1樓：手機使用者
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。
綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。
喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
2樓：海水藍藍的
消暑~`
清涼~~`排毒~~~
去火~~~
3樓：百媚小巫女
消暑，去火，解毒，排毒。
4樓：飛車大盜賊
清涼解毒有解藥的功能不要與藥物同時使用～！！
5樓：匿名使用者
去熱解火~~但不能吃藥時吃！
喝綠豆湯有什麼作用，功能
6樓：旺仔小泡芙
綠豆湯具有bai清熱解毒。
du、止渴消暑的功效。綠豆zhi湯的營養成分dao比較豐富，是經濟版價值和營權養價值較高的一種湯類。
綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
綠豆另一重要藥用價值是解毒。李時珍曾指出：綠豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木諸毒。
綠豆1公升，與生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以綠豆澱粉與血餘炭面 各30克，用水調成糊狀，敷於患處，可治乳癰初起。以綠豆皮煎水，加白糖，沖服，可治麻疹合併腸炎。
綠豆、黃花菜、大棗各適量，以水煎服，可治上吐下瀉。
以豬膽汁浸泡綠豆粉適量，溫開水送下，每日3次，可治痢疾、腸炎。綠豆、黃豆、紅糖入水煮至爛熟，常食，可治腮腺炎。現代仍然常用綠豆輔助解毒，例如在日常飲食中多吃些綠豆湯，有一定的祛鉛毒功效。
此外，綠豆還含有降血壓及降血脂的成分，高脂血症患者每日進食50克綠豆，血清膽固醇下降率達70%。
7樓：佳佳觀天下
常喝綠豆粥，對身體有什麼好處？每天喝一點，驚喜不斷！
8樓：點點生活匯
你知道喝綠豆湯有什麼好處嗎？這4點不能不注意，知道的人不多。
長期喝綠豆湯水有何好處
9樓：魂亡魄失
專家認為，綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適合長期喝，綠豆屬陰，對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候，可加些紅豆大棗一起煮，可補氣養血。
10樓：業尋枋
飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之後，很容易出現**癢、暗瘡、痱子等症狀，這是由於濕毒溢於肌膚所致。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。
現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。夏秋季節，綠豆湯是排毒養顏的佳品。
11樓：網友
你知道喝綠豆湯有什麼好處嗎？這4點不能不注意，知道的人不多。
吃綠豆有什麼好處
12樓：媽媽不好惹
有句俗話說的好：「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，從這句話中，我們可以看出，對於我們普通人來說，吃飯是非常重要。甚至是一日三餐都要吃，不然就會餓的難受。
一般來說在早上我們吃早餐是以清淡為主的，所以很多地方的早餐都是煮粥喝（稀飯）。而對於粥來說，顯然並不是只侷限於白粥。我們在煮稀飯的時候，為了不讓白公尺稀飯那麼單調或者是有點其他的味道，所以會在煮白公尺稀飯的時候放一點其他的食物進去。
而對於煮稀飯，一般情況下我們除了白公尺稀飯，會選擇放一些其他的豆類，比如：綠豆，豇豆，或者是黑公尺這些屬於粗糧的食物。
所以，我們經常可以看到，有很多人吃綠豆稀飯，特別是在夏天，還會熬綠豆湯喝，喜歡搗鼓美食的還會做一些綠豆糕，或者是用綠豆澱粉做涼粉。
因為綠豆在我們平時生活的飲食中，食用的比較多，所以對於們經常食用綠豆，會有人疑問，經常吃綠豆都有什麼好處呢？
然後就是綠豆本身具有藥性，可以清熱解毒，還可以解暑暑止渴。這也是為什麼在夏天的時候我們經常會熬綠豆湯喝，以及上火的時候會說喝點綠豆湯降降火。
並且綠豆中含有球蛋白和多醣，能夠促進膽固醇的分解，所以經常吃綠豆可以降血脂，降膽固醇。並且綠豆對葡萄球菌有抑制作用，還可以增進食慾，因此，當我們上火或者暑天的時候會想喝綠豆湯清火去熱，解暑開胃。
