在睡覺之前到底能不能喝水呢?為什麼?

時間 2023-02-22 13:10:09

1樓:蕾蕾

不能,因為睡覺之前喝水的話會讓自己水腫,會讓自己在半夜的時候被尿憋醒,會影響到自己的休息。

2樓:我是蜜蜂啊

當然是可以喝的,因為在這個時間點喝水的話,是可以很好的將體內的毒素進行排解,起到非常好的作用。

3樓:墨綠夜晚

當然不能喝水了。因為人在睡覺之後,身體的腸胃功能就運作的非常緩慢,不管是水,還是食物,如果進入胃裡,根本不能消化,從而會引起胃脹難受,最關鍵的是第2天,頭部會特別水腫,就像乙個豬頭一樣。

4樓:路邊的風兒

當然是不能喝的了,因為如果在睡覺前喝水,第2天起床的時候面部會浮腫,而且喝多了水,晚上容易上廁所,導致睡不好。

5樓:青島小魚聊創業

可以喝水的,不過不能喝太多了,因為如果晚上喝太多的水,是容易水腫的,並且還會失眠的。

6樓:夏見冬

能喝水,睡前喝一杯水可以讓自己的身體感到清爽感,而且對睡眠有很大的幫助。

7樓:雙魚愛仕達

不能喝水。因為在睡覺之前如果喝水的話,第2天我們就會變得特別的臃腫,影響形象。

8樓:巨蟹阿斯頓

在睡覺之前是不能喝水的,因為喝水會使我們的睡眠質量非常的不好,也會使我們第2天浮腫。

9樓:井蛙跳遊

睡覺前可以喝水,讓體內有較多水分維持漫長的睡眠時間。

喝水的習慣應是少口慢飲暖水,幫助經過的細胞吸收。

快飲多是不合適,器官也接載不了,肌肉細胞仍是缺水。

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