1樓：乞力馬扎羅的彩虹
燉蛇肉可以根據自己的需要放靈芝，也可以放其它的補品。
2樓：匿名使用者
蛇肉煲湯做法：
1、首先準備一條肉用蛇，如烏梢蛇、大王蛇、眼鏡蛇、水律蛇均可，最好在3斤以上的蛇，這樣的蛇問道更加鮮美，然後把蛇洗乾淨，切一小斷一小斷的，放入鍋裡加適當的水 ；
2、蛇肉煲湯根據自己的需要，合理的新增一些材料，如果要做清補的話，就要用這些材料，枸杞，蓮子，淮生（山藥），玉竹，茨實，薑片，薑片一定要放的，可以去腥，然後放點料酒，鹽這個時候也可以放了，這樣煲出來才入味 ；如果做冬季大補的話，可以用人參、冬蟲夏草、靈芝等名貴中藥材一起煲湯效果更好。
3、準備好以上原材料以後，開始用高火煮沸騰一段時間，然後改中火煮到湯變白色，然後改小火慢慢的燉，我是建議燉個半時到乙個鐘，讓肉變得爛一點，這樣的湯才夠補夠好喝，營養大都進入蛇湯中，更容易吸收營養，特別是怕蛇的美食愛好者，可以只喝湯也有很好的功效。
從中醫角度來看，飲食養生有哪些好處？
3樓：安安安美
所謂「養生之道，莫先於食」，以及「藥食同源」、「藥補不如食補」的說法，都是在強調：吃對食物比仙丹靈藥更有用。
食物不僅僅只是**身體能量，也同時滿足精神方面的需求，現代人有數不完的文明病，不論是生理上的病、心理上的病，歸根究柢都與飲食問題有關。飲食確實是養生中最重要的一環。合理的飲食，可以使人身體強壯，益壽延年。
而飲食不當，則是導致疾病和早衰的重要原因之一。
飲食是人體攝取營養的主要**，是人體健康、精力充沛的重要保證。合理地安排飲食，保證飲食營養的足夠攝取，能夠保證人體充足的營養供給，更能使人體氣血充足、五臟六腑功能健全。而人體氣血充足、五臟六腑功能健全、新陳代謝功能活躍，則能使人生命力強盛，對自然界變化的應變能力就能增強，抵禦外界致**素的力量就更加強大。
同時，飲食還能夠調節人體的陰陽平衡，根據人體的陰陽盛衰情況和食物的性味特點，安排適宜的飲食方案，或以養精、或以補形，且能夠調節人體的陰陽平衡。人體的陰陽平衡，不僅能保證身體健康，且能夠預防疾病的發生。此外，某些具有特異作用的食物，本身就能夠直接用於某些疾病的預防和**。
因此，合理的飲食不僅是強健身體的重要營養**，更是防病的重要措施。
4樓：馬雪瑞在路上
中醫養生知識內涵豐富，兩千多年前，中醫養生就發展了刮痧，穴位按摩，拔罐以及艾灸等一系列比較好的養生方法。人的血肉要符合自然規律，日常飲食也需要順應自然，很多人認為食物最主要是營養作用，其實中醫很早就認識到食物不僅是營養補給，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：
食物病人服之，不但療病，並可充飢。
5樓：最愛到底算個啥
是屬養生，中藥**從祛風、去溼、健脾、養顏、清肝、明目等等都有很明顯的效果，患病後，手術後，食療都可以起到乙個輔佐作用。中藥對人體的調理不得不說是發揮很大作用的。
6樓：88wink_a優秀
養生不能一概而論，而是要根據個人特點來說。節後調理，主要從飲食下手，這也是最常見最簡單的方法，也是最有效的基本方法。
7樓：陳玉亭
只有老年人才能中醫養生。
只要一提到養生人們就會想起老年人，認為養生人是老年人的專屬，其實每個年齡段的人群都應該做好養生措施，越早進行養生那麼身體裡面的效能和結構會養護的更好。
8樓：魏大大
使你的血管富有韌性，並使肌肉中的毛細血管網增多，使肌肉變得豐滿而結實。
中醫認為的飲食養生是怎樣的？
9樓：廣西師範大學出版社
所謂飲食養生，中醫認為，合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治回疾病，延年益壽。
