1樓：匿名使用者
痛風不僅能引起關節腫脹、疼痛、腎結石和間質性腎炎等，而且與現代流行病---代謝綜合。
徵、糖尿病和冠心病的發生和發展也密切相關。因此，痛風及高尿酸血症目前已成為心。
腦血管疾病發病和預後不良的重要危險因素。一旦發生痛風，就要管住自己的嘴巴，在合理的痛風飲食前提下，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、每日應該。
喝水2000ml至3000ml，可促進尿酸排除。如果條件允許的話，生活中飲用復。被。
茲，活全身關節之經絡、清熱、除濕、解毒，逐步溶解體內沉積在關節、組織上的尿酸鹽結晶，溫和地析回血液中，通過尿液排出體外。
2樓：匿名使用者
多發人體最低部位的關節劇烈疼痛，痛不欲生的「痛」，很快1-7天痛像「風」一樣吹過去了，所以叫「痛風」。40+男性多發(95%)，女性一般在絕經後常見，因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期後會增加發作比率。高尿酸血症與痛風的發生無直接關係，只是高尿酸有更高發生痛風的可能，一些人高尿酸血症一生都不會引發痛風，而一些人在發現高尿酸血症一周或者乙個月之內會發生第一次痛風。
第一次痛風後一般會有1-2年的間歇期，也有10年間歇期(5%)，期間需積極**，預防痛風石的形成。
3樓：匿名使用者
痛風的發作常常與大吃大喝有關。因為。
美味佳餚常含有高嘌呤，高嘌呤最終分解。
代謝產生高血尿酸，因此，調節飲食構成是預。
防痛風發作的重要環節。痛風病人應少食中嘌呤食物，不食高嘌呤食物。這樣可以降低血尿酸水平，而不至於產生尿酸鹽結晶，從而使關節組。
織免受損傷。一般飲食分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類。
4樓：九轉修羅一刀斬
不能當真，缺乏醫學依據。
主要限制嘌呤物質攝入，少飲酒，勿勞累，多飲水。
避開痛風要少吃鹽痛風該如何預防
得了痛風的話，要注意些什麼？
5樓：郟悌慕婭玟
病情分析：你好，這是很正常的，沒有什麼覺得奇怪的，人的性趣都有一定的區別的指導意見：你只要身體健健康康其他一切都好就可以，不用糾結這個問題。
6樓：網友
您好，痛風患者注意多吃些鹼性食物。飲食控制方案中，對尿酸高最具備影響力的就是酒了。酒精可以阻撓尿酸排出體外，盡可能的不要食用動物的內臟。
7樓：訾錕慈樂童
病情分析：正常人都會有性的衝動，如果沒有了說明身體有問題了或者是老了指導意見：人和人是有區別的，對性環境的要求也是不一樣的，你可能喜歡陰雨天黑暗的感覺，這是正常的，不要太擔心。
8樓：剛哥看社會
在生活中要注意以下事情。
1、不要喝啤酒、豆漿及碳酸飲料。
2、不要吃海鮮產品。
3、不要吃動物內臟。
4、不要吃豆質品。
5、不要吃高脂肪的食物。
6、多吃新鮮水果和蔬菜。
7、多喝水。
9樓：萊莉施煊
病情分析：您好，這樣的情況也不排除你心理作用的，平時要注意護理，營養要全面的，要多活動的指導意見：檢查看是否有缺鈣鋅等現象，要及時補充的，食物方面也要多樣化的，同時注意個人衛生，常清洗一下就可。
10樓：於仙藤初彤
得了痛風後，要注意限制飲酒，減少高嘌呤食物的攝入，比如生猛海鮮、大魚大肉、動物內臟。防止劇烈運動或突然受涼。減少富含果糖飲料的攝入。大量飲水（每天2000毫公升以上）。
11樓：幸福啟航
預防痛風飲食注意事項
1.要避免高湯類，其次是油炸食物，這類食物也會抑制尿酸的排出。豆類在素食者飲食中佔很大比例，也因此引起許多疑慮。
2.豆類中只有黃豆芽屬高嘌呤食物，其他如豆腐、香乾等豆製品都可攝取，影響並不大，比較擔心的反而是油炸食物及含高嘌呤的幹香菇。從營養觀點上，應鼓勵吃雞蛋與牛奶，它們含嘌呤很低，故每天1杯牛奶、1個蛋是最好不過的。
每到年節，慢性患者很容易把持不住，觸犯飲食大忌，過年食用海鮮類、火鍋是痛風發作的主因。
3.適量攝入蛋白質。蛋白質可按理想體重0.
