1樓：時髦且耐心灬魚丸
春天乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。
現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 夏天最主要的就是西瓜，因為西瓜在夏天食用會起到消暑，利尿，提神的作用。而且可以清除內臟。
秋天多吃些山楂，柿子，因為柿子味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不癒咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾唇爛、心中煩熱等症。
冬天吃甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人少食為宜。
另外蘋果，香蕉，桔子，菠蘿等一年四季都有的水果平時多吃一些也是不錯的。
2樓：稻子
煲糖水啊 弄成燉盅 最滋潤了 廣東人的最愛。
天氣漸涼，這個時節吃水果不妨煮了再吃，這幾種水果加熱吃更健康
3樓：三夜見
水果富含多種營養成分，對人體有益。那水果應該怎麼吃？有人喜歡削皮吃，有人喜歡洗乾淨了直接吃，還有人喜歡做成各成水果沙拉、點心。
所以，在我們日常生活中，基本是離不開水果的，可是天越來越涼，很多人就對水果望而生卻了。那這個時候，我們就可以將水果煮著或蒸著吃了，不但味道好，也更有利於身體吸收。
1、柚子
2、梨
梨的好處眾所周知，所以在乾燥寒冷的季節，很多人都喜歡給自己或家人削個梨吃，可這樣會適得其反的。因為梨屬寒性，天冷時吃生梨更會感體寒。不過用水煮過或蒸過的梨卻是不一樣，這樣會將梨的寒性去除，所以在家人咳嗽的時候，可以加冰糖蒸或煮一下，一定不能吃生梨了。
3、蘋果
天漸涼，我們的手腳也慢慢會覺得冰冷，喝一杯蘋果湯就能起來驅寒的效果。
4、山楂
山楂是開胃極好的水果，我們除了吃冰糖葫蘆外，很少會直接食用，畢竟不是所有人都吃得了酸。其實還有簡單的方法就是，將山楂去核，根據自己的口味，加冰糖或者紅糖來吃。
5、大棗
大棗我們買回來，基本也就是煮著吃了，做得最多的應該就是大公尺、小公尺粥了吧。
還有一些水果是適合蒸著吃的：橘子、橙子、蘋果、梨。
像橘子、橙子等水果，加熱後會很酸，我們可以加一點冰糖調味，或者和蘋果、梨等一起煮著吃，味道酸酸甜甜，更是別有一番風味。
冬季太冷，水果應該怎麼吃
4樓：時之鐘擺的守望
削皮切片加冰糖煮熟吃，暖胃又不傷身。
5樓：悲意昂
不怕麻煩就煮一下，如冰糖雪梨，
這個季節吃點啥水果好呢，現在季節吃什麼水果好
士多啤梨呀，山竹 香蕉，櫻桃，李子。蘋果。這些水果是涼性的多。能幫助你消滅體內的上火。蘋果是溫性的。所以吃這些水果對這些季節對身體很好。能補充各種維生素。現在這個季節可以吃當季水果，比如櫻桃，山竹都很不錯的。你好，這個季節適合吃以下應季的水果。第一，可以吃芒果，芒果富含維生素而且口感不錯，甜甜的香香...
什麼季節吃什麼水果好，這個季節吃什麼水果好？
每個季節都可以吃，吃時令水果最好，順應了天氣溫度，就吃那一季生產的旺季水果，非常有益 乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的...
現在這個季節還有哪些水果，現在這個季節吃哪種水果好？
m 的使用方法？沽儷 你也曾不粗心疚一 現在這個季節吃哪種水果好？春天，又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌 病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，所以，在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽。梨 蘋果 香蕉 士多啤梨 芒果 柑橘 檸檬等水果富含維生素，具有抗病毒作用。現在這個季節還...
現在這個季節南方水果有什麼好的嗎
芒果 獼猴桃 葡萄 香蕉 香瓜，差不多很多水果都上市了，而且 也降了不少。芒果 龍眼 車厘子 山竹 菠蘿 還有人喜人惡的榴蓮 這個季節南方有什麼水果 山竹，榴蓮，柚子，八月柑，稔子，石榴，香蕉等 龍眼，葡萄，士多啤梨，楊桃 現在這種季節 吃什麼水果好 南方的 5 蘋果，梨子，葡萄，提子，過段時間橘子...
油桃是什麼季節的水果，桃子是什麼季節的水果
五月中旬油桃成熟度高，口感為最佳。桃子是什麼季節的水果?桃子是夏季，與秋季的水果，在這兩個季節，我們可以買到，比較成熟的桃子。桃子是屬於夏季和秋季的水果。桃子成熟季節一般在8 9月。各地栽種桃子的品種不一樣，果實成熟期也有所區別，分為早熟 中熟和晚熟三種。早熟時間在6月份左右，中熟的品種是在7 8月...