1樓：叄月拾貳在路上
身體脫水。加重心臟負擔。加重膝蓋磨損。身體過於疲勞。
1.造成身體脫水。運動過量身體大量出汗，會造成身體水分不斷流失，導致脫水。
2.加重心臟負擔。大量運動時，會導致心跳加快，引起胸悶、心慌、胸痛，甚者可誘發心跳驟停和猝死發生。
3.加重關節磨損，誘發關節疾病。大量運動，會損傷關節，尤其是膝關節、踝關節。
4.引起身體疲勞。運動過度會引起疲勞感，影響睡眠，起不到運動效果。合適的運動量，一般因人而異。建議每天有氧運動30-60分鐘左右，運動時感覺微微出汗、微微氣喘為宜。
2樓：娛樂小仙女
健身過量會導致膝關節疼痛，因為有些運動常此以往的做會損害膝關節。還會損害腰部。並且會損害心臟，因為有一些人他的體質是不一樣的，如果體質較差，就不能做過多的訓練。
會損害心臟的身心健康。
3樓：觀點面對面
健身過量會導致肌肉損傷和一些關節的磨損。但是對於我們一般人來說，不健身的風險要遠遠大於健身過量的風險。
4樓：匿名使用者
健身過量可能會造成慢性關節勞損，肌腱損傷出現關節和肌肉持續疼痛，腸胃系統紊亂導致噁心反胃，還可能導致腎上腺素分泌過多造成心跳過快心臟的供血功能受到影響。
20歲小伙健身半年為什麼會禿了？
5樓：熱詞團小能
是由於這位20歲小伙健身太過於頻繁引起的脫髮。
據悉，8月29日據**報道，長沙20多歲的小夥子劉亮（化名）堅持健身半年多，隨後竟大把大把的頭髮掉落，出現嚴重脫髮的現象。經過一段時間的**後，情況有所好轉，但由於劉亮一直對健身「不離不棄」，剛剛長出來的頭髮又開始脫落，最後在醫院不得不接受「植髮」手術。
不恰當健身確實會引起脫髮。」醫生介紹，像劉亮這種因健身引起的脫髮，醫學上叫做雄激素性脫髮，是一種多發於中青年時期的毛髮進行性減少的疾病，也被稱為脂溢性脫髮。「運動健身特別是頻繁、大量進行運動，會讓人體內雄性激素水平長時間保持在高位，導致或加劇脫髮症狀。」
6樓：士曼寒
假如你的家族基因裡面有禿頂的基因，健身會加速你的禿頂時間，所以他才會禿頂。
7樓：掌麥冬
一般來說肯定是不存在的，因為這樣的話會讓我們的身體特別的不好，這說明他的健身方式不是特別的好，假如你的家族基因裡面有禿頂的集瑩健身會加速你的禿頂時間，所以才會禿頂。
8樓：網友
你好。在健身的時候體內的雄激素持續在高水平，這也是引起禿頂的一種可能。
9樓：逯鋅謊糠匕鎂
去年我二舅用安發奇好了的，他禿，現在好了，主要是也不貴。
20歲小伙健身半年禿了是怎麼回事？
10樓：嬰語嬰趣
有可能是憂慮過重，睡眠不好脫髮導致的。
11樓：士曼寒
這個小夥子健身半年禿頂了的原因就是因為他家族有這種禿頂的基因，所以才會禿頂。
小夥子堅持健身半年多，頭頂禿了的原因是什麼？
12樓：阿驊洋
健身會對人體產生很多變化，其中有利也有弊，只要取決於自身的基因，大部分人只是希望自己的外觀氣質發生改變，強身健體，但有人會一蹴而就，就會給肝臟腎臟帶來不必要的壓力，致使身體產生虧損。
13樓：
堅持健身半年多頭頂禿了是因為健身過度導致的，在生活中，健身一定要適度，保證自己的身體健康前提下合理運動。
14樓：啊部部嚓
因為他沒有正確的規劃自己的健身方式，過度健身、不恰當的健身導致了他雄性激素分泌旺盛。
15樓：甘靜醫生
健康 健身 脫髮 抽菸 熬夜，堅持健身半年，20多歲小伙竟然禿了！原因竟然是這樣。
堅持健身半年，20多歲小伙竟然禿了！你如何看待此事？
16樓：慄栗子愛吃肉
健身方式不正確是會引起脫髮的，這種脫髮是脂溢性脫髮，是由於體內雄性激素過高引起的，同時心理壓力過大和飲食不健康也會造成脫髮。
17樓：行樂樂樂
我認為小伙禿了和健身沒有關係，應該是其他的原因或家族遺傳，因為健身只會增強身體素質。
18樓：努力搬磚的小紀
我覺得健身固然重要，但是要注意衡量自己的身體承受能力，不要為了健身損害了身體。
19樓：川農
禿了是男人強大的開始。
20樓：渴侯春華
遺傳因素，跟健身沒關係。
21樓：帳號已登出
我是內調脾胃氣血和補充身體所需的營養加外用抹的精華液好的，現在已經好了兩年多了！
20歲小伙健身半年變禿，竟然和「堅持健身」有關係？
