1樓：小阿葩
可能是因為喜愛，因為我不是很喜歡健身，所以我不懂，但我覺得他們肯定會空出一點時間啊。
據說能堅持健身的人很可怕，是真的嗎
2樓：常務副團
今天與大家分享一些把健身當成習慣，堅持健身一輩子的人，他們的故事！ 大爺名叫鄭興祿，今年73歲，曾是一名軍人，現在不但身體健康精神飽滿， 還擁有了一身完美的肌肉，力量也完爆許多年輕人。絲毫不顯老！
能每天堅持去健身房的mm都是什麼人
3樓：網友
對自己有要求的。
意志力很強的，對身體很重視的。
非常獨立，非常有想法和見解。
等著被撩的。
希望有一段美好的邂逅的。
健身的人真的都是窮b嗎
4樓：網友
說這句話的人也是目光短淺。
都是 這個詞是多麼的自信 有多少人再健身都不知道 也不知道有什麼人 就敢用都是這個詞。
健身人群數量和群體不是固定公式 不是能根據一些表現一概而論的。
為啥經常鍛鍊的和不斷學習的人最可怕。知道的告訴一下
5樓：匿名使用者
不管做什麼事，堅持很重要。所以從點及面，當乙個人能夠對一件事持之以恆的時候，那麼這個人也會對其他事報之以恆心。
那些經常健身和不健身的人，他們的身體差距到底有多大？
6樓：sunny任一鑫
身體素質相比之下，健身的人肯定要比不健身的人身體素質好，乙個胖子和乙個肌肉男，你讓他們去互相比較體力，我想也應該沒什麼好比較的，其實健身帶給你的不只是身體素質的變好，更能夠使你在平時的生活中和工作中，能夠更加的游刃有餘。
畢竟身體是事業的本錢，身體素質好了，做什麼事情也不會覺得困難，最起碼不會累到動不了，相比之下，身體素質方面，健身和不健身的人差距真的很大。相比之下，健身的人的身體老齡化的速度是比較慢的，可以看到相同年級下的人。
不健身的人可能已經提前進入了老年期，而健身的人他的身體素質和面貌仍然年輕化，同樣的年齡，不一樣的身體，這也是很多明星選擇去健身的原因，畢竟健身比任何的化妝品和護膚品都有用，自己的身體才是最根本的。
雖然每個人的健身目的都是不一樣的，但是健身的人對待生活態度肯定是非常積極的，因為健身是一件長期堅持的事情，沒有一股子毅力是肯定堅持不下去的，對於生活的態度肯定是非常積極和健康的，因為每天要想著今天練習什麼，今天吃什麼，每天都會有新的目標和挑戰，相比之下，一些只知道貪圖現在享樂機會的人，生活態度是非常糜爛而又懶惰的。
紳士」最開始健身的目的，就是想著以後就算年級再大，也可以有精力、有體力去做自己想做的事情，對於健身的人來說，當你年級大了，還在堅持健身的時候，那你會發現你和同齡人相比，真的差距太大了。
一些老年人年級大了以後，只能每天窩在家中，看看電視聊會天，或者去廣場跳舞，但是健身的老年人身體素質甚至比一些小夥子都要好，那他們可以做什麼呢？爬山、旅行、騎馬，可以做任何你想做的事情，所以，健身對於老年人來說，是一種長期的回報，你如果不想老了每天只待在家裡跳廣場舞的話，那就要考慮一下是不是要現在做一些改變了？
7樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
今常健身的人，他肯定是比不健身的人要健康多了，健身的人他的健康就是真的是非常好的，不容易感冒精神也要更好，經常不健身的人他亞健康就非常嚴重了，他不是這裡痛就是那裡痛那個也沒有這個健身的女人今生更好。年輕還是好一點呢，等到年齡大了更是要健身了，你不健身對吧，就會影響你各個方面的身體每個條件都是不行的，所以我們不管是年輕還是年段都要。健身都要保持乙個好的身體，有好的身體我們才有好才有本錢，身體沒有了，有錢也沒意思了。
8樓：你們怎麼這麼
經常健身的身體肯定比不健身的要強壯多了，而且抵抗能力肯定比他們強，平常不容易生病，而不健身的就不一樣了。
