1樓：匿名使用者
這是兩個截然不同的概念，我們知道，尿酸是細胞衰老、分解後，嘌呤形成的產物，它溶解在血液中，進一步運輸到腎臟，然後隨著尿液排出體外。尿酸值是測定血清當中的尿酸含重，採用毫克/分公升或微摩/公升這樣的單位來表示。
尿液的酸鹼度是指尿液的ph值，可以由我們化學課上的ph試紙測定得到。那位學化學的患者朋友認為；尿酸最終通過尿液排出，那麼，血液的尿酸濃度越高，尿液的ph位就應該越偏向於酸性。事實卻並非知此。
事實上，尿酸在酸性溶液中的溶解度很低。例如，在ph值的溶液裡，尿酸的飽和度為60.
毫克/公升，而在叫的溶液中，尿酸的飽和度可增加至220毫克/公升，相比而言，增加了近4倍！為了促進痛風患者體內尿酸的排出，**上還會特意使用鹼性藥物來提高尿液的ph值。
2樓：乜清漪仉澤
尿酸高低不能從尿液的顏色或者渾濁程度判斷。如果尿酸高，建議清淡飲食，多喝水，可以改善。
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尿酸高是什麼意思？
3樓：戶波智雋潔
你好：尿酸偏高，沒有症狀，還沒到通風的地步建議飲食控制即可。
1、限吃中等嘌呤的食物：貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、魚類(鯉魚、鱸魚、帶魚)。
2、嚴格戒酒。酒類，尤其是啤酒，以及煙、濃茶、咖啡等均宜嚴格限制。一旦血中酒精濃度高達200mg/dl,血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
3、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腎、腦)肥肉、魷魚、墨魚。
4、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、叄文魚、鱒魚、鱈魚)、黃豆食物、扁豆、菠菜、蘆筍、香菇、濃湯。
5、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物、酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
6、不含嘌呤或嘌呤含量很少的食品(1)五穀類：大麥、小麥、大公尺、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心。(2)蔬菜類：
白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫蘆、番茄、蘿蔔、山芋、土豆、泡菜、鹹菜。(3)水果類：各種新鮮水果、乾果。
4)蛋、乳類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥乳精。(5)飲料類：
汽水、巧克力、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜。
7、嘌呤含量較少的食品每100g含嘌呤＜75mg
1)魚蟹類：青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、牡蠣。
2)麥麩、麥片、粗糧。
3)蔬菜類：黑豆、紅豆、綠豆、花豆、豌豆、菜豆、豆干、豆腐、萵筍、菜花。採納哦。
4樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜。
5樓：周若兔
第一半夜起，夜，第二半夜口渴，第三腰痠背痛，第四身體水腫。
6樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
7樓：網友
尿酸是人體的一種元素，如果尿酸高，關節會疼痛，骨頭會疼痛。腳會腫。有尿酸高的人不要吃豆類和豆製品，不要吃尿酸高的食物，比如老火湯，菠菜這些都是含尿酸很高的食物。
8樓：不同世界的
尿酸高的人避免高嘌呤的食物，比喻魚蝦類的海鮮啊，豆腐啊，還有湯也少喝。還有食用油方面也要注意。總之要清淡為主 ，多喝水。
9樓：公成傑
尿酸高是指人體內嘌呤高。常見病是痛風。
10樓：奶爸講解保險
經濟不斷發展，人們的生活水平也不斷提高，吃的也越來越好。
但是，人們的健康狀態卻沒有同步提高。
一些本來是中年才高發的疾病，如糖尿病、尿酸高等，都呈現出年輕化的趨勢。
奶爸身邊就有不少20歲左右年輕同事患上了尿酸高。
1、尿酸高的定義。
奶爸查閱了一些醫學方面的資料，簡單的來為大家介紹一些尿酸高。
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等。
生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。
男尿酸正常值：149～416μmol/l。女性尿酸正常值：89～357μmo1/l。
如果超出指標的話，就是尿酸高了。
大家如果去做體檢的話，可以查一查這個指標，提前做好預防。
2、尿酸高的危害。
尿酸高的危害比較大，容易引起血脂公升高、動脈粥樣硬化、高血糖，加重高血壓、心臟病等。
尿酸高會給投保帶了很大的難度。
若是因尿酸高導致腎臟損傷、加重心臟病，那麼，投保醫療險、重疾險需要告知，被拒保的幾率很大。
所以大家一定要做好預防的工作，保持一定量的日常運動，控制好飲食。
11樓：孔光濟昌恆
尿酸過高的原因：
體內尿酸（ua）每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排洩。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸公升高。
測量24小時尿液中的尿酸含量：留24小時小便中尿酸含量，可以對**的了解及藥物的選擇有幫助，一般我們把痛風或高尿酸血症分類為生產過剩型或排洩不良型。所謂生產過剩型，是指在一般飲食狀況下24小時尿中尿酸含量超過每天8
00毫克，〔若採低嘌呤飲食一星期後再測量，則是超過600毫克〕，排洩不良型則指一般飲食狀況下，24小時尿液中尿酸含量低於每天800毫克，〔若採低嘌呤。
