1樓：匿名使用者
春：梨、香蕉、蘋果、士多啤梨和楊桃。
夏：荔枝、西瓜、菠蘿、桃子、杏子、木瓜、葡萄、枇杷和檸檬。
秋：蘋果、橘子、梨、火龍果、獼猴桃、柚子、柚子、柿子、楊梅和甘蔗。
冬天：山竹、榴蓮、橙子、金桔、橘子、蘋果和香蕉。
水果最好是吃當季的，新鮮，可口，健康。
2樓：大亦學長
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1月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。
3月：甘蔗、荔枝、菠蘿、番石榴、橙子、枇杷、青棗。
4月：荔枝、士多啤梨、菠蘿、橙子、枇杷、鳳梨、青棗、香瓜。
5月：荔枝、士多啤梨、菠蘿、火龍果、龍眼、櫻桃、枇杷、橙子、李子、楊梅、青棗、香瓜。
6月：荔枝、枇杷、鳳梨、火龍果、桃子、西瓜、菠蘿、葡萄、李子、楊梅、山竹、黃桃、龍眼、櫻桃、哈密瓜。
7月：菠蘿、鳳梨、火龍果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龍眼、哈密瓜、黃桃、番茄。
8月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、龍眼、哈密瓜、番茄、蘋果、山楂、冬棗、石榴、桔子、番石榴、牛油果。
9月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、哈密瓜、蘋果、山楂、冬棗、橘子、菠蘿、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉。
10月：鳳梨、火龍果、桃子、蘋果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬棗、甘蔗、橘子、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉、脆柿、青棗。
11月：鳳梨、蘋果、甘蔗、橘子、獼猴桃、馬蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、香蕉、青棗。
12月：甘蔗、橘子、馬蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、青棗。
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3樓：炫酷小畫家
吃水果應順應季節的變化，什麼時候水果上市吃什麼水果，不要吃反季節催熟的。不好吃也不安全，特別是遠道而來的水果，運輸期間經過打蠟、催熟、防腐多道工序，不好吃也不安全。
春天吃香蕉、士多啤梨，蘋果和梨早春還能吃，到了晚春蘋果沙化無水，梨從裡往外爛。俗話說：「梨見梨一坨泥"，就是新春梨花一開，去年的梨就開始爛了。
蘋果也一樣，沒有防腐處理，是放不到蘋果花開的。
夏季是桑椹、杏、西瓜、油桃、水蜜桃、甜瓜、櫻桃等各種瓜果陸續上市了。
秋天是葡萄、蘋果、梨、棗等，夏天和秋天是水果最豐盛的時候，可盡情的吃，但也不可過量。
冬天是香蕉、桂圓、菠蘿、蘋果、橘子等耐儲存的水果。雖然嚴冬臘月也能買到葡萄，但那是經防腐處理的，最好還是少吃。
順應季節的變化，按時令吃，才會吃得放心健康。
4樓：碧白楓費歡
是的。水果也分，熱性、涼性和中性。如。榴蓮、橘子屬熱性，柚子，香瓜、梨屬涼性而蘋果屬中性。可以說，蘋果是一年當中都可以吃的水果。
每個季節應該吃什麼水果
5樓：七情保溫杯
冬末春初這段時間幾乎沒有應季水果；
1、從5月份開始，士多啤梨、枇杷上市；
2、6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏；
3、7~8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節。
4、從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。
秋天的蘋果、橙子最新鮮，品質味道也是最好的。2013年贛南出現「染色臍橙」事件，果農9月份就開始將青果催熟、染色打蠟後上市，而正常成熟的臍橙在11月份後才會上市。臍橙最好吃11月份上市的，表皮橙黃光滑，果肉飽滿、有彈性，果蒂呈青綠色。
5、7月中旬到11月下旬是火龍果的採摘期，這種水果口味清爽，富含膳食纖維，對緩解秋燥很有幫助。
6、冬棗在10月份開始上市，優質冬棗吃起來非常爽口，而且，其中維生素c含量很高，且富含多種微量營養素，對心血管健康有利。
6樓：匿名使用者
春天；梨，香蕉，蘋果，士多啤梨，楊桃。夏天；荔枝，西瓜，菠蘿，桃子，杏子，木瓜，葡萄，枇杷，檸檬。秋天；蘋果、橘子、梨、火龍果、獼猴桃、柚子，柚子，柿子，楊梅，甘蔗。
冬天；山竹，榴蓮，橙子，金桔，橘子，蘋果，香蕉。水果太早出產的全部都是打激素的，你絕對不要吃，因為那個吃下去小孩子就要過度發育。所以你一定要吃這個季節生產的，最便宜的。
7樓：迮芷文糜喬
★季節與水果
冬天空調間裡空氣乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等，蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可護張血管、降低血脂、增強和調解心肌，有防治冠狀動脈感化的作用。
★吃水果的選擇
消化不良、高血壓者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多夢者可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等水果，上火的人可以多吃蘋果等等。
