1樓：三在堂
鐵是人體必需的微量元素，鐵除參加血紅蛋白的合成外，還參加體內的生物化學過程。而缺鐵性貧血，是體內的儲存鐵消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要，而發生的貧血。體內儲存鐵又包括骨髓、肝、脾及其他組織內的鐵，人體內鐵的2/3在血紅蛋白，大約15%在肌紅蛋白，而血漿與轉鐵蛋白合成的鐵為3-4mg；細胞中各種酶所含的鐵不到10mg；其餘均為儲存鐵。
正常人體每天製造新鮮紅細胞所需鐵大約20-25mg，大部分來自衰老紅細胞破壞後所釋放的鐵。而每天從食物中攝取的鐵，就可維持體內鐵的平衡。
2樓：梅州中公教育
第乙個階段，鐵減少期。主要表現為血清鐵蛋白的減少，提示體內鐵的貯存已出現「赤字」;
第二個階段，紅細胞生成缺鐵期，表現為轉運鐵蛋白等的飽和度減少。在這兩個階段中，缺鐵的潛在危險已出現，但還沒有出現貧血的表面症狀；
第三個階段，缺鐵性貧血期，血紅蛋白和血細胞比容下降。
3樓：深海疑雲
缺鐵性貧血是原因：紅細胞中的血紅蛋白需要跟鐵結合才能起到攜帶氧氣的作用，如果體內缺鐵，血紅蛋白功能失靈，就會導致貧血。
所以預防缺鐵性貧血要吃富含鐵的食物，而**缺鐵性貧血則要吃鐵製劑。
**中說的吃富含鐵元素的蔬菜是錯誤的補鐵方式，因為植物性食物中的鐵元素很難被人體吸收。要吃動物性食物，尤其是紅肉，是人體鐵元素的最佳**。動物內臟也富含鐵元素，但考慮動物內臟膽固醇很高，毒性物質可能也較多，所以不建議吃動物內臟來補充鐵。
小孩子容易缺鐵主要是因為餵養的問題，母乳餵養到6個月時，母乳中的鐵元素和維生素d就基本用光了（很多哺乳的女性不知道這個問題），需要搭配營養素最全的嬰兒配方奶粉，和母乳一樣用到孩子2歲時（到1歲時可以新增輔食）。
4樓：仇桃單
骨髓鐵減少-血清鐵降低-紅細胞減少-小細胞低色素。
5樓：小老婆玖仁
（1）鐵減少期（id）：
此階段體內儲備鐵已減少，但供紅細胞合成血紅蛋白的鐵尚未減少。
2）紅細胞生成缺鐵期（ide）：
此期儲存鐵進一步耗竭，紅細胞生成所需的鐵亦不足，但迴圈中血紅蛋白的量尚未減少醫|學教育網蒐集整理。
3）缺鐵性貧血期（ida）：
此期出現小細胞低色素性貧血，還有一些非造血系統的症狀。
什麼是缺鐵性貧血
6樓：夕誌畫
很多人會患了缺鐵性貧血，初期缺鐵性貧血的特徵不明顯，人們要注意了解缺鐵性貧血的小常識，缺鐵性貧血是一種嚴重的。疾病，很多症狀是人們難以發現的，下面我們看看缺鐵性貧血有哪些症狀。
缺鐵性貧血(ida)是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。
本病發病率甚高，幾乎遍及全球，無論城市或鄉村，兒童、成年或老年人均可發生。在鉤蟲病流行地區，發病率特別高。據世界衛生組織調查報告，全世界約有10%～30%的人群有不同程度的缺鐵。
男性發病率約10%，女性大於 20%。亞洲發病率高於歐洲。
世界衛生組織報告指出，第三世界有半數婦女由於營養不良而患貧血，稱為營養性貧血。婦女特別是孕婦發生率可能要比男性高10倍。除中國外，發展中的國家四億六千四百萬育齡婦女中(15～19歲)，約有兩億三千萬婦女發病，其中印度可能成為世界上貧血患者最多的國家，其中孕婦約佔60%～80%。
營養不良的主要**首先是缺鐵，其次是缺少維生素b12。可見，發病地域如此之廣，婦女患病數字如此之大，十分驚人，值得重視。防治營養不良性貧血，已成為世界性關注的問題。
缺鐵性貧血給人們造成傷害，其實缺鐵性貧血**存在一定的風險，但是缺鐵性貧血患者也要注意護理，正確的預防有助於疾病的診斷**。生活中缺鐵性貧血患者會出現很多的症狀，希望大家重視這個問題，不要被其纏上。
缺鐵性貧血？
7樓：小熙猶如花美嗎
缺鐵性貧血吃什麼食物。
1、葡萄。葡萄性平味甘酸，有補氣血、強筋骨之功，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，而且由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，對貧血和過度疲勞者有較好的滋補作用。
2、桂圓。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。除了新鮮食用以外，桂圓湯，桂圓酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理。
3、枸杞。枸杞性平，味甘，含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等微量元素，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
4、黑木耳。
味甘性平，因其含鐵量高，可以及時為人體補充足夠的鐵質，有涼血、止血作用。
5、豬肝。動物肝臟中鐵的含量極高，而且比較容易吸收。此外，常吃動物肝臟，可以為機體提供足夠的造血塬材料，使人面頰紅潤、精神振奮。
豬肝是，含有豐富的蛋白質、肝醣、肝素、維生素等，可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。
