1樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
喝茶的好處
2樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
3樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
4樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶有什麼好處？
5樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
6樓：熊兒樽
您好，一般的話
人們都是在日常休閒中喝茶
老爺椅一坐，喝著茶
修身養性，閒適舒雅
7樓：阿柯
不同的茶有不同的養生功效，具體問題具體分析。
不過，柯老師在賣茶過程中最經常說的一句話就是，我從來不宣傳茶葉有什麼養生功效。只希望您能把經常喝的奶茶或者調味飲料，換成茶水，多喝原茶多喝開水，這就是最大的養生功效！
需要茶葉的私我，品類多，品質高，**美麗！
8樓：匿名使用者
喝茶可以提神醒腦，調理腸道，不同茶葉有不同功效，茶也是一種調味品，多喝茶也就是多喝水，多喝水是對人非常有好處的。
9樓：蕭亞軒和西城迷
清除體內垃圾，補充水分，還有許多有利身體健康的礦物質。
10樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
11樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
喝茶有什麼好處和壞處？
12樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
13樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
14樓：吳愜沈昂傑
一、喝茶可以**
二、喝茶可預防蛀牙
三、茶有預防心血管疾病的作用
四、茶葉是腸道疾病的良藥
15樓：郭溫依雀
喝茶總的來說有提神醒腦的作用。不同的茶又有不同的功效。比如菊花茶下火，決明子明目，綠茶防輻射等等。喝茶也要對症喝才行。
16樓：摩楠連麗
喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
17樓：漢荷檀經義
喝茶可以有利於**夏天喝茶可以解暑
早晨起來空腹喝茶不好不利與食物的消化
18樓：饒書公鴻軒
相對健康人來講
喝茶有百利無一害
「茶有益」
可以軟化血管，解毒降壓，降血脂，**等
唯一不好就是對失眠的人不利，再者為胃不好的患者也有影響！
喝茶有什麼好處？
19樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
20樓：匿名使用者
經常喝茶有什麼好處？
21樓：紫羅蘭健健康康
好處很多，增強記憶力，生津止渴、消熱解暑，幫助消化，增進食慾，消除疲勞，促進新陳代謝等等，每天喝茶對身體很好。
22樓：
茶可以潤腸道，清腸胃。並且有提神的效果。但是不宜過多喝濃茶。
23樓：抱起來懟
養生保健、清油解膩、增強神經興奮、消食利尿。
24樓：
提神醒腦，增強記憶力
25樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶有什麼好處？
26樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
27樓：漫閱科技
茶葉作為我國特有的飲料，已有幾千年的歷史。傳說神農嘗百草，日遇七十二毒，最後得茶而解之。可見，茶葉一開始是以其藥用價值而被人們認識和利用的。
歷代對茶葉功勳歌頌的文字不絕於史籍。唐朝詩人顧況在《遼茶賦》中，對飲茶的好處做了如下具體描寫：「滋飯蔬之精素，攻肉食之羶膩，髮當暑之輕吟，滌通宵之昏寐。
」用現在的話解釋就是：助消化、解油膩、祛暑熱，提精神。
這些文人對品茶所得感覺的形象描述，跟古代醫家的記載大有異曲同工之妙。歷代「本草」一類醫著在提及茶葉時，均說到它有止渴、清神、消食、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅困輕身、消炎解毒等功效。
李時珍在《本草綱目》中，對茶葉效能的分析是：「茶苦而寒，最能降火。……火降則上清矣。」《隨息居飲食譜》謂茶有「清心神醒酒除煩，涼肝膽滌熱消痰，肅肺胃明目解渴」等功能。
總概茶之功：上清頭目，中消食滯，下利二便。
近代醫學研究發現，茶葉有加強毛細血管的韌性和促進甲狀腺功能的功效，可減低血清膽固醇濃度和調整膽固醇與磷脂的比值，從而防治動脈硬化，增強心室收縮，加快心率，使心臟機能得到改善，對傷寒、痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌，均有較強的抑制功效。誤吞金屬、生物鹼中毒以及重金屬或放射性元素中毒，飲灌濃茶均有減輕毒物吸收的功效。
茶葉對人體有如此多好處，它的功效是從**來的呢？
19世紀以來，人們不斷對茶葉進行分析，發現茶葉所含化學成分近400種，其中主要有茶多酚類（茶單寧）、生物鹼類（咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤）、黃酮類（山槲皮素、山柰素等）、茶鞣質、麥角甾醇、芳香油化合物、醣類、蛋白質、多種氨基酸、維生素a原、維生素b、維生素c、維生素e、維生素p以及微量元素氟、鐵、錳、鉬等，茶中還含豐富的葉酸。
李時珍晚年時曾談及飲茶體會雲：「早年氣盛，每飲新茗，必至數碗，輕汗發而肌骨清，頗覺痛快。中年胃氣稍損，飲之即覺為害，不痞悶嘔噁，即腹令洞洩。
」可見飲茶一定要根據體質變化，量力而行。飲茶宜清淡，忌多忌濃。
28樓：匿名使用者
經常喝茶有什麼好處？
29樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
喝茶有什麼好處？
30樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
31樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
32樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
33樓：益古齋茶與文化
抗氧化。研究表明，綠茶比其他參與實驗的21種蔬果的抗氧化活性高出許多倍。也有研究顯示，茶葉提取物的抗氧化活性比維生素c和維生素e還強。
因此，喝茶能預防由氧化損傷引起的衰老和癌症。預防心血管疾病。黑茶和烏龍茶效果最好。
陳院士介紹，在茶對人體的保健效應研究中，心血管疾病方面的研究最令人信服。結果顯示，堅持喝茶不僅有利於降壓降脂，還能降低冠心病的死亡率。
防癌、抗過敏。其中綠茶抗癌作用最好，與其中富含的兒茶素有關。日本對8000多人跟蹤10年的流行病學研究證明，每天飲10杯綠茶可延緩癌症發生，女性平均延緩7.