對於很多人來說，雖然經常吃綠豆。但是卻沒有見過綠豆生長的時候是什麼樣的。綠豆株植很矮，大概就到膝蓋的位置，而結綠豆的時候是一串一串的，由綠豆殼包裹著，沒成熟的綠豆殼是青綠色的。
當綠豆成熟後，外殼會變成黑色的。
而此時，當我們想吃綠豆的時候。就可以抓一把煮稀飯，或者是做其他美食了。
13樓：猴子酒
吃綠豆有以下好處：
1、抗菌抑菌作用。
①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證明，綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另據有關研究 ，綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ，可產生抗菌活性。
②通過提高免疫功能間接發揮抗菌作用。綠豆所含有的眾多生物活性物質如香豆素、生物鹼、植物甾醇、皂甙等可以增強機體免疫功能 ，增加吞噬細胞的數量或吞噬功能。
2 .降血脂作用。
有人用 70 %的綠豆粉，或發芽綠豆粉，混於飼料中喂兔 ，結果發現對實驗兔的血脂公升高有預防及**作用 ，並能明顯減輕冠狀動脈病變。
將綠豆水醇提取物拌入飼料餵養動物，連續 7天，證實對正常小鼠和大鼠的血清膽固醇有明顯降低作用。進一步研究發現 ，綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似 ，進而能干擾腸道對膽固醇的吸收，並使血清膽固醇含量降低。
3 .抗腫瘤作用。
有實驗發現 ，綠豆對某種小鼠肺癌和肝癌有一定的預防作用。另有實驗證實 ，從綠豆中提取的酶，對某種小鼠白血病細胞和人白血病細胞，有明顯的抑制作用，並隨酶劑量增加和作用時間延長，抑制效果明顯增加。
4.解毒機理。
綠豆中含有豐富的蛋白質，生綠豆水浸磨成的生綠豆漿，蛋白含量頗高，內服可保護胃腸粘膜。
綠豆中的蛋白質可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物等結合形成沉澱物，使之減少或失去毒性，並不被吸收。
5.消暑機理。
高溫出汗會使機體丟失大量的礦物質和維生素，導致內環境紊亂，綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料 ，可以及時補充丟失的營養物質 ，以達到清熱解暑的**效果。
6.綠豆中的磷脂有增進食慾作用。
7.護顏功效。
綠豆是提取植物性sod的良好原料，可用於製作具有良好抗衰老功能的口服液。另外，還有實驗證明，綠豆中的鞣質既有抗菌活性，又有區域性止血和促進創面修復的作用，因而對各種燒傷有一定的**作用。
14樓：匿名使用者
綠豆含蛋白質含量為粳公尺的3倍多，其中主要為球蛋白，也有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸；磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油、磷脂酸。綠豆對葡萄球菌有較好的抑制作用，可增強**抵抗力，能治皮炎、癤腫、潰瘍等**疾病。
綠豆既是中藥又是食物。中醫認為，綠豆性味甘、涼，入心、胃經，有清熱解暑，解毒消腫之功，為夏日解暑除煩，清熱生津佳品。綠豆有很好的清熱解毒消腫的作用，所適用的疾病非常廣泛。
如中暑、癰疽、痘毒、熱痢、口腔潰瘍、腮腺炎、口角炎、青春痘、痤瘡、粉刺、藥物中毒、食物中毒、燒燙傷等均可應用。綠豆還有良好的利尿祛濕的作用，用於腎炎水腫、脂溢性皮炎、水痘、濕疹、痱子等疾病。
15樓：網友
你知道喝綠豆湯有什麼好處嗎？這4點不能不注意，知道的人不多。
16樓：網友
綠豆含有大量的糖分，可以增加血清中脂蛋白酶的活性，可以降血脂，從而起到預防冠心病、心絞痛的作用。綠豆還具有抑菌的效果，可以增強人體的免疫功能。
17樓：網友
綠豆湯能清熱解暑，補充身體流失的水分，綠豆含有黃酮類物質，可以提高機體免疫功能，促進人體的新陳代謝，維持機體健康水平，綠豆湯可以促進肝臟排毒，具有利水消腫的好處aqui te amo。
18樓：來自大覺山學富五車的桂圓
吃綠豆有很多好處，比如綠豆有比較好的效果；對於體內有熱毒的患者，綠豆也有很好的清熱解毒的效果。綠豆可以用來****病、水腫和小便不利，而且，綠豆對於一些藥物和食物的中毒，也有比較好的解毒效果。希望採納哦。
19樓：麼麼噠