8~克/千克進食，以牛奶、雞蛋為主，肉禽煮湯後有50%的嘌呤溶於湯內，所以患者可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌昤含量較髙的雞湯、肉湯。
4.適當限制脂肪。脂肪可減少尿酸排出，併發高脂血症者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%~25%以內。
5.大量飲水。每日飲水2000~3000毫公升，促進尿酸排除。盡量均勻飲水。
6.限鹽。保持低鹽飲食，每日2~5克。
7.禁酒。酒精使體內乳酸堆積，可抑制血中尿酸的排出。啤酒含大量嘌呤，極易誘發痛風，有人統計飲1瓶啤酒會使血中尿酸增髙1倍。因此痛風患者應禁酒。
12樓：大靜靜的生活
飲食**應避免進食含高嘌呤飲食，動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。
痛風要注意哪些事項？
13樓：樂樂養生小知識
痛風人群在飲食上，有哪些注意事項？
痛風飲食需注意什麼？
14樓：古湖潮林
1、控制總能量的攝入。
體重指數（bmi）與高尿酸血症呈正相關，因此肥胖或超重的痛風患者除了限制嘌呤含量高的食物，更應控制每日總能量的攝入，可按每公斤標準體重20~25千卡計算，適當減少蛋白質與脂肪的供能比例。切忌**太快，每月最多減重2~4公斤，否則易引起痛風急性發作。
2、適當攝入蛋類和牛奶。
有些患者認為動物性食物都是高嘌呤食物，因而對魚肉蛋奶敬而遠之。有些動物性食物確實含有大量嘌呤，如動物內臟、各種肉類以及大多數魚類等，但牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含優質蛋白，痛風患者完全可以吃。
3、限制某些蔬菜的攝入。
蔬菜的嘌呤含量與動物肝臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比，總體來說要低一些，但有些蔬菜並不屬於低嘌呤食物，比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。痛風患者急性發作期除限制嘌呤含量高的動物性食物，也要盡量避免嘌呤含量較高的蔬菜。
4、多喝水，遠離濃茶和咖啡。
嘌呤易溶於水，因此痛風患者應多飲水，一般每天至少達到2000毫公升，伴腎結石者最好能達到3000毫公升，但腎功能不全或心肺功能異常者要根據病情限制水的攝入量。濃茶、咖啡等飲料有興奮自主神經的作用，也有報道可誘使痛風急性發作，建議痛風患者避免飲用。
5、急性期與緩解期的飲食原則有區別。
一般人正常膳食每天攝入嘌呤600~1000毫克，急性發作期嘌呤攝入量應控制在150毫克以內，這對於盡快終止急性痛風性關節炎發作，加強藥物的療效均有利。緩解期也應遵循低嘌呤的飲食原則，但可稍稍放寬限制。
痛風患者在急性期，宜選用第一類含嘌呤較少的食物。緩解期，可增加選擇嘌呤含量中等的第二類食物，但應適量，如肉類每日不超過150克。不論急性期或緩解期，均應少吃或避免含嘌呤高的第三類食物。
15樓：資彤出景
重症病人的飲食**：重症或昏迷病人在起病的2～3天之內如有嘔吐、消化道出血者應禁食，從靜脈補充營養。3天後開始鼻飼，為適應消化道吸收功能，開始的幾天內以公尺湯、蔗糖為主，每次200～250ml，每天4～5次。