3年，男性3.2年。日本和美國均已將綠茶用於防癌。
研究還發現，茶葉中的兒茶素有抗過敏功效，對海鮮、花粉過敏的人可多喝茶。
防齲齒。這是因為其中的茶多酚類化合物可以殺死牙縫中存在的齲齒細菌，並讓其難以附著在牙齒表面，從而預防齲齒，牙膏中新增茶多酚也是這個原因。另外，茶葉中的氟也有堅齒作用。
34樓：戴琪呂曼冬
喝茶好處很多茶含多種維生素，礦物質，茶多酚等等，茶可以抗衰老抗輻射，提神很多很多。喝茶壞處容易失眠，還有對一些特殊體質的人不可以。對女生男生大致差不多。
建議如果是學生或者未成成得最好少喝。
35樓：權環藺婧
喝茶好處很多,能降血壓,**的功效,還有改善腸道,促進吸收
36樓：厲平生悅喜
喝茶最好的就口氣清新比口香糖還好
喝茶有什麼好處?
37樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異
38樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
39樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
40樓：虞勳蘭
能夠提神，醒腦，解渴，也有一定的**美白的效果，我建議你泡茶的水控制在80度左右，味道會體現的更佳，隔夜茶八個小時以上，可以用來清洗眼睛，眼睛會越來越好，八個小時以上的隔夜茶，也可以用來喝，也有意想不到的效果，但是如果胃不好，不建議你多喝，超過24小時的茶，我建議你就不用來喝了，可以用來泡腳
41樓：彤馨影劇
茶葉中含有茶多酚和維生素，可以提高機體免疫力，還具有提神醒腦、抑菌利尿、消食解膩等作用。
42樓：e時光再燃
喝茶最大的好處，就是能夠有提神的效果，而且也能夠提高人體新陳代謝。
43樓：花花就是我
喝茶其實有很多好處，能夠幫助人提神，而且裡面的茶多酚也能夠有抗癌的作用
44樓：
喝茶可以緩解疲勞，有提神醒腦的作用，喝茶還能促進腸胃的消化，飯後喝杯茶有助於消化。
喝茶有什麼好處，喝茶有什麼好處和壞處
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。步驟 1 有助於延緩衰老 茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶 s...
喝茶有哪些好處，喝茶有什麼好處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。中國人喜歡喝茶，茶葉的消費量也高居世界首位。長期喝茶，有哪些好處？由於茶具有防止人體內固醇公升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶...
喝茶有哪些好處，喝茶有什麼好處？
養生修行。genia daughter water 經常喝茶有什麼好處？它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 不同的茶功效是不一樣的，中國人最常喝的是綠茶，一般綠茶有...
喝茶有什麼好處，喝茶有啥好處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。長話短說 電腦族喝茶可以消除眼疲勞,胃虛族喝茶可以有助於開胃起到 與預防作用,族喝茶可以起到 養顏的功效 經常喝茶有什麼好處？它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 ...
喝茶有什麼好處，喝茶葉茶有什麼好處
1 能夠提神醒腦，因為茶葉當中含有豐富的茶多酚，對於刺激神經的敏感性有重要的作用，適當喝茶有很好的提神醒腦的好處。2 能夠堅固牙齒，因為茶葉當中含有豐富的微量元素尤其是氟，對於強壯牙齒的作用非常明顯。3 能夠抗氧化 抗衰老，因為茶葉當中含有許多黃酮類的化學成分，這些成分對於清除自由基 抗氧化 抗衰老...