1樓：法比奧
一般情況下吃鈣片不會引起上火，但是鈣片吃多了，對身體也是有一定影響的。人體在吸收鈣的過程中，尤其是在胃酸的作用下，會將一部分的碳酸鈣變成氧化鈣，進入腸道後，形成磷酸鈣。
鈣難以吸收，抑制腸蠕動就會造成便秘，便秘時間長了會造成上火的情況。尤其是對於老年人或者是飲食中，缺乏膳食纖維的人，在吃完鈣之後，就應該注意這些情況的發生。所以在飲食方面要注意多喝一些水，吃一些瓜果蔬菜來緩解便秘症狀。
所以吃鈣不一定會引起上火，但是飲食不當會造成便秘的症狀，會造成上火的症狀發生。
鈣片屬於一種西藥，本身沒有寒熱溫涼的屬性，所以也就不存在所謂的上火的情況。鈣片主要是用於**低鈣血症。
過敏性疾病以及骨質疏鬆等。
身體缺鈣者會出現手足抽筋、大腿沒有力氣或者是關節疼痛等一些症狀。小孩有時候由於生長比較快，也容易出現低鈣的情況，會出現生長痛。鈣片見效相對會比較慢，所以需要堅持口服一段時間。
2樓：美食達人秀咖
吃鈣片上火主要是有些病人在進食鈣片以後，會出現便秘的情況，而便秘則會導致上火的症狀，身體在吸收鈣的過程中會將一部分碳酸鈣變為氧化鈣，進入腸道後形成磷酸鈣。鈣難以吸收時會抑制腸道蠕動，形成便秘，尤其對於老年人，由於平時飲食量的減少，腸道功能的下降，體育運動量減少，更容易出現便秘的情況。
平時生活中要多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，適當進行運動，促進胃腸道的蠕動，補鈣的過程中，適當補充維生素d，幫助鈣的吸收。
3樓：老殘
上火是中醫的理論，就是陰虛所致。可以吃些滋陰的中成藥和食物。
4樓：龐枋藹
鈣質對身體是很重要的，能促進身體成長發育，在平時可以通過吃鈣片補鈣，雖然說鈣片不會導致身體上火，但是也不能大量吃鈣片，因為鈣片不容易被身體吸收，有時候吃的過多還會導致便秘，骨質疏鬆，結石病等，對健康有影響，人們可以通過食物幫助補鈣。
5樓：帳號已登出
吃鈣片是不會上火的，鈣片是吃了是有補鈣的作用的，不過每天也不能多吃的。
6樓：曉峰影視吼吼
吃鈣片是不會導致上火的。如果出現便秘的症狀，是由於鈣片在吸收的過程中，胃酸分泌過多一部分碳酸鈣變成氯化鈣，進入腸道形成磷酸鈣，這些鈣不能吸收，進入腸道才會出現便秘的症狀。在服用鈣片時多吃一些蔬菜水果，可以減少便秘的發生。
除了服用鈣片平時多到室外活動也有補鈣的作用，而且不會帶來其它不適。
不懂問下吃鈣片太多真的會上火嗎？
7樓：大虎子
1、鈣片吃多了會不會上火。
吃鈣片上火可能是偶然的幾次情況，鈣吃多了不會引起上火。但人體吸收鈣有個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道後會形成磷酸鈣，這些鈣鹽難吸收，並抑制腸道蠕動，可能引起便秘。尤其對老年人或飲食中缺乏膳食纖維的人而言，這種情況較為多見。
2、鈣片吃多了的危害。
補鈣過量，增加骨質疏鬆風險。鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上公升了50%。
補鈣過量，增加結石病風險。鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質(多種蔬菜中含有，如菠菜),就可能結合後形成草酸鈣結石，較大的結石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴重者將引起腎損傷。
補鈣過量，增加心臟損傷風險。過量補鈣可能導致血液中鈣含量增加，高鈣血症會加速動脈中沉積物的形成，導致異位鈣化，最終由於動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
補鈣過量，影響礦物質吸收。人體中的營養素含量需要處於乙個穩定、平衡的狀態，這有利於相互促進吸收，否則反之。試驗證明，高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
吃鈣片會上火嗎上
8樓：篼篼打豆豆
不會，吃多了會有尿結石。
孕婦吃鈣片上火怎麼辦
9樓：迴夢小溪
由於受各種激素、營養物質的分配及血液迴圈變化等不同因素的影響，上火可分為虛火和實熱兩種。而當孕婦吃鈣片導致上火時，則應該相應吃一些滋陰去火的食物，減少食用鈣片的量，注意平時的飲食習慣，適當地緩解上火的情況。
孕婦上火首先可以通過飲食去調理，吃一些清熱去火的食物，比如冬瓜、蓮子、薏公尺、紅小豆，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃不易消化、溫補的食物。另外，孕婦上火時切忌不要亂食用藥物，以免對胎兒造成不良的影響。