在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。 功效：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
20樓：網友
常喝綠豆湯有好處也有壞處，不了解的朋友看一下，不要喝錯了。
21樓：匿名使用者
脾胃不好的人不適宜多喝綠豆湯。下火清熱解毒消暑。
22樓：陳且好喵4斪
能解暑降血壓，壞處就是喝太多排洩的就越快。
23樓：壤駟亮
好處是降暑，清涼，壞處就不清楚了。
常喝綠豆湯有那些好處
24樓：caoyuhan雨涵
綠豆湯解毒，但不排毒，能止渴，降火，有些心臟病人也不是適合吃的，豆芽例外。
25樓：還沒有吃飯啊
綠豆好像只適合夏天吧。綠豆本身是寒性的冬天不適合喝。最好的季節就是夏季。
喝綠豆水有什麼好處
26樓：開開心心珍
喝綠豆水有什麼好處？喝綠豆水的好處：綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。
盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆和鮮荷服用，效果更好。這是因為綠豆有止癢作用，綠豆是專門**熱癢的。
由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合**熱癢。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯，既可**暑天小兒消化不良，又可**小兒**病及麻疹。
如果你想綠豆湯達到它的功效與作用，建議可以到食養家**看看，這家網上**的綠豆**實惠，重要的是**，安全食品。
27樓：救稻草
可以減少你內的身體的毒素，但也不可常喝。
28樓：喂n1算個
消熱解暑（夏天必備）哦！
喝綠豆湯有什麼作用？有沒有禁忌，夏季喝綠豆湯有哪些禁忌，什麼人不適合吃
喝綠豆湯有解毒清心作用，並沒有禁忌。綠豆有解毒清心的作用，但熬的時間長短很有講究。夏季熬綠豆湯訣竅 如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了 要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下。綠豆的功效主治 綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴 由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能...
胃病能喝綠豆湯嗎，有胃病的人適合喝綠豆湯嗎？
胃病可以吃綠豆 原因說明 中醫認為，綠豆性寒，味甘，具有清熱解毒 消暑除煩 止渴健胃的功效。但以下人少吃 1 屬寒涼體質的人如四肢冰涼乏力 腰腿冷痛 腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉 嚴重的話引起脫水 氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。2 老...
綠豆湯喝多了會對身體有危害嘛，男性綠豆湯喝多了好嗎
無論什麼食物吃多了都不好。綠豆湯是寒涼的飲食，一般的話就是用來解暑的，夏天的話可以適當地喝點，但是很多的話容易傷胃，導致消化不好以及身體變成寒性的體質。物極必反，再好的東西到達一定量之後都會有不好的地方。適量的使用綠豆湯，可以清熱解暑，護膚養顏，促進新陳代謝。但食用過多，尤其是老人小孩，可能會導致腹...
什麼人不能喝綠豆湯，什麼樣的人不能喝綠豆湯？
摘要 綠豆湯是這個夏天專業的解暑甜品，很多人都喜歡吃。它能夠消暑益氣 清熱解毒，還能潤喉止渴，但有沒有可能是每個人都適合喝綠豆湯的哦。今天男性營養小編就來告訴大家什麼人不能喝綠豆湯，喝綠豆湯的禁忌有多少種，一起來看！中醫以為，綠豆性涼 味甘，有清熱解毒 消暑除煩 止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食...
喝綠豆湯有啥禁忌麼，喝綠豆湯能吃茄子嗎的禁忌
綠豆是中國人的傳統夏季保健食品，人們都知道它能夠清熱解毒，防暑降壓。因為綠豆富含b族維生素，它是綠豆解暑特性的乙個重要組成部分，能夠彌補出汗時的營養損失，而鹼會嚴重破壞多種b族維生素。綠豆皮中的類黃酮，和金屬離子作用之後，可能形成顏色較深的複合物。綠豆是中國人的傳統夏季保健食品，人們都知道它能夠清熱...