飲食一星期後測量，則是少於600六百毫克尿酸/24小時尿液〕。
只有尿酸濃度過高，但尚未得到痛風者幾乎都不需要藥物**，只要控制飲食即可。但最重要的還是找出尿酸公升高的原因，以便針對原因**。
如有過痛風發作者，則應馬上接受**。最近幾年國內陸續發現慢性痛風石患者壓迫脊髓神經導致下肢癱瘓例因痛風石傷口感染導致敗血性休克，或痛風導至殘疾、痛風導至腎功能衰竭等。其實只要好好早期**，這些都是可以避免的。
還有些因素也會引起ua公升高：例如肥胖、藥物〔如阿司匹林、抗肺結核。
藥物、利尿劑等〕、血液疾病、腫瘤或腎功能不佳等，這些會引起尿酸公升高的原因去除之後，通常尿酸值會回覆正常。無症狀高尿酸血症患者〔即從未有痛。
風關節炎發作或尿酸成分之尿路結石〕，通常並不需要藥物**，可以注意一下食物控制，只有極少數患者需要用藥。
12樓：王曉嵐活寶
❥您好，關於您的問題我們耐心為您分析。痛風的早期基本看不出有什麼症狀，也就是尿酸高，尿酸高等問題要及時降尿酸，不然會引起嚴重痛風，降尿酸要戒酒，特別是啤酒，飲食方面不能吃海鮮，豆類，蛋類等蛋白質高的食物，應經常的運動鍛鍊，多喝水，把體內的尿酸及時排出，長期堅持調理效果會不錯。 希望對您有所幫助。
尿酸指的是什麼
13樓：匿名使用者
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約相等。各種途徑只要有任何一方面出現問題，就會造成尿酸公升高。尿酸過高，會引發其他疾病，如痛風性關節炎、尿酸性腎病、痛風石等。
建議用兹風草茶緩解症狀。
常見的尿酸公升高產生的原因有：
1.食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。
2.尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。
研究認為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。
排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值公升高。
14樓：匿名使用者
尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低於200ml/dl），出現高尿酸血症。
如果不及時加以控制，便會發展為痛風。建議及時使用德脯嘡茲風草茶控制。
尿酸高不能吃什麼。
1.動物內臟。
如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。
2.蔬菜：菠菜、青菜、小蘿蔔等。
因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
3..海鮮、貝殼類水產等。
龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類。不能吃的原因：因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸**，如何「去其糟粕，取其精華」?最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用「拼死吃河豚」進食以上食物的辦法補充蝦青素了。
4..蛋白質。
蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
5..少吃脂肪。
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
15樓：匿名使用者
尿酸是嘌呤的代謝產物。如果長期尿酸公升高，可能會引起痛風性關節炎，所以我們應該減少嘌呤類食物的食用。常喝徳莆的紫風草茶排出體內多餘尿酸。那麼如何減少尿酸呢？
限制酒量：酒千萬不能多喝。啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，導致尿酸偏高。
2.不要吃辛辣食物，如辣火鍋，花椒等，助熱動火，患者不宜吃。
3.盡量的多喝水，以增加尿量，然後把過多的尿酸排出去。每天八杯水。
4.多吃蔬菜水果、多吃鹼性食物蔬菜、牛奶、公尺麵等。盡量不吃肉，吃素。
5.多運動堅持運動，控制體重，每天至少都要運動。每天運動半小時，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等。
6.不吃油炸食品：油炸食品雖然含有的嘌呤量很少，但是它特別不利於我們尿酸的排出，所以油炸食品在我們想要降低指標的情況下不要食用。
16樓：匿名使用者
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了高尿酸這一疾病。建議用兹風吵茶降低尿酸。人體內一旦尿酸過高，不僅會導致高尿酸血症的出現，多餘的尿酸還會堆積在人體的關節處，使得患者有痛風等疾病出現而高血酸給身體帶來的危害，可不僅如此。
很多人也都在找尋能夠穩定降尿酸的方法，但卻很難有效，讓患者疼痛難忍，苦不堪言。
降尿酸的4個方法。
1、忌口。對於高嘌呤的食物一定要果斷拒絕，以及火鍋，啤酒，海鮮等等都需要減少食用。
高尿酸及痛風人群應當選用低嘌呤食物飲食，吸取的嘌呤應在150毫克日之內，不能食用含嘌呤高食物。
雖然外源性嘌呤不是造成痛風發病的主要原因，但是吃一頓富含嘌呤的飲食，就相當於在自己的血液中注入了一劑尿酸，這樣會導致血尿酸濃度的加高，就會比較容易誘發痛風的發作。
2、每天八杯水。
3、多吃高鉀質食物。
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
4、運動。運動可是可一項幫助人們降尿酸的好技能。人體進行運動時，體內血液流動會加快，使得身體的體溫公升高，汗毛孔擴張，汗液大量排出，體內的尿酸也會連同代謝廢物隨著排出的汗液而排出體外。
另外還應養成常體檢的習慣，最好每隔半年查一次尿酸，掌握病情。
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