為什麼一點點小事我就非要往心裡去想

時間 2023-03-10 18:30:07

1樓:在泰寧古城哼唱春之歌的小蒼蘭

因為你太在意,太細心了。其實你只要不去想,就算腦子不聽話弄也要打斷自己,不要去想,要學會大度,就算自己不想,覺得自己虧,你也要學會吃虧。如果你總是把一點小事往心裡去,那你的生活真的就太累了。

而生活中,跟你相處後,別人都不會太喜歡你,那樣你的事業都會受到限制!人際關係是你以後通往成功的必須!所以你要學會大方,學會釋然!

2樓:題

因為性格內向,情感細膩,所以小事都放在心上,絲毫不馬虎。

3樓:

心眼小,所以容易往心裡去。

4樓:親密後天

是因為你小肚雞腸嘛。

為什麼心裡老是想一件不該想的事情?

5樓:哈圖

你的現象叫做強迫性思維,強迫性思維屬於現代人的常見問題之一,不要想的太嚴重。

大腦一空閒下來,就反射出「自己剛有沒有去想那件事」這個念頭。而這個念頭,就馬上讓你想起了那件事。所以既你注意力一放鬆,大腦一空閒,就會讓你想起那件事情。

而你又非常糾結這事,一旦產生這個想法,就會特別在意,從而導致了這樣的情況。

當念頭產生後,不要刻意去想,也不要刻意去甩掉這個念頭。先想想自己最近的工作是什麼,接著仔細思考如何完成當前的工作。我們大腦的處理能力是有限的,當你把注意力集中在某件事情上的時候,就會難以再有精力思考那件事情了。

一開始的時候,那個念頭是還會模模糊糊的出現在腦海的,因為念頭很頑固,是不那麼容易就能把它擠出腦海的。不要氣餒,不要多想,每次都堅持這樣做,慢慢的條件反射開始消退,這個念頭會變得越來越迷糊,最終就會完全斷絕的。

6樓:櫻桃煎餅果

覺得還是太無聊了。如果事很多忙不過來或者學習任務很重,根本沒有時間看手。把注意力轉移到學習或其它事上,讓自己沒時間想它。在別的事情上專注進去了,這樣的小事是可以忽略掉的。

7樓:匿名使用者

有時候告訴自己不想, 可大腦偏偏要想。

其實忘記一件事並不要刻意去做。

保持自然而然、該做什麼就做什麼的心態。

哈哈!你還在意那個傷疤幹嘛呢!

8樓:零一衣

我覺得可能你就是閒的慌沒事做,你有事做了就不會亂想了。

9樓:匿名使用者

真是多愁善感啊。

其實也沒什麼的,你的問題是你現在太閒太空,沒有具體事情做,沒有努力方向。

10樓:匿名使用者

讓自己忙起來就不會想了。

心裡老是想一件不該想的事情,我這是怎麼回事?

11樓:匿名使用者

這個問題 誰也幫不了你 只有你自己幫得了你自己 你說說看 黑色印記怎麼來的 所謂解鈴還須繫鈴人,實在困擾你 就找到刺你一下的那個同學 看看他的近況 不定是他出了什麼問題哦 如果人健在 找他了解一下 如果不在了 就需要好好了解下他的問題 幫助他··你明白的。

12樓:匿名使用者

沒事的正常這是心理常識。

13樓:洋蔥的深深的心

其實你對以前的突然想起,是你腦中突然出來的記憶,很深刻的記憶,很難忘記,但是慢慢的不去想,就沒事,去啦看書啊,其實事情,不要故意想這事兒,就沒事啦,想到這件事,自己也要故意岔開話題,

14樓:縋趕愺傆

沒事的,我的手也有,也是小學時給刺進去的,當時用針挑沒挑出來,都十幾年了我,也沒什麼問題啊,現在我都還能看到我手裡那根筆芯了,黑乎乎的,想他幹嘛。

15樓:使用者

發洩一下情緒,例如在沒人的地方狂吼,

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