1樓：最美的是你雙魚
喝酒前適量飲用一些茶，有助於酒精的分解，緩解醉酒產生的不適感。但酒後飲茶容易對腎造成損傷。
2樓：聆聽故事的鑫鑫
喝茶的好處：茶的品種有很多，但茶水裡的主要成分有茶鹼、茶多酚、兒茶素和咖啡因。其中少量的茶鹼可以促進胃酸分泌，增強食慾，促進消化；兒茶素可以幫助降血脂，降低膽固醇，有利於血管健康；茶多酚是一種抗氧化物質，可以抗衰老、抗腫瘤；而少量的咖啡因可以幫助緩解疲勞，提神醒腦。
喝茶的壞處：茶作為一種飲品，喝的時候要注意量和濃度，喝的太多太濃就會引起不適。就想茶水裡的咖啡因，少量的可以提神醒腦，過量了就會加重心臟、腎臟負擔，影響睡眠；而茶鹼如果過多也會引起胃酸過度分泌，引起胃炎和胃潰瘍。
總得來說茶是一種健康的飲品，但也不宜當水喝，也不建議喝太濃的茶。
喝茶的好處與壞處有哪些
3樓：南國書生
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。
如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
喝茶的壞處。
1、影響正常消化。
乙個人每天正常分泌胃液是公升，這些胃液能夠對乙個人每天所攝取的食物進行合理消化。
當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、茶阻礙人體對鐵的吸收。
茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝濃茶易產生便秘症。
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
4、濃茶致使血壓公升高和心力衰竭。
濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓公升高；同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。
喝茶的好處和壞處分別是什麼？
4樓：兮兮喵
茶葉中的茶多酚、兒茶素有抗紫外線、抗輻射以及軟化血管、抗腫瘤等作用。另外，茶葉中還有的咖啡因、茶鹼等物質，在過量攝入的情況下，容易造成血壓公升高以及引發胃炎、胃潰瘍等。
5樓：王祿
好處：它含有非常豐富的茶鹼，可以非常好的綜合人體內的酸鹼度，它給人提神醒腦作用，促進大腦的思維。壞處：它會導致鈣的流失。讓人體更容易得骨質疏鬆等症狀。
6樓：小八子看影視
喝茶可以讓我們的身心更加舒服，如果喝多了感覺對身體不太好。
7樓：王志剛剛剛
好處是可以在困的時候提高自己的精神，還能**讓自己的身體更瘦，壞處是喝太多會讓自己睡不著，而且會影響到心情。
喝茶的好處和壞處
8樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
9樓：淦秀英權嬋
飯後喝茶。茶葉含有單寧酸，這種物質會阻礙腸胃吸收鐵質，進而影響身體健康，有可能患貧血症。毫無疑問，茶葉有許多益處，但過多地喝茶，壞處多於好處。
喝茶最好避開就餐時間，每天2-3杯為宜。
一般而言綠茶如烏龍、水仙、鐵觀音等都有很好的功效，可以抗癌和助消化，並增強記憶力和提神。不過，如果屬偏寒體質的人就盡量不要喝綠茶，可以喝紅茶代替。
喝茶有什麼好處和壞處，喝茶的好處和壞處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。長期大量喝茶對身體是有害，尤其是濃茶會造成消化不良，引起腸胃疾病。茶水久置之後，其草酸鹽的含量會大大增加，這會增加人體內形成腎結石的可能。影響鐵的吸收，長期喝茶可能會造成貧血。女...
喝茶的好處和壞處，喝茶有什麼好處與壞處？
現在有一種流行的說法叫做一天八杯水,鼓勵人們多多喝水來幫助身體進行新陳代謝.多喝水對身體是很有好處的,但任何事物都要適可而止,喝茶也是一樣,要科學對待,決不是多多益善.人一日有三餐大概攝入800 1000毫公升的水,另外還需再喝1500毫公升左右的水,我想這應該可以作為乙個參考資料 具體來說是用普通...
喝茶有什麼好處，喝茶有什麼好處和壞處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。喝茶的好處 喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。經常喝茶有什麼好處？它可以降低人體的膽固醇作...
喝茶有什麼好處，喝茶有什麼好處和壞處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。步驟 1 有助於延緩衰老 茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶 s...
喝茶有何好處和壞處呢，喝茶有什麼好處和壞處？
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 喝茶有什麼好處和壞處？喝茶的好處 茶含有多種抗氧化物質和抗氧化營養素，每天飲用三杯茶，可以預防衰老。茶葉中含有多種維生素，跟氨基...