骨質疏鬆可以用中醫藥來緩解嗎？骨質疏鬆可以調理嗎？

1樓：愛仕達各色

可以的，可以通過喝中藥的方式進行解決，最好還是通過食補的方式進行解決，這樣才可以更好的維護自己的身體。

2樓：黎昕科普知識小屋

骨質疏鬆是可以用中醫藥來緩解的，而且用中藥最好，因為中藥是可以增強你的骨頭的。

3樓：史蒂芬斯

可以的，因為中醫調治這些病症也會起到乙個很好的作用，而且這個時間是比較漫長的，同時也是比較溫和的對身體也不會造成多大的***。

4樓：王祿

可以的，中藥裡面的一些東西還是可以緩解這個疾病的，而且是可以慢慢的調理的，對身體也是很好的。

骨質疏鬆可以調理嗎？

5樓：迷糊

1、以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。

2、從飲食中攝取足夠的鈣質。

3、熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。

4、服用鈣質補充物，可將鈣質補充物置一錠於醋中，若裂成數塊，則較易溶於胃裡，若無，應更換其它品牌。

5、攝取足夠的維他命d，以幫助吸收鈣質。

6、節制使用酒精。

7、戒菸。8、限制咖啡因用量。

9、不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質排出，而導致鈣質流失。

10、減少鹽量，以免愈多的鈣質隨著鈉在尿液中被排出。

11、注意磷酸的攝取量，理想的攝取量鈣質與磷酸應是1：1，因鈣質較不易被吸收，所以應增加鈣質的吸收量。

12、有骨骼疾病的家族病歷、白種人、膚色白皙、骨架較小、體脂肪較少、四十歲以上、已切除卵巢、未生過小孩、停經期提早來、對乳品過敏的人較容易得到骨質疏鬆症。

6樓：淡浩初

骨質疏鬆是可以調理的，可以補充鈣，多吃一些含鈣的食物，也可以打針調理，平時也要加強運動，多曬太陽，這樣都有助於鈣的吸收。

骨質疏鬆如何緩解？

7樓：星碎痕淚雨

要想緩解骨質疏鬆帶來的疼痛，首先要了解什麼叫骨質疏鬆。骨質疏鬆是一種以骨量低下，骨微結構破壞導致骨脆性增加，容易發生鬥磨胡骨折的乙個全身性的乙個骨病。最常見的症狀包括疼痛，身高變矮，脊柱的畸形，另外就是脆性骨折。

想要改善骨質疏鬆引起的疼痛，首先要診斷有沒有骨質疏鬆。如果有骨質疏鬆，要確定它是原發性的骨質疏鬆，還是繼發性的骨質疏鬆，並空攔且進行有效的去**。最常見的是原發性的骨質疏游族松引起的疼痛，可能在短期時間內它疼痛不緩解時，適當時可以用一些止痛藥。

當然，骨質疏鬆還是需要通過有效、規範的**，它的疼痛才能夠逐步的緩解。

骨質疏鬆實際上是乙個常見的疾病，**骨質疏鬆，首先要補充鈣。適當補充元素鈣600毫克，因為飲食中大概有400毫克。其次，要補充足夠的維生素d，可以從飲食中獲取。

一般出現了骨質疏鬆，說明維生素d可能是不夠的，大約要800到1200個單位。

除了補鈣補維生素d要用抗抑制骨吸收的藥物和促進骨形成的藥物去**，疼痛時可以用在降鈣素。如果是繼發性的骨疏鬆則需要**原發病，還要避免或者是停用骨質疏鬆藥物。

8樓：超贏般若牛

骨質疏鬆的緩解主要是在飲食上應該多吃一些含鈣比較高的食物，可以吃黃豆，牛奶，雞蛋之類的製品，它可以有飢缺助於鈣量的增則簡加，而且可以減少患者骨質疏鬆的症狀，加重，適當的可以通過一些促骨礦化的藥物**，也是可以起到一定的作用，可避免患者的症狀加孫肢褲重。