1樓：靜然貝貝
可以補血的，對女人調理是有好處的。
補氣活血，改善面部膚色。
補血，補氣，很好，養生，補血，養胃。
滋陰補氣，很適合女人喝。
對氣血虛的女生有好處。
2樓：匿名使用者
紅色的食物都是補血的，桂圓補氣血。一般補血的食物或藥物裡都需要加入補氣的料，是因為在補的同時要推動全身的氣執行，這樣才能更好的吸收。 這個湯產婦吃比較好吧。
3樓：darka帶頭大哥
補血益氣，女生喝了很好的。
4樓：網友
可以補血的，對女人調理是有好處的。
5樓：巴西蜂膠
補氣活血，改善面部膚色。
6樓：鄭華珍
滋陰補氣，很適合女人喝。
7樓：匿名使用者
對氣血虛的女生有好處。
紅棗花生桂圓湯的功效
8樓：小小酥
花生桂圓紅棗湯是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。
滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的現代家常菜。
中醫認為，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、**紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。
花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
9樓：紫羅蘭健健康康
功效很多，補血活血、壯陽補身、補肺益腎、健脾安神、滋陰補氣、補脾和胃、頭暈目眩、各種失血病等等，經常食用對身體很好。
紅棗花生桂圓一起煮有什麼作用
桂圓花生紅棗蓮子湯有什麼好處？
10樓：匿名使用者
從中醫的角度有點補氣補血養陰的作用，那是個食補的湯品，如果你身體有虛症是有減少症狀的作用，如果你再放點黃芪補氣的效果會更好些。但是女性的經期少喝或不喝，應該避免吃紅棗等補血的食物。
常喝紅棗花生湯的好處
11樓：盡是強顏歡笑
1、保養大腦。
花生當中含有的維生素和鋅元素相對比較多，這兩種元素，它對於我們大腦的養護是具有非常好的作用的，所以經常喝紅棗花生湯。
它對於保持記憶，增強我們的記憶能力，抵抗腦功能的老化和減退是具有比較好的作用，尤其是對於老年人來說，是可以多喝一些紅棗花生湯的，這在一定程度上有助於緩解大腦的一些疾病，比如說老年痴呆，記憶退化等。
2、消除水腫。
紅棗花生湯，他對於消除我們身體的水腫，促進區域性的迴圈具有很好的作用，因為他們當中含有的一些營養物質成分，對於活血，幫助我們身體促進身體的迴圈是具有一定的功效與作用，所以如果身體當中有水腫或者是有小便不暢的人群，就可以適量的食用一些紅棗花生湯來幫助緩解。
3、溫養脾胃。
紅棗花生湯，他對於溫養脾胃，促進身體的健康，幫助調養身體的氣血有著非常好的作用，尤其是對於女性來說，有著比較好的美容養顏，活血一樣氣的功效與作用，如果是在產後出血或者是經期之後，可以適量的食用一些紅棗花生湯。
4、延緩衰老。
因為花生中含有豐富的兒茶素和賴氨酸，可以起到抗氧化的作用。除此之外，花生中的鋅元素也普遍高於其它的油料作物。我們都知道，鋅元素可以促進我們的大腦發育，增強大腦的記憶功能，同時也能啟用中老年朋友的腦細胞，預防人體過早衰老。
5、降低膽固醇。
因為花生中含有豐富的亞油酸，這種物質可以使體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，這樣可以避免膽固醇在體內沉積，預防因膽固醇超標而引發的多種心腦血管疾病。
12樓：曹狀元燒餅加盟
大棗具有補虛抄益氣、養血安神、健脾和胃等功效。花生可以補血紅棗和花生公尺一同食對滋補腎氣具有一定的功效。
紅棗花生公尺煲湯。
用料：花生200克，紅棗30～50克。
制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：花生紅棗湯可補脾和胃，養血止血，潤肺通乳。可用於氣血不足，各種失血病，頭暈目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血症的輔助食療。
注意：濕熱重，痰溼較甚，或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富，糖尿病人最好少吃。
做法：將花生、大棗放鍋內，加適量水，文火煮至大棗熟爛，再加入冰糖攪拌均勻即可。
13樓：匿名使用者