在已經耐受的情況下，給予混合奶，以增加熱能、蛋白質和脂肪，可用牛奶、公尺湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對昏迷時間較長，又有併發症者，應供給高熱能、高脂肪的混合奶，保證每天能有蛋白質90～110g，脂肪100g，碳水化物300g，總熱能，總液體量2500ml，每次300～400ml，每天6～7次。
鼻飼速度宜慢些，防止返流到氣管內。必要時可選用勻漿飲食或要素飲食。
16樓：禾玉芬芮秋
你好：一，痛風患者的飲食注意事項。
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。
低嘌呤食物：五穀雜糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜；
低嘌呤食物。
中嘌呤食物：肉類，豆類，海鮮；
中嘌呤食物。
高嘌呤食物：豆苗，黃豆芽，蘆筍，香菇，菠菜，紫菜，動物內臟，魚類。動物內臟(肝，腸，腎，腦),高嘌呤食物。
海產(鮑魚，蟹，龍蝦，叄文魚，沙甸魚，吞拿魚，鯉魚，鱸魚，鱒魚，鱈魚),貝殼食物，肉類(牛，羊，鴨，鵝，鴿),黃豆食物，扁豆，椰菜花，蘑菇，濃湯，麥皮及碗豆等。
17樓：斂淑英府子
不能吃海鮮，動物內臟，酒也不能喝呢。痛風確實是很痛苦，而且治不斷根，我以前也是這樣的，聽朋友說通風清茶不錯，你可以試一下。
18樓：小琦飛
飲食注意原則。
（1）飲食**：痛風目前尚缺乏有效的**措施，為此，除藥物**外，適當的限制飲食，對控制病情發生、發展具有重要意義。下面將食物分成三類，按不同病情作出飲食安排。
第一類食物為含嘌呤較高的食物，估計每100g含嘌呤100—1000mg，這類食物對無論處於急性期抑或緩解期的痛風病人均屬禁用食品。這些食物包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、鯖魚、沙子魚、魚子、海參、干貝、蠔、貽貝、酵母及酒類。
第二類食物為含有中等量嘌呤食物，每100g中約含嘌呤9—100mg。由於該類食物含中等嘌呤，因此凡屬緩解期的病人，可從其中選用乙份動物性食品和乙份蔬菜，但食用量不宜過多。這類食物的動物性食品有：
魚、肉、禽、貝類；植物性食品有：幹豆類、扁豆、龍鬚菜、菠菜、蘑菇。
第三類食物為含少量嘌呤食物，病人可隨意選食，不必嚴格控制。這些食品有：大麥、小麥、燕麥、麵包、麵條、大公尺、玉公尺麵、澱粉、蛋糕、餅乾、黃油小點心、水果、雞蛋、豆漿、豆腐、黃油、奶油、乾酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、蘇打水、汽水、動物脫脂或瓊脂制的點心及調味品。
19樓：翁典司馬家馨
痛風患者飲食上主要是不要吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要包括燉湯，紅肉，帶殼的海鮮，啤酒，蘆筍等。而且平時的時候也要注意多喝水。主食可以選擇大公尺，玉公尺，小麥，高粱等偏鹼性的食物。
蔬菜類可以吃冬瓜，黃瓜，南瓜，絲瓜等。
痛風飲食禁忌是什麼？
20樓：渠穎速盼盼
一、適量攝入蛋白質蛋白質攝入量過多會使嘌呤合成增加，並且蛋白質代謝產生含氮物質，可引起血壓波動。牛奶、雞蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作為首選蛋白質的**。應改善動物性食物結構，減少含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類。
