

要看是什麼飲料,不同型別的飲料是有區別的。

如像是可樂,雪碧這一類的碳酸飲料可以封死蓋子。這樣可以杜絕飲料中的二氧化碳洩漏,因此開過的飲料不管放不放在冰箱裡面,過個幾天是沒有問題的,而且還會有泡泡。

如果是大包裝的牛奶和果汁,開蓋後冰箱內可以儲存5天左右,自然條件放一夜都有困難(要看室內溫度,越高越容易變質)。

茶類飲料放在冰箱內可以儲存2天,不放在冰箱1天就會變味。

不管是什麼飲料,只要混入其他雜質(尤其是唾液),變質速度會成倍提高。

總之,開蓋後盡量當天喝完;即便是喝不完也要密封好放入冰箱。大瓶飲料盡量倒出來喝,可以儲存久一些。

脈動等飲料的能量比可口可樂零度 還要高好多,那麼是不是我晚上跑完步之後可以喝可樂(零度)?

8樓:一百八十

糖分和熱量導致的,脈動因為屬於運動飲料很安全

9樓:匿名使用者

可以吧,可樂屬於垃圾食品因為含糖量高,但是零度可樂不同,零度可樂使用的是代糖阿斯巴甜(aspartame)而不是蔗糖,阿斯巴甜的優點是:

(1)安全性高,被聯合國食品新增劑委員會列為gras級(一般公認為安全的),為所有代糖中對人體安全研究最為徹底的產品,至今已有世界各地100多個國家的6000多種產品中19年的成功使用經驗

(2)甜味純正,具有和蔗糖極其近似的清爽甜味,無苦澀後味和金屬味,是迄今開發成功的甜味最接近蔗糖的甜味劑。阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍,在應用中僅需少量就可達到希望的甜度,所以在食品和飲料中使用阿斯巴甜替代糖,可顯著降低熱量並不會造成齲齒

(3)與蔗糖或其他甜味劑混合使用有協同效應,如加2%~3%於糖精中,可明顯掩蓋糖精的不良口感

(4)與香精混合,具有極佳的增效性,尤其是對酸性的柑桔、檸檬、柚等,能使香味持久、減少芳香劑用量。

(5)蛋白質成分,可被人體自然吸收分解。

一克的阿斯巴甜約有4千卡的熱量。但使人感到到甜味所需的阿斯巴甜量非常少,以致於可忽略其所含的熱量,因此也被廣泛地作為蔗糖的代替品。

有報道說什麼零度可樂可以致癌,老外都不喝什麼的,bs這種說法,剛看big bang裡penny還在喝著呢,= =....這和三聚氰胺一樣,只要不喝到幾十幾百罐除非你是嬰兒或有阿斯巴甜不耐症之類的否則啥事沒有,更何況三聚氰胺好歹是有病例的,阿斯巴甜致癌的患者連個病例都沒,連對人體產生危害的病例都沒有,沒必要杞人憂天。。。全世界都用了20多年的阿斯巴甜,該禁早禁了,fda都批准使用了...

打完球後喝脈動會胖嗎,運動完喝脈動會胖嗎

光喝脈動不會胖,脈動成分多為無機鹽,可以補充出汗流失的無機鹽。但是運動 後最好別吃零食,會造成二次 我說個實話額 胖就胖了額 自然美是最重要的額。我也胖額 少吃零食 吃主餐是不會胖的 遠動也需要點 每天早上跑跑步就可以額 不會的啊 脈動是補充水分的 應該不會,以無機鹽為主 運動完通常都會喝脈動,想問...

運動完通常都會喝脈動,想問一下喝脈動會胖嗎

脈動是一種營養素飲料,含有五種維生素,兩種礦物質和一種氨基酸,可以算為一種運動飲品,可以補充運動時因流汗而損失的能量。脈動是水果味功能性飲料,是好喝但是要在運動後或大量出汗後喝,否則大量多餘礦物質的攝入會加重心臟負擔,嚴重的會引起心悸難受等不良反應。如果是消耗了大量能量之後適量的飲用是可以快速補充能...

運動過後喝淡鹽水好嗎,運動完為什麼要喝鹽水?

運動後,由於出了大量的汗,身體內的鈉和氯離子減少,喝點鹽水不過,能很好的補充這些成分,而且解決了身體的飢渴狀態.淡鹽水功效 排毒養顏 一般吃過晚飯後食物的殘渣在腸道裡停留很長時間,再加上一晚上沒有喝水,腸道中的細菌 黴菌就會發酵,產生有害物質。有些人常常覺得反胃或早晨起床後嘴裡有異味,就是由於胃內產...

鍛鍊完過多久可以喝凍的水,運動完過多久才能喝冰的飲料

正確方法應該是 運動完休息十五分鐘以上再喝水,最好不要喝太冰的.如果實在受不了,可以小口小口的慢慢補充水份,速度切記不能太快喲 人經過劇烈運動後,身體會產生很多的熱量,使體內的器官,處在比平時熱得多的 高熱 之中。此時如飲用冷水,會使喉嚨 食管 胃等器官遇冷而急劇收縮,使人感到不適。這就是俗話所說的...

運動完馬上喝冰水是不是對腸胃不好

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