1樓：清風良蔗
睡眠癱瘓是一種睡眠障礙，在處於睡眠半醒半睡狀態，甚至還能聽見周圍的聲音，但是無論自己怎樣用力卻都使不上力氣，大叫也叫不出聲，睜開眼或翻身卻一動也不能動，拼命的掙扎，數分鐘後才會醒來，這就屬於睡眠癱瘓的症狀。有時甚至滿身大汗。睡眠障礙，在處於睡眠半醒半睡狀態，甚至還能聽見周圍的聲音，但是無論自己怎樣用力卻都使不上力氣，大叫也叫不出聲，睜開眼或翻身卻一動也不能動，拼命的掙扎，數分鐘後才會醒來，這就屬於睡眠癱瘓的症狀。
有時甚至滿身大汗。平時注意休息，規律作息，保證充足睡眠時間，養成良好生活習慣。
2樓：烏玉成
就是精神上睡不著。
3樓：來來而往還
人在睡覺時會出現睡眠障礙，睡眠處於半睡半醒的狀況。
4樓：網友
睡眠癱瘓一般指睡眠癱瘓症。有人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上勁。
5樓：捷春章
有人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲。
6樓：有趣地心理學
你有過這樣的狀態嗎？在你睡覺的時候，明明意識很清醒，但是身體卻處於麻痺狀態，難以掙脫。
7樓：可靠又清冽灬仙人掌
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
睡眠癱瘓是什麼？
8樓：超級浜上育恵
睡眠癱瘓是一種睡眠障礙，在處於睡眠半醒半睡狀態，甚至還能聽見周圍的聲音，但是無論自己怎樣用力卻都使不上力氣，大叫也叫不出聲，睜開眼或翻身卻一動也不能動，拼命的掙扎，數分鐘後才會醒來，這就屬於睡眠癱瘓的症狀。有時甚至滿身大汗。
什麼是睡眠癱瘓疾病?
9樓：班飆俎秋蝶
睡眠癱瘓其實是很常見的一種神經系統疾病，在民間就是所謂的鬼壓身，通常就在晚上人熟睡之後發生。其實睡眠癱瘓症並不少見，尤其是青少年及。
二、三十歲的年輕人，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」。
這種症狀是你在半夜，睜著眼睛，感覺到黑暗向你襲來，有東西抓住了你的腳，但是你卻不能動彈，連發出尖叫都不行。建議此此病最好到正規專業的醫院進行**，據朋友說北京普康中醫院是專業**這種病的醫院，可以去試試，希望對您有所幫助。參考資料：
。dff.
睡眠癱瘓是什麼症狀？
10樓：與夜相依的故事
睡眠癱瘓症是在剛入睡或者是要醒沒醒的時候出現的一種睡眠障礙，這時候可以出現各種各樣的幻覺，也能聽見周圍的聲音，但奇怪的是無論自己怎麼用力卻都使不上勁，想大叫叫不出來，想睜開眼睜不開，想翻身翻不了，只有過了幾分鐘之後才會醒過來，醒來之後感覺全身很累，滿身大汗。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期的快速眼動期，快速眼動期是什麼？就是我們進入熟睡開始做夢的睡眠週期，在這種睡眠狀態下人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止。
這種睡眠癱瘓症會導致患者在夢醒之後仍然無法動彈，在快速眼動期中我們的骨骼肌除了呼吸肌和眼肌之外，都處在乙個肌張力非常低的狀態，這也是一種保護性的作用，可以避免我們在做夢的時候做出各種動作，傷害到自己或者傷害到旁邊的人。
睡眠癱瘓症因為是在快速眼動期中，不知是什麼原因意識已經清醒過來，但是身體的肌肉還處在乙個極低張力狀態而造成肌肉無法活動的情況，再加上我們恐懼的幻想造成我們的幻覺狀態。
這種症狀和生活壓力有關，多發生於青少年和年輕人，這類人群普遍生活壓力大，作息時間不規律，經常有熬夜的情況，有失眠及焦慮，這些因素都可能是造成睡眠癱瘓症的原因。
11樓：匿名使用者
睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大，過度疲累，作息不正常，失眠，焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
症狀：通常睡眠癱瘓症的發病者會表示，他們發現自己在入睡或醒來過程中身體突然無法活動。感覺就像全身癱瘓。
患者很明確他們已經清醒，但極難移動身體。當患者設法「醒來」時，這種症狀會引發極度的焦慮與恐懼。
是否有方法**睡眠癱瘓：目前，還沒有已知的方法**此症，但你可以避免症狀的發作。 即生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
適量運動，但不要在睡前劇烈運動。 避免熬夜，保持睡眠充足。 設法減輕生活壓力。
避免仰臥。 提醒自己並不特殊許多人的症狀都與你一樣。 最後，放輕鬆！
什麼是睡眠癱瘓,什麼情況下會產生這種症狀？
12樓：寂寞的張慶源
可能是身體臟腑出現了問題。
13樓：巴水苼
睡眠癱瘓症，又稱睡癱、夢魘或睡眠麻痺，睡眠癱瘓症通常發生於人們剛進入睡眠或快要醒來時。
這樣的人會感覺自己剛剛醒過來，可以睜開眼睛並看到周圍事物的影像以及聽到周圍的聲音，但是無法活動肢體，也無法說出聲音，有時會產生幻覺並看到虛假的場景，嚴重的患者會感覺呼吸困難。
14樓：好眠
睡眠癱瘓是一種睡眠障礙，表現為入睡者處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數分鐘後，才終於醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗。
生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮等都是可能導致發生睡眠癱瘓的原因，出現睡眠癱瘓，首先應該改變以上的生活方式，嚴重的應該尋求醫生。
睡眠癱瘓是什麼意思？
15樓：網友
是說人在睡眠的時候雖然有意識，但是肢體不能夠活動，屬於一種障礙性的疾病。
16樓：韓嫂時光機
睡眠癱瘓症就是患者在睡眠與覺醒交替時間，多半是在睡著快要醒的時候，意識恢復，但是全身肌肉還沒有興奮起來，無法動彈。睡眠癱瘓是一種或者多種類疾病的症狀。對這種患者，首先要進行**的追查，如果是精神、心理或者白天的工作環境所造成，只要經過一定心理**，通過隨訪觀察即可。
如果睡眠癱瘓是由於身體其他疾病所造成，一定要到醫院裡進行檢查和**。常見的疾病就是發作性睡病，它往往提示腦袋即中樞神經系統一些疾病造成，一定要到醫院進行檢查和**。
17樓：mm喵喵兔
睡眠癱瘓症的原因還沒有明確。睡眠癱瘓症和壓力、外界的環境、患者的精神因素，還有基礎病都有關係，所以它是乙個多因素作用的結果。比如患者的壓力比較大，遇到過一位患者，工作壓力很大，晚上睡著的時候，身上像壓了東西，怎麼抬都抬不起來，感覺要窒息。
醒過來的時候發現自己的手和腿都不能動，這就充分說明了壓力的原因。另外，還有人作息時間不正常、焦慮、擔心，這些都會導致睡眠癱瘓症的發生。
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