9樓：網友
經常健身的人不但身體健壯，他們的心肺功能也好，免疫力強不容易感冒，而不健身的人身體各方面都不如常健身的。生命在於運動，這話實踐證實了。
10樓：植夢影
經常健身得不怎麼生病，有腹肌，肉是緊繃得，不鍛鍊得身體不好走路時間長了都會累，容易總生病，沒有抵抗力，
11樓：榷予
健身的人他的身體素質和面貌仍然年輕化，同樣的年齡，不一樣的身體，這也是很多明星選擇去健身的原因。
12樓：隴東槍
不健身的人可能已經提前進入了老年期，而健身的人他的身體素質和面貌仍然年輕化，同樣的年齡，不一樣的身體。
13樓：他咯兔卡
身體素質差很多的，不健身的人身體素質不好。
14樓：力雲韶
健身的人體質好的多，不容易生病，可以說是乙個天，乙個地，根本不能比。
15樓：你的樣子
健身使人快樂，也能提高身體質量。
每天都能堅持去健身房的人，都有什麼目的
16樓：追夢者斌少
我每天堅持去做運動，不為別的，就為能肆無忌憚的多吃碗飯、多喝杯酒，這理由可否？#吃貨的世界你不懂。
17樓：**谷電影
其實沒什麼目的，可能一開始是一時的熱情，也可能是奔著看帥哥美女去的，但堅持久了，其實就是一種習慣，一種愛好，會慢慢喜歡上大汗淋漓後的輕鬆和身心不斷向上的愉悅~~
18樓：醉花陰傳奇
說明他有時間，有恆心，也可能是買的卡花錢太多，怕浪費了。
堅持長期健身，卻只做俯臥撐，最後都變成什麼樣子
19樓：男人的健身
想瘦就早早睡！長期健身卻還經常熬夜，最後身體會變成什麼樣子？
怎麼才能堅持健身，健身怎麼能堅持？
1 制定運動計畫。有計畫的做一件事能夠讓自己的行動有乙個依據，知道自己什麼時候該幹什麼，還有那些事情沒有完成。可以將制定的計畫放在醒目的地方，每天提醒自己，可以請家人一同配合，起到監督的作用。這樣會更好的督促自己去完成每日的目標。等時間一長就會變成生活中的乙個習慣了。2 和朋友結伴鍛鍊。乙個人鍛鍊會...
堅持健身真能延緩衰老嗎，經常健身的話，真的能延緩衰老嗎？
通常堅持健身和運動的人，要比不運動的人更加健康。有相關的研究表明，堅持耐力鍛鍊的老年人，內臟和肌肉等方面的機能指標，相當於年輕20歲的水平。所以健身對延緩衰老的作用是很大的，帶來的好處主要體現在這3點 1.維持更健康的心血管水平 中老年人堅持鍛鍊，可以降低壞膽固醇的水平，改善血管的彈性，減少血液在血...
堅持在早上健身的人，與夜晚健身者的肌肉有什麼差異
1 早起健身人比夜晚健身的人肌肉短時間內並沒有什麼差異真正投入到健身中的人都知道，健身是乙個長期的東西，在比較短的時間裡，經過鍛鍊，你的體重可能有所下降，但其實這種現象可能是假象，因為這可能是因為你身體水分減少了而已，而不是身體的脂肪減少。一般來講，無論是早上健身，還是晚上健身，都至少需要幾個月的時...
堅持在早上健身的人,與夜晚健身者的肌肉有哪些差異
並沒有相關的研究表明早上健身就一定比晚上健身好，而關於早晚健身對於肌肉的影響也沒有非常明顯的差異。我們通過觀察會發現，大多數人選擇的都是晚上健身，這個時間段主要是根據個人自身的空閒時間來決定的。目前大多數人都有早上起不來的毛病，因為前一晚的過度放鬆，導致第二天早上起床之後基本上就該上班了。就像我本人...
健身房堅持下來真的有用麼？怎麼能堅持下來？
經常去健身房的人，身體的肌肉含量會越來越多，身體會越來越強壯，人的精神面貌也會越來越好，所以很有用，但是能夠經常去健身房，很難堅持下來，要想堅持下來，一定要把去健身房培養成自己的興趣，接下來跟大家具體說明。1 經常鍛鍊身體很有用。健身房是乙個鍛鍊身體的地方，一些愛好健身的人會經常在鍛身房裡鍛鍊，有的...