中醫答強調飲食要以「五穀為養，五果為助，無蓄為益，五菜為充」，還要重視五味調和，否則，會因營養失衡、體質偏頗、五臟六腑功能失調而致病。孔子是春秋時期的人，享年72歲，在2000多年前能活到70多歲是很少有的高壽了。孔子的長壽，與他講究飲食之道是分不開的。
《論語》中記載：「食不厭精，膾不厭細，食噎而餒，魚餒而肉敗不食，色惡不食，臭噁不食，失飪不食，不時不食。」這些話的意思是說，食物放久變味了不吃，魚肉之類菜餚腐敗了不吃，菜餚的色彩不中看不吃，味道不鮮美不吃，不講究烹飪不吃，不到用餐的時間不吃。
告誡人們講究養生之道，注意飲食衛生，不要濫吃濫喝的意思。孔子的飲食觀對中華民族的「飲食文化」影響很深，是我國食療得以發展的基礎，而且對民族興旺，社會經濟的發展也是一大貢獻。
10樓：華
[飲食養生]飲食調養的原則。
中醫的飲食養生理念是什麼？
11樓：漫閱科技
就是研究食物的效能，根據食物的效能對人體進行調養。吃是生命活動的表現，是健康長壽的保證，「安谷則昌，絕谷則危」。只有足食，才能樂業，「安民之本，必資於食」。
飲食不僅維繫著個體的生命，而且關係到種族的延續，國家的昌盛、社會的繁榮、人類的文明。漢代出現的我國第一部藥物專著《神農本草經》共載365種藥物，其中有不少食物，如棗、藕、山藥、芡實、蜂蜜、薏苡公尺等，被列為具有強身保健、延年益壽的上品藥。
中醫怎麼養生？
請結合中醫養生保健學知識談談什麼樣的飲食方式才是健康的飲食養生保健方式?
12樓：成冠海大劉天良
結合目前社會實踐情況，因時因地，讓普通人，能及時，全面，均衡快速的補充身體需要的基本飲食建議，就是最好的保健方式。
為什麼中醫特別適合養生？
13樓：熱心網友
中醫適合養生，中醫養生的辦法是調節人的血液迴圈，對，哪個血液不通？他可以用用手法讓血脈暢通，比如刮刮痧，拔拔火罐，這都可以去掉風寒，所以中醫在人們的觀念上都是認可的，特別適合老年人，中醫養生**，它可以提高人的免疫力，使身體血脈通毒素可以定期可以排出來，中醫在人們的觀念中是很大家認可的。
14樓：小公尺小步槍
1.為什麼中醫養生大行其道 中醫養生是社會發展的必然產物，具體原因如下： 首先：
隨著生活水平的提高，百姓的支付能力增強，日常的吃穿住用行已基本得到解決，在追求發展的同時，對健康也更加關注。 其次：社會節奏加快。
2.中醫養生館模式受青睞的原因 保健品行業青睞中醫養生館模式有其內在和外在的原因，外在的原因主要是保健品的市場大環境，主要表現在銷售模式缺乏創新，消費者的信任危機，行業不規範，監管加強，終端成本增長等。內在的原因。
15樓：高中專業生
中醫理論比較注重陰陽平衡，藥食同源，從疾病的根本成因入手，進行調養。中藥經過炮製以後藥性比較溫和一些，***相對比較小。
我比較認可中醫經絡理論，感覺這個理論很有用。人身體感覺不舒服，可以從相應的經絡穴位入手進行調理。
當然中醫治病也有一定的侷限性。比較緊急的危重的疾病還是需要使用西藥救治。待到病人情況穩定，可以結合中醫調理。
16樓：瀚海泛舟覆平地
中醫特別適合養生，是在中醫理論的指導下，通過飲食起居、精神調理、中藥、針灸、推拿、拔罐等多種方法，起到增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的的各種保健措施的一種統稱。中醫養生的重要概念，就是中醫治未病。《黃帝內經》中提出「不治已病治未病」，這個治就是指治理、管理的意思，治未病就是指通過適當的手段預防、防止疾病的發生和發展。
《黃帝內經》中提出來一條養生的總則就是「法於陰陽，和於術數」，也就是說人的所有活動都要符合和遵從大自然的規律。故此，中醫特別適合養生。