紅棗花生湯具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神，健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血回，利腎去水、理氣、通乳之答功效。
紅棗花生湯的做法：
紅棗花生湯。
主料：花生100克，紅棗（鮮）8粒。
調料：食鹽1克，調和油1克。
製作過程：1、準備好花生紅棗。
2、花生用冷水微泡半小時待用。
3、燉鍋加水下泡製好的花生，微燉半小時。
4、再將紅棗下燉鍋。
5、上蓋高檔燉製一到二小時即可。
6、出鍋。加入適量鹽、油調味，即可食用。
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，利腎去水、理氣、通乳。
紅棗花生湯的營養價值：
1、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
2、花生性味甘、平。入脾、肺。經。具有健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，利腎去水、理氣、通乳之功效。治諸血症。用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。
14樓：tuvwe請傳送到
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
材料：銀耳：20克（大約半朵），紅棗：20顆，冰糖：60克（可根據各人的口味添減分量）
15樓：走貓步的陽光
常喝紅棗花生湯補血益氣。但是血脂高的人不能喝。
16樓：匿名使用者
補血。補脾。補益生精，
17樓：匿名使用者
紅棗是補血的佳品，花生尤其是生花生衣補血效果也很好，所以當紅棗和花生在一起煮湯，補血的效果肯定沒的說。花生紅棗湯除了補血養血之外，它還具有補氣、安神、健脾的功效，體弱的老年人常喝這種湯，可以起到延年益壽的作用；女性常喝這種湯，可以讓**紅潤有光澤，延緩衰老。肝硬化、肝炎患者常喝這種湯，可以使轉氨酶降低。
所以常喝這種湯，有病可以治病，沒病可以健體。
用紅棗，花生，枸杞和桂圓一起煲湯喝可以嗎？有什麼功效
18樓：day豬豬女俠
可以。具有補血的作用。
花生性平，味甘，入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等現象。
紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。枸杞子中含有胡蘿蔔素、維生素a、維生素c等多種維生素和鈣鐵鋅等多量微量元素，有增強人體免疫力。
19樓：你大爺
補血的，對壯陽有用，枸杞，桂圓，都有補血，補充體力的作用，多吃有好處，多吃臉上氣色好，就是證據，嘻嘻，希望可以幫到你，謝謝採納，在任務，謝謝，
我今天用紅棗,花生,桂圓還有紅糖一起燉了湯,這湯對人身體有什麼好處?
20樓：繪玩孩子幫
可以滋補脾胃、養血安神，益心脾，補氣血，養肝明目，適合保健用。
最後，再放點枸杞，更棒！
紅棗花生桂圓湯有什麼功效？
21樓：嚐嚐想棗園
花生能夠健脾開胃，紅棗主要是為了補血補氣的，而桂圓相反有蟄伏含蛋白質以及調理脾胃的作用，能夠緩解身體的疲憊不堪，同樣又能夠**腦力不足。
紅棗花生湯有什麼功效
22樓：匿名使用者
你棗花生湯的功效有美容養顏補血，多喝這個湯，挺好的，煮稀飯的時候也可以放紅棗和花生進去一起煮。
23樓：獅子天疆果園
經常吃能起到很明顯的美容養顏效果，還有其他的像滋陰補腎、提高記憶力、增強抵抗力等等。
24樓：嚐嚐想棗園
紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能；花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
25樓：匿名使用者
紅棗花生湯有什麼功效 補血補鈣。
紅豆桂圓紅棗湯做法，紅棗紅豆花生桂圓湯的功效
首先準備主料 桂圓幹50克 大棗100克 紅豆150克。輔料 水 冰糖適量。首先準備好所有的材料 大棗100克 紅豆150克 桂圓幹50克。紅豆提前兩小時浸泡，大棗提前30分鐘泡一下。桂圓乾用溫水泡一下後洗乾淨。把泡發好的紅豆和大棗倒入電飯煲中加入適量的水選擇煮粥功能，煮20分鐘後加入洗乾淨的桂圓肉...
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