1樓：比翼
應該說中醫是養生、道醫和漢醫的綜合體，也就是包含和被包含的關係，就像蔬菜對白菜、西紅柿。
2樓：君學姐答疑
漢醫其實就是狹義上的中醫，道醫在**思想上多融合自己的教義，中醫對道家養生也很重視。
3樓：小張遊戲快報
我認為這幾者只是中醫在不同時代的不同稱呼罷了，原理都是一樣的。
中醫養生保健
中醫怎麼養生？
醫療保健中醫養生
4樓：瞬間的美
我覺得最重要的就是運動還有要吃健康的綠色食品。
中醫如何養生？
5樓：一起嗨電
中醫利用他的理論知識，將一些病防治於未有未然，同時為了注重人體健康，會多吃一些中草藥來維持身體的平衡。雖然說中醫有很多門類，但是大部分都是為了身體健康在指定的穴位或者使用指定的藥物來改變身體的亞健康，是身體的各項技能，一往如故。
6樓：匿名使用者
中醫如何養生，這時候我們一定要請教中醫專家，在養生方面做到心平氣和，吃中藥一定要講究溫度濕度。
7樓：青長
在中國，養生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、醫家等。由於對宇宙自然生命的認識有所差異，各養生流派的理論觀點有所不同，方法也各有側重，但也許是因為我們的先賢聖人都從不同角度認識到了精神情志（神）對於軀體臟腑的重要作用，所以各派養生理論有乙個共識：重視心神呵護、德行修養。
養生雖然應該形神俱養兼調，但養神、安神始終是養生第一要務。飲食清淡、進補、服食保健品、運動鍛鍊等是養「形」，生命藉由軀體形態存在。「神」就像生命航船上的舵手，有了舵手，船才能前進。
不合格舵手駕駛的船一定是搖搖晃晃的，坐著會不舒服，而只是修理船上的機械零件也起不到真正的作用。懷揣一顆躁動、功利、急切、迷茫的「聰明心」所進行的一切養形活動，不是真正的養生，基本是瞎掰。
8樓：金色的
中醫注重調理內在，由內而外修養，多看中醫書籍。
9樓：華衛資訊
中醫養生就是「治未病」，是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。
中醫養生方法主要有：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、藥物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生、瑜伽養生等內容。一睡眠，二便利，三飲食。
10樓：酌救程蝸稈
先去體質辨識，知道自己屬於哪種體質。然後對症來調養。
11樓：無聊答答題
這個題目太大了，簡單地說，就是要做到陰陽平衡。
12樓：匿名使用者
養生方法分為三種，一為中草藥，二為針灸，三為火罐，但常首選艾灸。古書記載灼艾第一，選擇優質艾草、專業醫生、合適手法，搭配正確穴位，可使生命延長，生活質量提高，起到養生保健的作用。臨床**疾病時，藥物無法解決的問題可用針，針無法解決的問題可用艾灸。
灸法中包含穴位貼敷**即天灸**，也可起到強生健體的作用。
中醫養生 5
13樓：匿名使用者
中醫養生主要是通過一定的運動、飲食、作息時間等搭配，來調節人體的陰陽二氣平衡，中醫認為陰陽二氣平衡，人就是健康的。諸如針灸、刮痧、拔罐、正骨等理療手段，也有劃歸中醫養生保健範疇內的。
14樓：匿名使用者
中醫養生是「天人合一」。人要適宜環境。
15樓：淡月笛聲
中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病。
中醫養生保健？
16樓：匿名使用者
我個人感覺這個中醫養生保健比較靠譜一些，他畢竟他的身體的***比較小。
17樓：禹州婚慶
中醫在養生保健上面是比較好的，首先中醫講究順節氣進行養生，如說在不同的節氣，患者可以選擇不同的食材進行養生。
另外的話中醫講究飲食的陰陽調和，在飲食方面，要注意相關的搭配，另外，中醫的一些像是保健**手段，比如說像是針灸，推拿，按摩罐，泡腳，都能夠有效的身，人體的正氣。