17樓：匿名使用者
中醫本身就是通過調養身體，來平衡陰陽之氣，使血脈、臟腑執行順暢，從而提高身體免疫力和抵抗力。
18樓：劉淑華劉姥姥
應該是中醫配合養生！
中醫是我們中華民族的瑰寶！
中醫理論是找到病根對症下藥！
中藥分好的好的種，搭配一起有利於養生！
中醫是以靜治對動，中醫是說三分藥物七分養！
中醫養生靠調節心情，心態好人健康！
19樓：匿名使用者
因為中醫理論講究的就是內調加外養！而內調所採用的全部是天然的草本，即使是外養也是靠草本來完成！中醫講究的是辯證論，而中醫裡又有針灸按摩這一門學科，匯集了人體經絡學說！
而養生基本靠的就是人體經絡來進行的陰陽調和！所以中醫特別適合養生！！
20樓：匿名使用者
中醫的本質有三大特徵，第一，中醫有乙個是**未發病，叫做治未病，這屬於預防醫學的範疇，這就是防止人體不生病，第二個，中醫有**急症的部分，這個是屬於救命的，這是見效快，第三，中醫有慢性起效的部分整個三部分，是中醫的完整特點，相對於西醫，完全就是碾壓西醫。當然就特別適合養生。而且，中醫有藥膳，整個來說，就是養生的醫學。
21樓：紅火
因為中醫的藥材大多數都是原生態的植物藥材，比如說，陳皮枸杞蓮子薏公尺山藥湯，這些材料都適合養生，再者就有菊花胖大海麥冬，它們裡邊含有不同的營養元素，有助於調整體內的營養平衡，部分中藥材也能起到舒筋活血的作用。
22樓：匿名使用者
因為找中醫看病的，關注中醫養生的，大多是身體出了問題的人群，這個人群很多都有腸胃衰弱的問題，同樣，這樣的人群反而很容易解決營養問題，所以在這個前提下，中醫不建議喝牛奶是有原因的。
其實即使按照題主的觀點，也應該喝牛奶的烹飪後的產品，奶粉。
因為奶粉比牛奶更有營養，更容易吸收，乳糖不耐受的情況也大大降低了。
在中醫裡，這個過程就是炮製，讓其對人體的不利消除，對人體更有利。
就是從現代角度，鮮奶的裡的異類蛋白含量高難吸收，鈣磷比例不合適。
而奶粉會調整蛋白種類，調整鈣磷比例，增加合理的維生素礦物質配比。
並且鮮奶大多是常溫或者0~4°儲存，溫度過低，飲用時會增加腸胃負擔。
奶粉則是熱水沖調。
在wiki上，2018年中國乳糖不耐受的比例依然是80%~100%這個程度，當然有輕有重。
美國人牛奶當水喝，他們的平均智商如何，健康如何，過敏率如何，真的經常接觸老外的大家都知道。
日本人身高是上去了，但是那是跟二戰之後窮苦營養不良比，再說了你得看看他們的兒童餐是如何搭配的，看的我都流口水，光說功勞歸給牛奶就不科學了，然後你再看看日本人現在過敏人群的比例，看問題要看全面。
在缺少食物，營養不良的情況下，牛奶當然是好東西啊，但是那是就營養成分而言的。不能因為在普遍窮困的情況下牛奶是好東西，你拿到不缺營養的地區來，也說牛奶還是沒缺點的吧？
在營養充足的情況下，健康少病就是更進一步的需求，在這樣的情況下，考慮研究牛奶是不是利於健康，並不多餘，對牛奶有疑問的人群，誰還缺營養啊？都是營養過剩的。
所以很多中醫反對喝牛奶，因為牛奶大多是冷著喝的，本身粘膩，確實對腸胃系統會造成一定的負擔，而腸胃系統，在中醫的眼裡，是最需要細心保護的。
還有很多中醫反對吃水果哦。理由差不多，都是對腸胃不好的人來說，細心呵護是必要的。
23樓：細水長流蔭遠堂
我們就這個題目來說，題主提了乙個比較的問題，為什麼「特別適合」？但具體沒有說同哪些養生方式做比較，題主本人也確實沒涉足太多的養生方式，所以只能強行答一下，未滿足精準需要，見諒。我們首先要明白的一點是，「中醫養生」是古時候人們在實踐中產生的經驗。