二、限制脂肪及高膽固醇食物高脂肪高膽固醇飲食容易導致動脈硬化，高脂肪還有阻礙肝腎排洩尿酸的作用，使尿酸公升高。烹調時以植物油為主，因植物油含維生素e和較多亞油酸，對預防血管破裂有一定的作用，如菜油、花生油、橄欖油、茶油或芝麻油、玉公尺油、紅花油等。 三、少吃膽固醇高的食物，如動物內臟(心、肝、腸、腎、腦)、各種蛋黃、蝦子、肥肉、魷魚、墨魚、牛油、奶油等。
四、限制鹽的攝入量食鹽攝入過多，會使小動脈痙攣，血壓公升高，促使腎小動脈硬化過程加快。適當減少鈉鹽攝入，有助於降低血壓，減少體內鈉水瀦留。每天吃鹽量應控制在2~3克，1克鹽相當於中等牙膏蓋所裝的量。
食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，3毫公升醬油相當於1克鹽。鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、醃製品、蛤貝類、蝦公尺、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應盡量少吃或不吃。 五、增加含鉀豐富食物的攝入富含鉀的食物進入人體，有對抗鈉引起的公升壓和血管損傷作用，促進尿液中的尿酸溶解，減少尿酸沉澱，增加尿酸排出量，防止尿酸性結石形成。
含鉀豐富的食物有：①動物肉類，包括瘦肉、魚、禽類等。②水果類，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。
③蔬菜類，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。
專家建議少吃鹽，但是我少吃鹽就會渾身沒勁，還頭暈，所以我就覺
多年來，人們一直認為 不吃鹽就會沒勁。李承晏說，醫學上沒有這個說法，食物本身含一定鈉鹽，野生動物不吃鹽，照樣野勁十足。尤其是這幾種人群更要少吃鹽 慢性咽炎的人。在食用鹽含量高的食物之後，很多人都能明顯感覺到咽喉黏液增加，嗓子不清。咽喉經常發炎 咳嗽不適的人，都不能吃太鹹 太辣 油炸 燻烤的食物，表面...
痛風哪些食物可以吃，哪些食物少吃
1，牛奶 蘇打水 豆腐 細糧等 重點在於攝入的總熱量 在飲料中選擇牛奶而不選擇酸奶的原因是酸奶含嘌呤相較要高，如果患者有乳糖不耐受的情況可以把一杯牛奶分成三至四次飲用 蘇打水 又名碳酸氫鈉 也是大家熟悉的鹼性水，適當飲用可減化尿液使尿液中尿酸排出 在豆腐 豆干 豆漿 豆子這類食物當中根據痛風的輕重是...
痛風的人越來越多，查出高尿酸，要少吃什麼食物
正常情況下想要預防痛風的話，那麼我們在飲食當中應該盡量少吃一些嘌呤含量比較高的食物，日常生活當中嘌呤含量比較高的食物有豆製品 海鮮 火鍋 濃湯 動物的內臟等等，經常吃這些食物，會直接導致我們身體當中的尿酸含量過高，非常容易引發痛風，所以我們應該盡量要少吃，當我們感覺到身體當中尿酸含量較高時，就應該立...
喝酒盡量少吃哪種食物，不然容易患上痛風
喝酒盡量少吃哪種食物，不然容易患上痛風？痛風不能吃的食物第乙個就是酒，因為較多人喜歡喝酒，白酒和啤酒是不能喝的。因為白酒和啤酒喝了之後在體內會產生乳酸，乳酸會跟尿酸競爭排洩通道，會引起血尿酸的增高，所以白酒 啤酒是不能喝的，紅酒可以少量的喝一點。然後就是海鮮 海帶 紫菜等海產品以及魚 肉 堅果類的食...
低鹽飲食有什麼好處 少吃鹽有什麼好處？
晚上少吃鹽，好像眼睛不容易那麼腫，我聽說的，適量吧。低鹽飲食指每日可用食鹽不超過2克 約一牙膏蓋，含鈉克 或醬油10ml d，但不包括食物內自然存在的氮化鈉。主要適用於心臟病 腎臟病 急性 慢性腎炎 肝硬化合併有腹水 重度高血壓及水腫病員。禁止醃製品，如鹹菜 皮蛋 火腿 香腸 蝦公尺等。科學研究已經...