祛除人體的濕氣等達到比較好的保健**作用，另外，中醫本身來說，對於人體講究的是乙個整體性，所以中醫的養生保健是非常好的。
18樓：匿名使用者
嗯，中醫養生保健是，嗯是很必要的，因為我們中國的中國的中醫是很博大精深的。
中醫保健與養生的方法有哪些
19樓：匿名使用者
保健與養生方法從大的範圍一般可分為以下幾種，即飲食養生、運動養生以及心理養生。
飲食養生方面：合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。
運動養生方面：中醫認為，「人欲勞於形，百病不能成」。因此，古人在醫療及生活實踐中摸索形成了諸如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，以強身延年。
心理養生方面：心理養生在傳統中醫養生學中占有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養天真元氣，使五臟安和，有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。
20樓：淮安海之聲頂尖
這個方法很多，具體看看要那個方面的。
21樓：文庫精選
原發布者：風林網路資料庫。
按摩保健養生老中醫
22樓：匿名使用者
採陰補陽有點損了，不值得提倡。按摩養生倒是很好，不過要堅持一段時間才能見效。
。看你說話的口氣，覺得你還挺外行的，不是很行，對內經傷寒應該不怎麼通，不是名醫 ，也就是說是比較平庸的。抱著尊重中醫的態度，勸您老人家悠著點，實事求是，多大頭帶多大帽子，別太沒譜了。
23樓：暢遊江南水
行醫五十幾年 ，應該不差錢花，既退休在家，安享晚年多好，這般現實何苦，招眾人罵不值。
中醫有那些養生保健方法，中醫有哪些養生保健實用小知識
養生方法分為三種，一為中草藥，二為針灸，三為火罐，但常首選艾灸。古書記載灼艾第一，選擇優質艾草 專業醫生 合適手法，搭配正確穴位，可使生命延長，生活質量提高，起到養生保健的作用。臨床 疾病時，藥物無法解決的問題可用針，針無法解決的問題可用艾灸。灸法中包含穴位貼敷 即天灸 也可起到強生健體的作用。第一...
中醫養生專業的研究生好就業嗎，中醫養生學就業怎麼樣
大專畢業以後參加工作五年以後可以考助理中醫師資格，學中醫學本科的是三年，碩士生是一年。中醫和西醫不一樣，成長慢，是其職業規律，中醫養生專業的研究生就業主要在高校和科研院所，就業面稍微窄一些。中醫養生學就業怎麼樣 您好，從就業的角度出發，也可以考慮學一門實用的技術，其實計算機專業就是很好的，比如ui設...
怎麼從中醫的角度，調理好脾胃，中醫養生重「脾胃」，該怎麼調理脾胃？
脾胃乃後天之本，要想用中藥調理好脾胃，那就需要在當地找到乙個好中醫。脾主後天，運化水穀，公升清。脾氣健運，才能運化水穀為精微，充養肌肉。四君子湯，六君子湯，香砂六君子湯，參苓白朮散等方劑，健脾補氣化溼，對調理脾胃很好。調脾胃，最好的辦法是提公升陽氣。陽氣足，脾胃自癒。根據中醫辨證論治，脾氣虛，四君子...
老中醫是如何詳解共濟失調的，中醫養生
共濟失調是分為原發性 繼發性和遲發性的神經損傷 器質性和病理性神經損傷。分期病變是由於脊髓小腦束和脊髓丘腦束功能障礙，為了 這種疾病，有必要反覆檢查和分析病情，辯證 可以用來協商 方案，這樣 可以更全面的掌控病情，有利於醫治。中醫 本病，以補益脾腎之藥為主，藥物多有如下 鹿角霜 阿膠 靈芝 熟地等等...
枸杞養生真的有用嗎，中醫說枸杞養生是真的嗎？
養生這個詞啊，是現在非常常見的詞，有些人還戲稱 人到中年了，喝啤酒都想要放兩顆枸杞到裡面養生 說 的也 人到中年，身體難免沒有以前好，養生還是不錯的選擇，那保溫杯裡的枸杞真的是養生的好東西嗎？平常食用一些保健食品比如枸杞會有好處。如果感覺自己確實身體不舒服建議找中醫師把脈診治 枸杞具有明目。的作用。...