★吃水果的時機
應該什麼時候吃水果呢，認為飯後吃水果才是良好的包含習慣。但是近來研究發現，其實這並不科學，飯後吃入的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，給消化帶來不良影響，因此宜將吃水果安排在飯前；更因為水果通常是生吃，飯前吃可保護體內的免疫系統免受熟食的不良刺激，對免疫系統很有益。
除此以外，有的水果不宜在空腹時吃或與油性食物同時吃，如柿子就含有紅鞣質、這種物質碰到酸就...★季節與水果
冬天空調間裡空氣乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等，蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可護張血管、降低血脂、增強和調解心肌，有防治冠狀動脈感化的作用。
★吃水果的選擇
消化不良、高血壓者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多夢者可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等水果，上火的人可以多吃蘋果等等。
★吃水果的時機
應該什麼時候吃水果呢，認為飯後吃水果才是良好的包含習慣。但是近來研究發現，其實這並不科學，飯後吃入的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，給消化帶來不良影響，因此宜將吃水果安排在飯前；更因為水果通常是生吃，飯前吃可保護體內的免疫系統免受熟食的不良刺激，對免疫系統很有益。
除此以外，有的水果不宜在空腹時吃或與油性食物同時吃，如柿子就含有紅鞣質、這種物質碰到酸就凝固起來形成「柿石」，容易導致「胃結石」發生。在一般情況下，水果應生吃，而且越新鮮營養越豐富。但如果是危重病人，也可煮熟來吃。
★吃水果的次數和分量
一般人，一天應該吃多少次水果為好呢？
最新科學研究證明，每天多次(至少5次)吃蔬菜和水果能防止癌症發生。
一些國家還掀起了每天吃5次水果的運動。每人蔬菜水果的消費量，國際上推薦為5個單位，即兩個的水果加3個單位的蔬菜。即1杯果汁，1個中等大小的水果或1碗水果丁、士多啤梨或煮熟的蔬菜都可以被認為是1個單位。
按照我們中國的習慣，一般一天吃蔬菜水果總量大約500克，就可以滿足身體需要了。
蔬菜水果對人們的健康至關重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多樣化，可以吸收更多的養分。
8樓：杭幻梅吉名
選擇水果最好選擇當令水果，有些反季的水果是含有了大量農藥、化肥才能提前或延後上市。如果不清洗乾淨，對人體會產生有害物質。
士多啤梨--
5月中下旬酸甜味道才濃厚
,杏--
成熟期在5月下旬至7月中旬
,櫻桃--
成熟期5月中旬到6月中旬
,桃--
6月中旬到10月初都有成熟
,李子--
早熟品種6月上旬就開始上市，最好吃的應在8、9月期間成熟,蘋果有些品種入伏後成熟，中晚期成熟的蘋果「紅星」9月底熟，「富士」系列到10月份才能上市。
9樓：匿名使用者
春季吃中性的水果，比如蘋果，可以保護腸胃不受刺激；夏季吃性涼的水果，比如西瓜，可以清熱解暑；秋季吃滋潤的水果，比如梨，可生津潤肺；冬季吃性溫和的水果，比如桂圓荔枝，可以讓我們的喂在冬天有溫暖的感覺。 不過什麼水果都不能多吃，吃水果除了看季節以外還可以根據心情，如果心情不好的時候可以試試香蕉哦，還有就是要看營養的搭配，最好是選擇幾種不同的水果做成拼盤，這樣既不會太多也不會營養不全了……
10樓：匿名使用者
就是時令水果好點，其實反季節的蔬菜水果老是讓我感覺不安全。現在好想是士多啤梨吧。
什麼季節吃什麼水果好，這個季節吃什麼水果好？
每個季節都可以吃，吃時令水果最好，順應了天氣溫度，就吃那一季生產的旺季水果，非常有益 乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的...
這個季節吃點啥水果好呢，現在季節吃什麼水果好
士多啤梨呀，山竹 香蕉，櫻桃，李子。蘋果。這些水果是涼性的多。能幫助你消滅體內的上火。蘋果是溫性的。所以吃這些水果對這些季節對身體很好。能補充各種維生素。現在這個季節可以吃當季水果，比如櫻桃，山竹都很不錯的。你好，這個季節適合吃以下應季的水果。第一，可以吃芒果，芒果富含維生素而且口感不錯，甜甜的香香...
油桃是什麼季節的水果，桃子是什麼季節的水果
五月中旬油桃成熟度高，口感為最佳。桃子是什麼季節的水果?桃子是夏季，與秋季的水果，在這兩個季節，我們可以買到，比較成熟的桃子。桃子是屬於夏季和秋季的水果。桃子成熟季節一般在8 9月。各地栽種桃子的品種不一樣，果實成熟期也有所區別，分為早熟 中熟和晚熟三種。早熟時間在6月份左右，中熟的品種是在7 8月...
秋冬季節吃什麼水果好，冬天吃什麼水果應季
1 蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。2 石榴 性味甘酸澀 溫性，具有殺蟲，收斂 澀腸 止痢等功用，適用於久痢 久瀉 便血 胃積腹痛 癬疥 中耳炎 創...
每個季節適合吃的蔬菜和水果有哪些
秋冬季節就是比較容易掉發！平時多喝水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉 雞蛋的蛋白 菠菜 包心菜 芹菜 水果等等都是最佳的 食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。一年四季每個季節的時令蔬菜有哪些？春季 菠菜 韭菜 香椿 薺菜 萵筍 春筍 馬蘭頭等 夏季 蘿蔔 豇豆 西紅柿 ...