1樓：可君情
腰椎及其連線結構是腰部的主要組織結構，除此之外，還有腰背部肌筋膜，腰部所涉及的損傷即為腰椎及其連線結構以及腰背部肌筋膜的損傷。傷後應進行合理**：1.
立即臥床。2.轉運時，採取軸線翻身。
3.立即就醫，聽取急診科醫生對病情評估及診療意見。4.
進行影像學檢查，腹部彩超，明確診斷。5.如果有嚴重的骨折、腹膜後損傷，應住院**。
經輔助檢查無骨折及臟器損傷者，可留觀24～48小時，病情平穩者回家療養，臥床2～3周。
2樓：見狐棵蛇弓
腰部損傷之後，首先需要確定腰部損傷之後產生的具體疾病，然後根據具體疾病來做進一步**。作為腰部損傷之後最為常見的疾病是腰椎間盤突出症。腰椎間盤突出症在急性發作期的時候應該平躺硬板床，不起身，不下地，不坐著，配合腰椎三維電腦牽引，微波理療，活血化瘀藥物**以及甘露醇等藥物的脫水**。
另外一種腰部損傷常常導致腰肌勞損。腰肌勞損的**需要在急性發作期的時候禁止下地活動，平躺硬板床，微波理療，活血化瘀藥物**，可以口服腰痛寧等對症藥物。另外一種比較少見的有腰椎滑脫，需要根據腰椎滑脫的程度來決定保守**還是手術**。
怎麼得腰傷？
腰肌損傷怎麼辦恢復快
腰部受傷怎麼辦？
3樓：百川一歸大海
從症狀來看應該是腰肌勞損，這種情況需要**配合保養，腰肌勞損在日常生活中很多見，都是由於人們不小心導致的，而且腰肌勞損會有腰部痠痛、腰部乏力，不能做重體力勞動等症狀，意見建議：，腰肌勞損最佳**方法是中藥配合理療再加適當功能鍛鍊。中藥是根據個體情況來定，理療可以做針灸、肩頸寧按摩進行按摩注射等，鍛鍊要量力而行，剛開始不能過於劇烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡軟體的床墊。
特別夏天不能睡地板。
4樓：無情畫
腰扭傷開始的時候可以採取冷敷的方法，72小時以後可以採取熱敷的方法，能夠促進瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林膠囊之類的藥物調理，及時的對症**，可以恢復正常的。
5樓：貿贍子車蘊秀
注意休息盡量不要活動，區域性可以給予熱敷，外用麝香壯骨膏或雲南白藥氣霧劑，口服三七傷藥膠囊，慢慢就會好轉。祝你早日**！
傷到腰怎麼辦？
6樓：匿名使用者
急性腰扭傷。
一、**與病理。
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。
二、臨床表現與診斷。
患者有搬抬重物史，有的患者主訴聽到清脆的響聲。傷後重者疼痛劇烈，當即不能活動；輕者尚能工作，但休息後或次日疼痛加重，甚至不能起床。檢查時見患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。
在損傷部位可找到明顯壓痛點。
三、**。急性期應臥床休息。壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫公升）作痛點封閉，並輔以物理**。
也可區域性敷貼活血、散瘀、止痛膏藥。症狀減輕後，逐漸開始腰背肌鍛鍊。
打球如何保護腰？只有不打球，不然都有可能傷到腰嘛，比如說麥蒂有隊醫和教練給他想辦法如何不傷到腰，他不一樣會受傷。
腰部受傷怎麼恢復最快
7樓：time逍遙自在
你好，建議你近期臥床休息，避免負重，受力，可以區域性熱敷，按摩，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏，口服非甾體類消炎藥如布洛芬，活動時佩戴腰帶。
8樓：匿名使用者
腰圍和支援帶腰圍及支援帶對於腰椎間盤突出症患者主要目的是制動，成都顯微手足外科醫院**的方案還是很多的，主要還是根據病人的綜合情況看的。028∫832/333∫33
9樓：看了蠻喜歡
最快就是扎針灸，1次就舒服多了，再紮兩次就差不多了。
腰部肌肉受傷怎麼辦?
10樓：網友
盡量多休息，吃些生經益氣的藥恢復一下。
11樓：匿名使用者
建議你的情況平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以到成都顯微手足外科醫院做做理療按摩緩解不適的症狀，觀察一段時間。
腰扭傷怎麼恢復
12樓：匿名使用者
腰部扭傷後出現腰部痠痛，久坐後加重，這種情況避免久站、久坐、久行，多休息，必要時可以敷貼（腰痛、福安、貼），方便的話家裡備颱紅外線**儀，每天區域性照射半個小時以疏通經絡散寒邪。
13樓：銀馳陳慕
選硬板床平躺休息，扭傷24小時內可用冰袋或毛巾浸水冷敷。24小時後再熱敷，同時可以外用膏藥。如果扭傷比較嚴重要立即去醫院就診。
腰脊椎突出，腰部脊椎突出怎麼辦
一 窩硬板床休息可以減輕體重對椎間盤的壓力和促進區域性炎症消退。急性期窩床至少3周。窩床期間腰部墊小枕，逐漸增加其厚度，對早期病例有效。疼痛基本緩解後，應佩帶圍腰下床活動，並逐漸進行腰背肌鍛鍊。二 牽引休息時需佩帶圍腰。三 推拿可能促進無菌性炎症消退或突出椎間盤復位 四 打封閉針。五 手術一般不要選...
肝損傷怎麼辦，肝臟損傷了,該怎麼辦？
絕對要重視！我女朋友就是因為這個，治了一段時間出來後轉急又入院了，沒兩個月就過世了。我現在一直徘徊在知道上，回答那些人的問題。早點 會好的。最好去大的醫院。是外傷，還是微生物 或藥物引起的損傷。如果是外傷，方法就很多了，其 包括非手術 手術 肝填塞 肝動脈結紮等。目前對中度以下的肝損傷主張非手術 因...
腰傷了，怎麼辦，腰傷了怎麼辦 腰傷怎麼恢復 介紹腰傷的緩解方法
其實對於腰傷，最主要的是要靜養，當然我不知道你腰傷屬於哪種型別的，嚴重到什麼程度。但是，我可以告訴你，千萬不要指望通過運動達到 藥傷的目的，那樣只會加劇病情。你的情況是吃不了藥，那為什麼不採取一些其他的 方法呢，比如說中醫貼膏藥，按摩，或者是針灸以及拔罐兒之類的。應該是腰部肌肉拉傷處理方法如下o 一...
腰閃了要怎麼辦，腰閃到了怎麼辦
閃腰後要怎麼做？才能快速緩解疼痛 腰閃到了怎麼辦?我的腰也是閃了，現在正在恢復期，我姑父在我的兩個小腿肚上給我捋得筋，捋了兩回快好了，現在不太疼了。你看看你們那裡有沒有專門看腰腿疼的。你去質詢質詢，如果不快點看很有可能會轉變成腰間盤突出。沒技術。這都弄到。閃到腰了怎麼辦？大家都各抒己見，到底怎麼辦 ...
男生腰細怎麼辦，男人腰太細怎麼辦
一 適量吃甜食。腰部的臃腫和鬆弛，主要是由於動物性脂肪攝取過多或熱量過剩所致。因此，脂肪的 應以植物脂肪為主，如胡桃 芝麻 葵花子 花生 黃豆等，盡量少吃甜食，如餅乾 糕點 巧克力等。二 多吃新鮮蔬菜和水果。每天應多吃新鮮的蔬菜和水果，能生吃的最好生吃，如拌西紅柿 拌黃瓜 拌萵筍等。眾口一詞誇讚的蘋...