1樓：快樂種種
容易導致脾胃失和，肥胖，內分泌失調等症狀，換一種減壓方式，比如鍛鍊，如果怕累，就去游泳或者做瑜伽。
2樓：黯淡初靈
用其他東西轉移注意力，我哥就賣了一本爆笑雜誌（otz），壞處就不說了，那位解釋得很全了。
3樓：春風上心頭
只有學會其他發洩方式。
選擇健康的。
比如運動。比如寫東西。
比如唱歌。比如睡覺。
比如做家務等等。
暴飲暴食的危害有哪些？
4樓：匿名使用者
首先，暴飲暴食會加重腸胃的負擔，引起消化不良以及便秘等症狀，嚴重甚至會導致胃出血。其次，暴飲暴食會加重肝臟的負擔，使肝細胞受到極大的損傷。而且暴飲暴食還會導致心腦血管疾病的發生率增高，因為暴飲暴食以後，身體的各項指標都會公升高，其中就包括血壓和血糖，如此就會增加心腦血管疾病的發生率。
5樓：澄澄澄貼
暴飲暴食是一種不好的生活習慣，所帶來的危害有以下，第一點就是可能會導致胃腸道潰爛，甚至引起胃腸道的腫瘤。還有就是可能會造成高血壓，心肌梗塞。最後有可能會引起一些急性闌尾炎之類的。
6樓：青島小魚聊創業
暴飲暴食後會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉，肝細胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內壓力增高，誘發急性胰腺炎，重症者可致人非命。
7樓：鬥法呀
暴飲暴食會對我們的腸胃造成很大的損害，也會使我們的肝臟脂肪化，也會使我們的血糖飆公升，所以暴飲暴食不管從哪乙個層面來講，都在危害著我們的身體。
暴飲暴食的危害
暴飲暴食對身體有什麼危害
8樓：匿名使用者
根據你的描述，暴飲暴食很容易引起急性胰腺炎，體徵多數表現為上腹痛，噁心，發熱，低血壓或者休克等，部分病人發病後1~2天會出現一過性黃疸。重症胰腺炎還可出現呼吸衰竭、胰性腦病等。。切記暴飲暴食，提倡生活規律。
9樓：匿名使用者
暴飲暴食常見的危害在於營養的堆積，從而可能會出現肥胖等情況，其次暴飲暴食可能會出現胃腸道的不適。尤其是在外面飯館吃飯可能會存在飲食安全的影響。
10樓：匿名使用者
1、對胃造成負擔，容易造成消化不良，也就是俗話的食積；
2、容易造成營養過度吸收，容易造成肥胖，成年人容易患心血管病或糖尿病。
暴飲暴食 有哪些危害？
11樓：瀛洲煙雨
暴飲暴食的危害：
（1）暴飲暴食後會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；
（2）大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉，肝細胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內壓力增高，誘發急性胰腺炎，重症者可致人非命；
（3）研究發現，暴飲暴食後2小時，發生心臟病的危險機率增加4倍；發生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血迴圈量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。
飲食是一種文化，中華民族的飲食文化源遠流長，暴飲暴食是不文明的行為。提倡飲食衛生，糾正不良行為，以免在節日歡樂祥和的氣氛中樂極生悲，害人害己。
12樓：網友
暴飲暴食則會在短時間內需求大量消化液，明顯加重附屬消化器官負擔。
導致胃腸道動力-感覺系統失調而致病。暴飲暴食後會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉，肝細胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內壓力增高，誘發急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究發現，暴飲暴食後2小時，發生心臟病的危險機率增加4倍；發生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血迴圈量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。一旦出現上述不良後果，也不必驚慌失措，症狀重者應及時就醫，進行正確處理，以防延誤。
13樓：網友
暴飲暴食傷胃的，還容易引起肥胖。
暴飲暴食對身體有什麼害處，長期暴飲暴食對身體會有什麼危害？
歲末年初，單位聯絡宴請 家庭聚餐的機會增多，因此暴飲暴食成為一種常見的 節日症候群 暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害。人進食後，食物的消化和吸收依賴於為胃腸道和消化附屬器官的正常結構和功能來完成。首先食物通過口腔的咬碎 咀嚼後嚥入食管，再推入胃內，在胃中，食物與胃內容物徹底混...
暴飲暴食的危害都有哪些，暴飲暴食有哪些危害？
1 導致消化功能紊亂 當暴飲暴食的時候，腸胃的負擔就會加大，超過了它們能承受的正常範圍，腸胃蠕動受到了限制，腸胃正常的生理功能也被打亂，導致了消化不良等症狀的出現。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消...
暴飲暴食的壞處有哪些，暴飲暴食的危害都有哪些？
一般暴飲暴食，哪怕是短期帶來的健康災難都是比較多的。一般體重在幾年內會一直上公升。對於身體的傷害會持續很多年。容易造成疲勞，神經衰弱，肥胖。以及由這一系列問題引起的併發症可能會達到上百種。建議平時規律作息飲食避免暴飲暴食。暴飲暴食後會出現頭昏腦脹，精神恍惚，腸胃不適，胸悶氣急，腹瀉和便秘，嚴重的會引...
暴飲暴食之後能節食控制體重嗎，用節食的方式來控制體重可行嗎？
能是能，不過還是少吃啊。要運動！正確的 做法很多，我說個有用的計畫。7 8點，早上起床的時候，喝一大杯的溫水，有利於通便排毒。早餐盡量吃好，不要吃油炸的東西，最好是粥之類，如果有時間可以煮紅 豆沙，不放糖，可以消除脂肪。9 11點，抽出運動的時間，盡量避免吃零食，切記不要喝飲料！尤其是碳酸飲料！容易...
有暴食的習慣怎樣改呀，怎麼改掉暴飲暴食的習慣？
參考資料 人進食後，食物的消化和吸收依賴於胃腸道和消化附屬器官的正常結構和功能來完成。首先食物通過口腔的咬碎 咀嚼後嚥入食管，再推入胃內 在胃中，食物與胃內容物徹底混合 儲存，成批定量地經幽門輸送達小腸。蛋白質在胃內被初步消化，而高脂溶性物質，如酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物 蛋白質 脂肪 維生素...