1樓：網友
寶寶一天的睡眠時間應該在15到18個小時左右，最低不能低於十個小時，最多不要超過19個小時充足的睡眠有利於孩子的生長發育。
如果寶寶睡眠不好的時候會容易影響到寶寶的生長，如果寶寶缺鈣也會導致寶寶睡眠不好，容易驚醒苦惱不安的現象，孩子睡覺的時長。每天就要15到18個小時。孩子生長過程必須要保證充足的睡眠，有助於孩子神經系統及消化系統的發育。
2樓：行不問天機
新生兒為18-20個小時，不分白天和夜晚，所以除了吃就是睡。
3個月的時候，睡眠是16-18個小時，能夠分清白天和夜間，白天睡的少些，夜間睡的多些。
9個月的時候，睡眠15-16個小時，這樣寶寶一天上午睡一覺下午睡一覺然後晚上睡覺。
歲的時候，睡眠時間是14-15個小時，也同樣上午睡一覺下午睡一覺。
3歲為12-13個小時，有的寶寶上下午各睡一覺，有的寶寶就只是下午睡兩個小時左右。
5歲能睡11-12個小時，這個階段的孩子已經上幼兒園了。上午不睡覺，下午能睡乙個午覺，小時左右。
13歲為9-10個小時，孩子已經上學，沒有午睡的時間，所以要保證晚上9-10個小時的充足的睡眠，有利於孩子的身心健康發展、學習過程和成績的取得。
3樓：愛儂舒欣月嫂
新生兒睡眠總量在18到20小時，睡眠無規律，一歲以內的寶寶睡眠總量約12到17小時之間。
4樓：落雨看卿
寶寶睡眠時間一般是根據年齡的不同各有不同，年齡越大睡眠時間相對越短。新生兒每天的睡眠時間很長，可以達到20-22小時，隨著寶寶長大，1-2個月的寶寶可能每天睡覺時間在16-18小時。3-4個月的寶寶可能每天睡覺達到14-16小時，再大些的寶寶睡眠時間會逐漸縮短，到學齡前的寶寶可能每天睡眠10-12小時，學齡期每天睡眠9-11小時左右。
睡眠時間因人而異，會有些個體差異，有些寶寶可能睡眠時間會長，有些寶寶可能睡眠時間會短。如果寶寶的生長發育、精神狀態、食慾等這些都正常，一般來說睡眠時間有些個體差異屬於正常範圍。寶寶睡眠時間是隨年齡而逐漸縮短，而且會有個體差異。
深度睡眠多久比較好？正常人深度睡眠是多久
越久越好，通常是1到2個小時。人每天的深度睡眠才是放鬆自己的最好的狀態。很多時候都需要很好的睡眠環境，睡眠質量和身體健康狀況息息相關。還是很重要的。深度睡眠當然是相對越多越好。然而，這個時間卻並非完全由我們所能控制的。一些我們可控的因素也影響深度睡眠的時間，比如睡眠習慣 睡眠節律。不良的睡眠習慣，或...
午睡時長多少為最佳，午睡的最佳時長是多久？
健康的午睡以30 60分鐘最恰當，最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果 時間太長，醒來後又會感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。一般人都認為中午只要睡了，就能達到舒緩疲勞效果，然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起床後8小時或是晚上睡覺前8小時，大概是在中午1點鐘左右。因為這...
半月的寶寶一天睡眠時間多少正常，乙個半月的寶寶一天睡眠時間多少正常
不一定的，16到22個小時都可能。你家寶寶10個小時太少了一些，我寶寶18個月了，還至少睡10小時。你要給他良好的睡眠環境，比如晚上關燈，大人醒著的時候換昏暗的小燈，白天拉窗簾，保持安靜。您好，這麼大孩子每天至少需要大約16 20小時以上睡眠，淺睡眠也屬於睡眠時間，當然各個孩子會有明顯個體差異，注意...
托福考試的閱讀時長大概是多久呢？
托福考試閱讀時長是15分鐘一篇，一篇13 14道題。官方要求是20分鐘一篇 一 快速泛讀 這裡講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領域的文章，要求讀得快，理解和掌握文中的主要內容就可以。要確定乙個明確的閱讀定額，定額要結合自己的實際，可多可少，例如每天讀20頁。二 計時閱讀 計時閱讀每次進行5 10分鐘...
最佳睡眠時間多久是最適當，人的最佳睡眠時間是幾點到幾點 一般睡眠多久為好
以下是有關人體睡眠時間的資料 年齡 睡眠時間 新生兒20 22小時 2月嬰兒 18 20小時 1歲15小時 2歲14小時 3 4歲 13小時 5 7歲 12小時 8 12歲 10小時 12 18歲9小時 成年人7 8 小時 不宜少於6小時 60 70歲 9小時70 90歲 10小時 90歲以上 不宜...