羊奶和豆漿可以一起喝嗎,羊奶和豆漿能一起喝嗎

時間 2022-04-14 09:17:35

1樓:拾萬里之外

羊奶和豆漿可以一起喝,互不相剋。

豆漿不宜與以下食物同吃:

1、豆漿+藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。

2、豆漿+紅塘:紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合,可產生變性沉澱物,大大降低了營養價值。

3、豆漿+雞蛋:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。

4、豆漿+蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶高,兩者沖對,產生變性沉澱,不能被人體吸收。

5、豆漿+山竹:身體不適。

羊奶和豆漿能一起喝嗎

2樓:小談說劇

可以一起喝。

不宜和羊奶同吃的食物:羊奶不能和藥一起吃。在喝羊奶的時候盡量不要同時吃藥,因為羊奶裡面含有的鈣、鎂等一些礦物質,容易和藥發生一定的化學反應,影響了藥效,同時也會降低了羊奶的營養。

不宜和豆漿同吃的食物:

1、不能衝入雞蛋。

雞蛋中的蛋白會與豆奶中的胰蛋白酶結合,產生人體不易吸收的物質。

2、忌與藥物同飲

有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素藥物。

3、忌衝紅糖

豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。

3樓:老

羊奶和豆漿可以一起喝。他們是藥性互補、營養互補的兩種食材。

一、羊奶的功效及注意事項

1、羊奶的功效

羊奶味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經。具有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒、養血的良好功效。羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。

羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素a、b含量也高於牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。可用於虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症的**。

2、羊奶的注意事項

羊奶適宜人群:一般人都可食用。尤其適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆(肺結核)咳嗽咯血、患有慢性腎炎的人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。

禁忌:急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶,以免腎臟加重負擔。慢性腸炎患者不宜喝羊奶,避免生脹氣,影響傷口癒合,腹部手術患者一兩年內不喝羊奶。

二、豆漿的功能及注意事項

1、豆漿的功能

黃豆味甘,性平。具有不溫不燥、健脾利濕,益血補虛,解毒的功能。對於脾胃虛弱者,消瘦少食者,或濕痺拘攣、水腫、小便不利者皆有良好的療效。

黃豆含植物蛋白,鈣,磷,鐵,鋅等礦物質,經常食用豆漿可強身健體,防治糖尿病。

2、豆漿的注意事項

豆漿適宜人群:老少皆宜。豆漿享有「植物奶」的美譽。

其含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和菸酸及含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童飲用。鮮豆漿四季都可飲用。

春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。

禁忌:一歲以後的幼兒才可以喝豆漿,要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。

忌不徹底煮開,生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。豆漿不但必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

忌衝入雞蛋,因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,使雞蛋和豆漿均失去原有的營養價值。

忌空腹飲豆漿,不要讓寶寶空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉,營養成分不能被寶寶充分吸收。

忌放紅糖,紅糖裡有機酸較多,如醋酸、乳酸等,它們能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合,產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物,這不僅有損豆漿的營養價值,而且也影響豆漿裡所含營養素的吸收。

忌用保溫瓶儲存豆漿,把豆漿裝在保溫瓶內,會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖,3~4小時後,就會使豆漿變質。

忌與藥同飲,有些藥物如紅黴素等抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分,甚至產生***,危害健康。

4樓:夢瑤最最棒

羊奶和豆漿沒有衝突,可以一起吃。

羊奶:被稱為"奶中之王",利於人體吸收,並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶,專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

豆漿:中國傳統飲品,將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。

功效:一、羊奶

羊奶或鮮羊奶味甘,性溫,入肝、胃、心、腎經,有溫潤補虛養血的良好功效。

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營養成分。對保護視力、恢復體能有好處。

有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用。

可用於虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症。

治小兒口瘡,以羊奶細細瀝於口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗塗搽於患部即可 。

二、豆漿

性 味 :甘、平、無毒。

歸 經 :入胃、肺。

治病功效:補虛,清熱,化痰,通淋,降血壓,利大腸。

主治疾病:身體虛弱,營養不良,肺痿肺癰,口乾咽痛,小便不通,乳汁缺乏。

禁忌:羊奶無禁忌。

急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者,痛風病人,腎結石患者,胃潰瘍患者忌食豆漿。

5樓:蘿蔔蘿蔔蜜蜜蜜

豆漿裡只要不放糖就沒事了,羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。另外親在煮鮮羊奶不要加糖,煮好羊奶後等稍涼些方可再加入適量的蔗糖。

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