孕婦懷孕時，需要注意飲食，預防不良小症狀。不宜食用高糖量的食品，糖量過高會導致孕婦血糖偏高、食慾減退、頭暈等症狀，還會導致胎兒出生時可能體重會過高；不宜高鈣飲食，孕婦盲目大量補鈣可能會引起胎兒高血鈣症，不利於胎兒健康發育。
10樓：棦神
鈣片是用於補鈣的，促進青少年骨骼生長發育。可以防治骨質疏鬆、骨折、腰痠背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。
吃鈣片是不會引起上火的，但要注意鈣片種類的選擇，過量服用鈣片可發生高鈣血症，一般性的補鈣容易造成胃腸道出現不適，同時易出現便秘，但這不是上火。
11樓：戰平卉赫巨集
嗯。吃多了是會上火的哦！因為那含有糖分。而糖又是屬於熱氣的東西。雖然說鈣片的含糖量是很少可吃多了還是會上火的哦！
12樓：理玉向晤
廣東人最講究生了，他們都吃鈣片，應該是不上火。
但是有些鈣片有***，會引起便秘。
吃鈣片總是上火如何更好地補充鈣元素？
13樓：夢墜西城寫作分享
吃鈣片過多的情況下確實容易導致上火，這主要是由於我們補充身體鈣質過多的情況下，如果身體無法吸收就會容易產生便秘，長期便秘的時候就會導致我們身體上火，所以補鈣應該適度，正常情況下想要合理的補充鈣元素的話，最好是先到正規的醫療機構做一下相應的檢測，之後在醫生的指導下進行合理的補充，這是最科學也最穩妥的一種做法，而且一般情況下檢測的費用不是很高，會根據地方的不同而收費情況也不一樣，醫生的建議一般情況下都是免費的。另外在日常生活當中想要合理的補鈣的話，我們需要注意以下幾點：
1、盡量早上喝牛奶2、每天吃一粒濃縮鈣片鈣片相信大家已經都非常熟悉了，作為一種人工生產的補鈣藥品，鈣片的補鈣作用是比較好的，如果我們不明白怎樣補鈣比較合理的話，那麼可以去購買一些濃縮鈣片，每天只吃一粒濃縮鈣片，就可以很好的控制補鈣的數量。
3、多喝水水是人類生命之源，多喝水不僅可以幫助我們保證細胞的完整程度，而且還有助於我們排出血管當中的多餘雜質和毒素，最重要的是在補鈣的過程當中，如果身體有多餘的鈣沒有吸收的話，水也可以幫助我們加速排除這些多餘的鈣。
14樓：瓶子尷聊
鈣片也要適當服用。如果鈣過多對身體有害，可能會增加患骨質疏鬆症的風險。所有的鈣補充劑都應該適當地防止對健康的影響。
有些人可能會因為鈣的過量補充而患上結石病。補鈣不易吸收，並可能導致腎絞痛，嚴重者可大量飲水，促進多餘鈣的排出。除了鈣片可以幫助補鈣外，最好通過食物補鈣，促進營養素的均衡吸收，這對健康也有好處。
可以多吃些含鈣的蔬菜，如捲心菜、芹菜、油菜等，每天喝牛奶和豆漿，可以幫助補充鈣，促進新陳代謝。骨湯還能幫助補充鈣，對身體也有好處。
15樓：傾心的小北老師
既然吃鈣片上火，就通過食療的方式來進行補鈣。這種情況可以多吃一些魚蝦。可以喝一些骨頭湯來進行補鈣，這樣就不會出現上火了。
16樓：情感**系小企鵝老師
可以在平時吃東西的時候進行一下補鈣，比如多吃一些蝦皮，它的補鈣效果是非常好的，再就是需要適當的曬太陽，它也可以促進鈣的合成。
吃蘋果會上火嗎，吃帶魚會上火嗎？
蘋果性味甘 涼，有生津，潤肺，除煩，解署，開胃，醒酒的功效，不會上火的。不過量是沒有壞處的！蘋果一般不會上火！很好的維生素補品 蘋果是涼性的，不會上火。吃帶魚會上火嗎？吃帶魚不會上火，帶魚味甘。帶魚富含蛋白質 不飽和脂肪酸和纖維性物質，其中含有的維生素b1 b2，磷 鐵 碘含量豐富，並且肉厚刺少，受...
吃蜜棗會上火嗎，吃蜜棗會上火嗎
紅棗，也叫大棗是著名的五果之一，中醫認為棗性溫，適當的吃棗可補中益氣，補血安神，促脾胃健康。當然了因為棗性溫，所以如果棗吃多了也會上火的。一 棗不可吃得過多，吃多了容易傷牙，再者也容易上火，過多的棗還容易使人的血糖公升高，不利於心血管的健康，因此每日吃棗要控制量。二 棗不能和動物的內臟一起吃，因為動...
吃紅薯多會上火嗎，吃紅薯會上火嗎？
吃紅薯應該不會引起上火症狀,但是如果是烤的,那就難說了.你好 上火 分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。為了讓身體達...
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孕婦吃燕窩會上火嗎，吃燕窩會上火嗎？
不會，燕窩性溫屬平，所以不會上火，而且有助於孕婦及胎兒營養的吸收，促進寶寶大腦和視網膜的形成，提高寶寶的免疫力和智力。增強胎兒的體質。孕婦上火是較常見的症狀，你不比過度緊張，但要注意清熱類藥物的使用 包括中藥 都要慎重，因為具有清熱解毒 瀉火 祛濕等功效的中成藥。如六神丸在孕早期服用可能引發胎兒畸形...