1樓：中秋昳
1.注意事項。
要保持室內溫度，冬天要注意足部暴露**的保暖，操作完畢足部暴露部分應用幹毛巾進行包裹，尤其避免涼風直吹足部**；夏天操作，應避免用風扇直接吹足部暴露的**。
受術者需在飯後半小時以後方可接受足療。
施術者用力以受術者感到足部反射區酸、麻、脹、痛（以受術者可忍耐為限）為度，不可用暴力。對於體質好、年輕、足部肌肉豐厚者，力度可稍強；對於體質弱、年老、足部肌肉薄而不結實者，力度應輕柔。
施術者應與受術者經常保持交流，或隨時觀察受術者的表情等變化，應隨時告訴受術者可能出現的諸如酸、麻、脹、痛等反應屬於正常現象，並隨時根據受術者的反應調整手法力度、速度等，既要讓受術者感到酸、麻、脹、痛等正常反應，又不致使手法太輕或過重，為正常狀態。
少數受術者在接受刮痧按摩後，足部出現蟲行感、發癢、冒冷氣、冒熱氣等或出現疲倦等區域性或全身感覺，均屬於正常現象。
操作結束後（半小時內），讓受術者飲用溫開水或溫礦泉水300～500毫公升為宜。
施術者應在操作前後進行手部清潔與消毒，以防止病菌交叉感染。
2樓：盛世禮幫
根據反射區得走向，經絡的走向來刮，一般先腳底，後內側，後外側，再腳麵由遠端刮向近端。
刮痧是怎麼刮的，需要準備什麼
3樓：啊o之歌
刮痧的部位較多，從頭到腳都可刮痧。部位不同，對刮痧的手法和力度的要求也不同。比如面部刮痧手法需輕柔，力度不能太大。而背部刮痧則可用大力，且要求出痧。
4樓：網友
先準備好刮痧板，刮痧油，然後在需要刮痧的部位塗上刮痧油，用刮痧板從上往下刮。（我沒刮過，看過別人刮）
5樓：網友
挺簡單的，乙個硬幣，一點食油。
6樓：阿呢翻了個身
刮痧油，刮痧板，乙個方向刮。
7樓：匿名使用者
一分錢的硬幣 一把勺子 一小碗生菜油 最好是生菜油 紙巾。
一般刮痧是怎麼刮的，自己可以刮麼，用什麼東西或者工具刮
8樓：啊o之歌
刮痧可以自己刮，刮拭的。
部位不同，刮痧的手法也不同。通常來說，除了背部刮痧需要別人幫忙操作外，其他部位基本都可以自助刮拭。刮痧的主要工具就是刮痧板（如砭石刮痧板、牛角刮痧板），雖然很多物件都可用來刮痧，但刮痧效果遠不及刮痧板好。
專業刮痧板操作省力，出痧快，刮痧效果也更好。
誰能告訴我"刮痧"怎樣刮？
9樓：彩雲傾城
力度最重要：輕而不浮，重而不滯！
請問刮痧的步驟是怎樣的，怎麼刮
10樓：小伙
病情分析：刮痧具有舒經通絡，活血化瘀的功效，一般多用來**身體區域性瘀血阻滯所致的疼痛等病症。
意見建議：一般多是沿著經絡的走行來刮痧，或順著經絡或者逆著經絡。
腿部刮痧怎麼刮，是一段一段的刮還是從上一次颳到下
11樓：雋振英衛妍
實際上，上板一刮就知道，很難從上到下「一刮到底」，即使勉強能完成這高難動作，也不容易刮出痧來的。所以無論四肢還是軀幹，刮痧操作時，一次刮試大多不超過10cm長度的。在一處反覆刮試多次，直到刮出痧來，再刮下一處。
12樓：網友
腿部是從上到下，一般刮痧都是從上至下的，但臀部為防下垂是從下至上的。胳膊也是由上到下。
刮痧怎麼刮**
刮痧怎麼刮？
13樓：匡雙太史絲
不要經常刮痧，對身體不好，傷正氣。如果要刮，用力均勻，輕柔，刮痧板與體表垂直，朝乙個方向刮，反覆進行，不宜蠻力、大力。痧是自然透出來的，不是用力刮出來的。
刮肌肉豐富的地方，有骨頭突起的地方不要刮。長痘痘了看醫生。
14樓：老薇瞿楠
你可以去給人家刮一次就可以知道了。
15樓：牧瑩拜暖暖
順著經絡刮痧，事半功倍。
刮痧多久刮一次，刮痧應該多久刮一次比較合理
7天左右刮一次就可以,至於幾個療程那先要看看你什麼病,病的輕重.刮痧的同時不影響口服其他的藥物.因人而異，沒有絕對時間，因為有的人氣血執行快，有的人氣血執行慢，痧的消除就不一樣時間。一般乙個療程為十次，治什麼病和 病輕重所需時間是不一樣。刮痧後不影響任何生活。遇困難可聯絡0516 82727497 ...
用刮沙板刮脖子有什麼好處，刮痧刮脖子有什麼好處
刮痧可治許多病，其適應症包括中暑 感冒 頭痛 胃炎 腹痛 失眠 疲勞 風濕性關節病 慢性腰痛 坐骨神經痛 腰椎間盤脫出症 扭傷 五十肩 落枕 心悸 呼吸困難 高血壓 貧血 經痛 生理不順 肥胖 精力減退 近視 咳喇吐痰 扁桃腺炎 呃逆 胃痙攣 食慾不振 下痢 暈車 宿醉 精神衰弱 神經官能症 肋間神...
臉部刮痧好嗎？精油應該怎麼挑選，長期刮會不會是面板鬆弛呢
刮痧，想必大家都還是比較熟悉的吧。刮痧是一種養生保健方式，具有很好的功效作用，不僅能夠緩解我們身體上的疲勞，同時它可以調理我們的身體。面部刮痧還可以起到美容的作用，很是受歡迎。不過對於面部刮痧的正確方法，很多人卻不是那麼清楚。怎樣在家自己面部刮痧 1 手拿刮板，刮板厚的一面對手掌，刮板薄的一面對手掌...
refa刮痧板怎麼用，refa刮痧板用後需要清洗嗎？
隨著刮痧保健的盛行，商家在刮痧板的材料上打下功夫，可謂是五花八門。你所說的真偽是哪一種？比如有犀牛角 玉石 生物波陶瓷 砭石 木魚石等等。1 常用的牛角刮痧板的簡單辨別 一是掂輕重，真的較重，假的較輕 二是試涼熱，真的清涼，假的沒有清涼感 三是聞氣味，通過火燒，真的有牛腥味，假的有燒焦味。按照這三種...
刮痧可以瘦臀嗎，怎麼刮痧才能瘦腿
可以。你到刮痧的地方後，向其說明你刮痧的目的。刮痧起不到 的作用哦。怎麼刮痧才能瘦腿 刮痧能瘦腿嗎？刮痧瘦腿的方法有用嗎？砭石刮痧以中醫經絡腧穴理論為指導，從內到外，由表及裡，對人體的各迴圈系統進行全面調節，其簡單易行，安全無 只要長期堅持一定會達到 瘦腿的效果。我知道拔罐也可以瘦腿的，刮痧應該也可...