茶和豆漿可以一起喝嗎

1樓：拾萬里之外

茶葉水和豆漿可以同時喝。

飲用豆漿應注意的一些事項：

1、豆漿衝雞蛋：會阻礙蛋白質的分解。雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合，產生一種不被人體吸收的物質，因而失去營養價值，故避免與雞蛋同食。

2、豆漿和蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶還要高，與蜂蜜沖對，會產生變性沉澱物，不能被人體吸收。

3、豆漿和藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或影響藥物的效果。

4、豆漿和紅糖：紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，產生變性沉澱物，故避免同紅糖飲用，而白糖則無此現象。

5、豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了會嘔吐、腹瀉。

6、豆漿忌裝保溫瓶，因為豆漿中的豆筋能除掉保溫瓶中的汙垢，時間長了，溶有水垢的豆漿會繁殖細菌，使豆漿變質。

7、喝豆漿太多，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉症狀。

8、不能用豆漿代替牛奶喂嬰兒。

9、不宜空腹飲用。豆漿適合人群：一般人群均可食用。

2樓：匿名使用者

豆漿中蛋白含量較高，對胃的消化吸收來說要求較高，而茶為鹼性會抑制胃中酸性的酶的效率，所以兩者不能一起喝，切忌。

3樓：匿名使用者

我覺得可以。雖然有茶葉會影響蛋白吸收的說法，但並沒有找到實際切實依據。而奶茶倒是遍地都是，也沒聽說有啥問題，英式紅茶更是經常把牛奶一類東西新增進去，牛奶的蛋白含量比豆漿還要高些，既然牛奶和茶一起喝沒問題，豆漿為什麼不行呢？

除非還有除了蛋白質以外的理由。

4樓：匿名使用者

不可以！茶葉裡面有茶多酚，茶鹼和豆漿裡面的蛋白質結合不是很好！

5樓：璃疏影

可是可以，最好不要一起喝．多少會影響蛋白和鐵的吸收。

綠茶味苦性寒，能清熱解毒，且綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果。但女性在經期最好不要多飲用。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18～21毫克的鐵。

而在月經期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，並且，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大。

豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，菸酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。

綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

6樓：菜根幸福

不太好，最好不要一起吃。

7樓：騎在豬上飛

我在搜，因為我兩個一起喝肚子疼。

8樓：匿名使用者

前幾天喝了永和大王的豆漿烏龍茶結果胃難受了好幾天。

9樓：匿名使用者

這兩種同用不好消化吧。

10樓：玄墨息

其實，喝豆漿和喝茶之間是沒有必然的聯絡的，人們說喝茶要隔一段時間主要是因為茶葉中的一些成分會影響人體蛋白質的吸收，但是豆漿中含有的蛋白質大部分是植物蛋白，茶葉的影響微乎其微。

此外，很多人認為茶葉會影響人體一些物質的吸收，尤其是蛋白質，但是現在很多人都非常喜歡喝奶茶，而奶茶就是牛奶和茶葉的結合，牛奶中同樣含有豐富的蛋白質，所以這種說法是不做數的。

但是在飯後喝茶的話也是非常不好的，因為這樣會導致腸胃的一些問題，影響食物的吸收，如果大家實在不放心的話，可以在喝豆漿之後最好是隔乙個鐘或者是半個鐘之後再喝茶，這樣會比較保險。