比如，糖尿病這類疾病，現代醫學視角，一直被認為無法被**，很多患者只能打胰島素緩解，到最後出現截肢等問題，而這幾年，有一些新的理論和方法出來，認為可以**。你看，這就是試錯成本。中醫來說，糖尿病是可以**的。
第二，現代醫學比較強調精準，而人這個東西，很難精準很難被量化。比如高血壓，不同的人的血壓正常範圍是不一樣的，身高、體重、生活地區、基因都不一樣，血壓正常範圍能一樣麼，但是目前現代醫學只能一刀切。中醫的養生原則，只會提乙個範圍，強調以人為中心，比如夏天睡覺要晚睡早起，冬天睡覺要早睡晚起。
簡直會要了理工直男的命，晚到底是幾點鐘，早又到底是幾點鐘呢？中醫說，你精神困了，就睡，你精神足了，就起，按你自己的需要來。
第三，中醫內部的哲學是中國文明的哲學，強調「中道」。什麼是中道，凡事要適度。適度這一原則是自然規律，狼多了---兔子少---草長得多，狼變少---兔子繁衍變多---狼變多，自然迴圈，什麼東西都不會過度。
「久視傷血，久外傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」，什麼東西做多了都不行，這些道理也都經過了驗證。
鴿子湯適宜放什麼蔬菜，鴿子湯可不可以和靈芝一塊燉
搭配青菜最相宜 因為鴿子肉比較硬，所以鴿子湯與雞湯相比，燉的時間要長些。喝鴿子湯時可配些青菜，如茼蒿 白菜等，因為鴿子屬熱性食物，單吃容易上火，搭配些素菜比較好。另外，鴿子湯的營養價值很高，適合老年人 體虛久病的人食用，但因其大補，所以吃的頻率不宜太高，一般來講，如為強身，只要冬季能保證食用一次即可...
豬排骨可不可以和土豆一起燉，豬排骨可不可以和土豆一起燉
可以，排骨燉土豆是中國家庭菜系之一的特色菜 排骨先泡半小時泡出血水，油八成熱放冰糖，融化後，放蔥薑和花椒 蔥變色後放入排骨翻炒，二十分鐘土豆爛了後，撒入香菜段即可出鍋 先燉排骨等快爛的時候放入土豆 切滾刀塊 一起燒。紅白都可以。可以的，按照營養學角度講，豬排骨和土豆一起燉很科學的。沒有什麼不可以的，...
冰糖燉銀耳可以放綠豆嗎，銀耳和綠豆可不可以一起煮
一 可以的。二 冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色 微黃 淡灰等色，此外市場上還有新增食用色素的各類彩色冰糖 主要用於出口 比如綠色 藍色 橙色 微紅 深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀，故名冰糖。也叫 冰糧 三 銀耳又稱作白木耳 雪耳 銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳...
菊花可不可以和苦惰放一起喝，菊花可不可以和苦丁茶放一起喝？
手機使用者 其實，苦丁與菊花都有乙個共同之處，那就是都有清熱解毒的功效。苦丁有降壓 的功效，菊花有明目的功效。苦丁茶飲用注意事項 冬 春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗 鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑 荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的 ...
冰糖燉雪梨可不可以用白糖燉雪梨代替
白糖和冰糖 根本不是乙個東西,作用肯定也不一樣,利用的 並不是他們的甜,而是他們本身的屬性。梨 冰糖,川貝母粉 放在碗裡,蒸。20分鐘左右差不多。每天吃,堅持吃7天以上。材料1只雪梨，1袋冰糖，涼水 做法1 建議用電飯煲燉，雪梨會比較爛熟。梨去皮去核之後切塊同涼水一起入鍋，水量多少自定 2 電飯煲第...