6、櫻桃。櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位，可以有效地緩解缺鐵性貧血。
7、大棗。棗的果實味甜，維生素c含量比我們常吃的橙子還要高很多，而供藥用時，則有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效。
8樓：在荊竹山數星星的高順
需要到醫院檢查確診，只要按照醫生要求**就能很快**。
缺鐵性貧血要注意什麼？
9樓：皇興有蓬煙
1全部缺鐵性貧血飲食注意事項有：少喝或者盡量不喝茶和咖啡，在口服鐵劑時，少吃牛奶，蛋類及補鈣產品，這些食物會抑制鐵劑的吸收。可以多吃肉類，氨基酸，脂肪等，它們是促進鐵吸收的。
提倡用鐵鍋烹飪，多食含鐵豐富的食物，比如豬肝，黃豆，大棗，芝麻，黑木耳，動物血製品等。
缺鐵性貧血應該到醫院請醫生給開合理的補血藥，比如硫酸亞鐵片，枸櫞酸亞鐵糖漿等，同時可以加服維生素c，葉酸片，可以促進鐵劑的吸收。也可以口服阿膠。
10樓：楷哥配家居
怎麼預防缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血要注意什麼？
11樓：楷哥配家居
怎麼預防缺鐵性貧血？
12樓：手機使用者
缺鐵性貧血 缺鐵性貧血是世界上公認的比較嚴重、比較廣泛的四大營養缺乏病之一。尤其是在發展中國家，這個問題更加嚴重。據世界衛生組織（who）調查報告，全世界約有10-30％的人群有不同程度的缺鐵。
在育齡婦女（特別是孕婦）和嬰幼兒中，這種貧血的發病率很高。 缺鐵性貧血是營養性貧血的一種。故名思義，缺鐵性貧血主要是由於鐵營養缺乏導致的貧血。
缺鐵性貧血可發生於下列幾種情況： 1.鐵的需要量增加而攝入不足。
在生長快速的嬰幼兒、兒童以及月經過多(育齡婦女平均起來每天丟失約毫克的鐵)、妊娠期或哺乳期的婦女，鐵的需要量增多，如果飲食中缺少鐵則易致缺鐵性貧血； 2.鐵的吸收不良。
食物中存在著影響鐵吸收的因素。植物性食物存在的草酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽、植酸鹽等能和鐵結合形成聚合物，導致鐵不能溶解而沉澱，從而大大減少鐵的吸收。 3.
失血。失血是缺鐵性貧血最多見、最重要的原因。消化道的急／慢性出血以及其它部位的出血如痔瘡出血、婦女月經過多等均可引起鐵的丟失增加，導致缺鐵性貧血。
13樓：中醫劉國榮醫生
飲食注意事項 1 多攝入含鐵量 較高的食物 2 採用鐵鍋炒菜 對缺鐵性貧血 患者有好處 3 多攝入富含 維生素c的食物 可幫助鐵吸收 4 禁食影響 鐵吸收的食物 如濃茶 咖啡會 抑制鐵吸收 應避免。
14樓：馬汝彰
警惕缺鐵性貧血－－當****成為都市生活的主題時，另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。 6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調公尺，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血給孩子吃的一款「補血菜」。
15樓：歪有小小愛
肝 大棗 肉類 魚類 最好的就是肝 平時要注意身體啊！
再障性貧血是什麼？什麼是再障性貧血？
再生障礙性貧血 aplastic anemia，aa 簡稱再障，是由多種原因引起的骨髓造血幹細胞缺陷 造血微環境損傷以及免疫機制改變，導致骨髓造血功能衰竭，出現以全血細胞減少為主要表現的疾病。根據起病緩急 病情輕重 骨髓損傷程度為和轉歸等，國內將本病分為急性和慢性兩型。再生障礙性貧血 再障 是一種骨...
缺鐵性貧血為什麼是小細胞低色素性
在血常規中,有一項是紅細胞體積,一般缺鐵性貧血紅細胞體積比正常值低,或比最低值稍高一點,所以缺鐵性貧血又叫小細胞低色素性貧血.在缺鐵性貧血的早期，多為正常細胞性貧血，表現為輕度貧血 隨著進展，紅細胞和血紅蛋白進一步下降，出現明顯的小細胞低色素性貧血，呈典型的缺鐵性貧血。所以出現典型小細胞低色素貧血，...
什麼是再生障礙性貧血？病因及表現是什麼
再生障礙性貧血的特點有 第一，全血細胞減少而出現相應的臨床症狀，如白細胞減少，患者容易受感染，出現發熱等 紅細胞減少，患者會出現心悸 乏力 頭暈等情況 血小板減少，患者會出血止不住的情況。第二，骨髓增生低下，造血組織減少。第三，一般常用的抗貧血藥物起不到 效果。再生障礙性貧血是一種由多種原因所導致骨...
小孩兒缺血性貧血，最常見的原因是什麼？
小孩兒缺鐵性貧血是由於體內鐵缺乏導致血紅蛋白合成減少而引起的一種小細胞低色素性貧血。其中小兒貧血是最常見的型別，以6個月 2歲發病率最高，是我國重點防治的小兒疾病之一。任何引起體內鐵缺乏的原因均可導致貧血。比如，先天儲鐵不足，胎兒在孕後期的三個月從母體獲得的鐵最多，所以，早產 多胎 孕母患嚴重缺鐵性...
貧血是怎麼回事，貧血是什麼原因造成的？
貧血是什麼原因引起 一造血原料的缺乏，二生理期女性反覆失血，三骨髓造血異常，四風濕免疫病腎病以及一些慢性疾病，均可導致患者出現繼發性貧血。貧血的女孩子，多吃這些食物。嚴重貧血，是指血紅蛋白小於60克每公升以下的貧血，由各種 引起的，比如缺鐵性貧血，溶血性貧血，再生障礙性貧血，巨幼細胞性貧血，惡性病貧...