1樓：
~~增高期間如何搭配食譜：一、吃食不要挑：生活飲食身體吸收足夠的營養蛋白質類;另一方面要靠身體中的內分泌激素，包括生長激素、催乳素和黃體化激素以及性激素的調節。
骺軟骨不斷地生長，直到16-29歲，骺軟骨部分閉合才停止生長。飲食細節一定要多注意。二、一定少熬夜：
保持充足睡眠，能夠促使生長激素出現分泌高峰，而且持續較長時間。生長激素在晚十點以後開始進入分泌的最高峰。晚上22點準時睡覺是增高最佳時間。
三、選擇適合自己的運動方式：運動是促進長高的重要因素。能促進身體的新陳代謝，加強血液迴圈，能給骺軟骨輸送更多的營養物質，使骨骼生長發育旺盛，應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、桌球、單槓等。
而那些負重、收縮或壓縮性的運動。四、增高不能情緒化：生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。
如果處於壓力大、熬夜時間長、心情不愉快的狀態裡，對於增高是很不利的。溫馨意見：現在最受醫學界肯定和消費者追捧的是英國澳特邇，對增長身高很有幫助的。
它可以調節神經和內分泌功能以及各種生理機能，從而達到增高的目的。非要找出乙個缺點，就是貴了一些！
2樓：帥
我可以說是非常有用的，我記得有乙個dt，155在三年維修損壞的血6000 + 1900 + 2600命中阻力2200。我想問你一下。在這種情況下dt打完全修復或痛苦。
請問誰打破了他的防守。你打他，這簡直就是撓癢癢那男子已在圖表的頂部。因為人們可以那你也可以。
人不償命的i型129dt完全消耗打到現在4700 1800 1500攻血1700 +防禦。很少有人在環砍我，就像我可以修理電源dt，可以說與他們，我兇也耐血。玩，而且我也很喜歡比我恐怖的防禦1900的水平。
只要你堅持，希望不要放棄啊
我今年20歲，吃健高樂增高藥會有用嗎？
3樓：冬天的秘密
有一定的效果。我們一起長高吧！
4樓：匿名使用者
吃助長素也沒有用了，騙你花錢的用還是有的。
我今年20歲了吃增高藥有用嗎
5樓：匿名使用者
基本是沒什麼作用，你的身高主要是取決於你父母身高以及自身的飲食，多吃31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。
有誰用過貝貝高樂，誰用過貝貝高樂增高藥，管用嗎
沒用，在那個拿著網球拍的那個菲兒那裡買的好貴還讓我買配方氣死了，現在我還是死心塌地的鍛鍊，已經練了3個月了，還長了快2公分了，我會繼續鍛鍊的，真的，有時候對長高失去信心的時候就會看下雞湯鼓勵自己，真心希望小夥伴們付出的努力流過的汗水都得到相應的回報。我自己是看的楊雲風的鍛鍊方法做的，我晚上摸高100...
增高的藥有激素麼，增高藥對增高有用嗎？
激素這東西對人體肯定有害的，最好不要輕易獨自使用，有必要時去醫院做下檢測在醫生的指導下用用是可以的！我看過一檔科教頻道的節目說過一款叫安高樂的增高藥，據說是中藥醫學和現代科技的完美結合的一種新型增高藥物，含有豐富的生長因子和人體必需的賴氨酸元素，對身高很有幫助！快速增高秘籍。1，平時多做引體向上的運...