22樓：不二周助
和「堅持健身」有關，頻繁運動會使雄性激素增多，導致雄激素性脫髮。
23樓：你說的前途呵呵
他所引起的脫髮，是屬於雄激素脫髮型別，就是雄激素公升高造成的脫髮。劇烈運動時，雄性激素水平會上公升，造成他的脫髮問題更嚴重，他可以選擇一些不需要高爆發的運動，避免引起激素水平上公升。
24樓：倩兒
不是。小伙禿頭是因為他健身過度，適當的健身對身體是有好處的。
25樓：匿名使用者
健身房鍛鍊應該合理管控好時間，不能盲目鍛鍊，導致人身體新陳代謝紊亂。
26樓：社會大事全知透
如果健身強度過大或者是不當的話，可能會導致體內雄性激素偏高，出現掉發的風險。
27樓：永老師玄學解答
確實是這個樣子，過度健身會導致體內激素失衡，然後會禿頭。
20歲小伙健身半年禿了，這是為何？
28樓：球包密達
健身還能脫髮？沒錯，長沙的一位20歲小夥子就因為大量的健身導致了脫髮。據專家描述，脫髮的原因是過度健身導致無氧運動致使雄激素分泌過多，同時產生一定量的dht（二氫睪酮），使得毛囊萎縮以至於脫髮。
運動要找對方法以防傷身。現在我們正處於資訊**的時代，在選擇運動方式時切不可輕信，尤其是**方面，市面上的**法摻真摻假，一定仔細鑑別，最好找專業的人士來採納建議，更是要在訓練時注意營養均衡，以防運動劇烈後營養跟不上造成低血壓。最好在找到適合自己的健身方法後，堅持一段時間，如果有任何不適及時詢問，以免傷身。
最後筆者補充一句，儘管如今社會看臉看身材，也切不可因此而自卑，人天生就是獨特的，只有自信地真的活出自己，人生才沒白來。好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一！
20歲小伙健身半年禿了，這是咋回事？
29樓：農村社會王
20歲的小伙健身半年變禿了，醫生告知不恰當的健身是會引起脫髮的，像這種健身引起脫髮的醫學上叫做雄激素脫髮。健身太頻繁或是進行大量的運動，會讓人體的激素水平保持在乙個高位，從而導致脫髮的情況。
現在很多人都面臨著脫髮的危機，不僅是高強度的健身，還有一些小青年因為工作的壓力也面臨著脫髮的危機，不在僅僅是中年脫髮了。預防脫髮不僅要注意適度的健身，還要注意平時的飲食作息，生活要規律，做到合理飲食葷素搭配，不能過度節食**，飲食要清淡為主，盡量做到戒菸戒酒，不熬夜，正確的洗頭，不好的生活習慣也會讓頭部的毛細血管收縮的，也要自己調節緊張的情緒和工作的壓力，因為緊張的情緒和高強度的工作壓力也會導致脫髮，所以一定要養成良好的生活習慣
30樓：梁梁
長沙一名20多歲的小夥子堅持健身半年多，隨後竟出現大把大把的頭髮掉落的現象。就醫後，醫生說頻繁、大量的健身運動，會讓人體內雄性激素水平長時間處在高位，導致或加劇脫髮症狀。
31樓：將璧
可能是因為體內激素改變。禿頭的發生只要受基因和激素影響。
32樓：q扣
因為小伙過度健身了，健身頻繁或進行大量的運動都會使體內的雄性激素在長時間保持在高位，從而導致或加劇脫髮。
33樓：社會大事全知透
如果運動特別頻繁的話，會導致體內的雄性激素過高，導致禿頭的情況出現。
34樓：清商看世界
因為健身的方式不對。健身一定要注意合理健身，同時也要搭配健康飲食，不可以暴飲暴食，更不能過度健身，這樣會導致身體有不良反應。
35樓：永老師玄學解答
因為如果健身過度，體內的激素就會失衡，然後就會掉頭髮。
36樓：餘生乙個巨集寶寶
不正當的健身會分泌大量雄性激素，從而導致脫髮。
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20歲小伙健身半年禿了，這是咋回事
20歲的小伙健身半年變禿了，醫生告知不恰當的健身是會引起脫髮的，像這種健身引起脫髮的醫學上叫做雄激素脫髮。健身太頻繁或是進行大量的運動，會讓人體的激素水平保持在乙個高位，從而導致脫髮的情況。現在很多人都面臨著脫髮的危機，不僅是高強度的健身，還有一些小青年因為工作的壓力也面臨著脫髮的危機，不在僅僅是中...
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