1樓：匿名使用者
能**的很多種疾病。
維生素a**什麼病症的?
2樓：匿名使用者
維生素a的功能：
維持正常的視覺反應。 維持上皮組織的正常形態與功。 維持正常的骨骼發育。
有維護**細胞功能的作用，可使**柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素a，可使上皮細胞的功能減退，導致**彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。
維生素a的生理功能：
維生素a是複雜機體必需的一種營養素，它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞。儘管是一種最早發現的維生素，但有關它的生理功能至今尚末完全揭開。就目前的知識而言，維生素a（包括胡蘿蔔素）最主要是生理功能包括：
⑴維持視覺。
⑵促進生長。
⑶增強生殖力。
⑷清除自由基等。
維生素a含量豐富的食物有動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿蔔、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等（深綠色、深黃色蔬菜及水果）。
維生素b6和維生素e有什麼作用
3樓：小超互娛樂
維生素b6的作用：
1、維生素b6在蛋白質的代謝過程中起調控作用，它有助於能量的產生，讓人感覺精力充沛，被稱為提神營養素。
2、維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。
3、維生素b6的活化型式，磷酸比哆醛具有保護血管內皮細胞，減少內皮細胞受活化血小板損傷的作用。
維生素e的作用：
1、維生素e是一種抗氧化劑，對於改善**色素沉著、減少皺紋、增加**彈性等方面都有一定功效。
2、曬太陽前塗抹維生素e，這樣能起到不錯的抵禦紫外線功效，市面上的防曬霜一般都含有維生素e，而在陽光照射時直接塗抹維生素e則可阻止紫外線對**的破壞，減少日光照射引起的衰老，這時候能起到不錯的效果。
4樓：賞心情
維生素b6主要作用：
維生素b6主要作用在人體的血液，肌肉，神經，**等。功能有抗體的合成，消化系統中胃酸的製造，脂肪與蛋白質利用(尤其在**時應補充),維持鈉/鉀平衡(穩定神經系統).缺乏維生素b6的通症，一般缺乏時會有食慾不振，食物利用率低，失重，嘔吐，下痢等毛病。
嚴重缺乏會有粉刺，貧血，關節炎，小孩痙攣，憂鬱，頭痛，掉發，易發炎，學習障礙，衰弱等。
維生素e的作用。
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒（se）、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
1、提高維生素a的作用；
2、維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
3、供給體內氧氣，使您更有耐久力；
4、和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
5、延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
6、是區域性性外傷的外用藥（可透過**被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；
7、減輕疲勞；
8、加速灼傷的**；
9、防止流產；
10、以利尿劑的作用來降低血壓；
11、降低患缺血性心臟病的機會。
12、有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
我每天維生素a，維生素b2，維生素b6，維生素c，和維生素e 都各吃一片，這樣好嗎。
5樓：一眼難盡滾雪球
不好，維生素的量不需要太多。正常進食的情況下，攝入量是足夠了的。除非是偏食，或者是某些疾病情況下，才需要補充這些。
是藥三分毒，可不是鬧著玩的，多種維生素過量攝入都會引發一系列的***的。
希望對你有幫助。
6樓：網友
最後做乙個大生化，看看身體缺什麼微量元素，保健品這樣吃問題不大，要是國藥准字的，補過量有害無益。
維生素的分類及特點
7樓：百小度
維生素分為水溶性和脂溶性兩大類。
水溶性：維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、菸酸、維生素c、葉酸等等。
脂溶性：維生素a、維生素d、維生素e、維生素k 維生素a有促進生長，維持上皮組織如**、結膜、角膜等正常功能的作用，並參與紫紅質的合成，增強視網膜感光力，參與體內許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸氧化。
維生素的共同特點：
（1）維生素或者其前體都在天然食物中存在，但從未有一種天然食物含有人體所需的全部維生素。
（2）在體內既不供給熱能，也不構成機體組織。
（3）每日需要量極少，通常以毫克，甚至微克計。但卻是維持機體的正常生理功能所必需。
（4）在體內不能合成或者合成的數量不能滿足機體的需要，必須由食物供給。
8樓：中國農業出版社
維生素的化學結構和生理功能是各不相同的，現在已知的維生素有20多種，維生素一般是根據它們的物理性質分類的，可分為脂溶性維生素（如維生素a、d、e、k等）和水溶性維生素（如維生素c、維生素b1、b2、b6、b12、泛酸、pp、生物素、葉酸、膽鹼等）兩大類。
維生素B維生素C維生素E分別在什麼時候吃效果才更好呢
只要別空腹服，什麼時候服都可以。具體服幾粒要看說明書，因為每個廠家生產的藥量不固定。維生素類藥口服後主要由小腸吸收，如果是在飯前服用，胃腸道內沒有食物，空腹服時藥物會被迅速吸收，進入血液，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外。所以，建議大家最好是在飯後服用。同時...
維生素B六功效，維生素B6的作用
多數與氨基酸代謝有關，包括轉氨基 脫羧 側鏈裂解 脫水及轉硫化作用。這些功能涉及多方面 1 參與蛋白質合成與分解代謝，參與所有氨基酸代謝，如與血紅素的代謝有關，與色氨酸合成菸酸有關。2 參與醣異生 ufa代謝。與糖原 神經鞘磷脂和類固醇的代謝有關。3 參與某些神經介質的合成。如 5 羥色胺 牛磺酸 ...
缺少維生素A，維生素B維生素C容易得什麼病
vb充足，則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮 緊張，增加對噪音等的承受力 反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。心臟功能由於丙酮酸 乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能減弱，且產生便秘。嚴重時引發腳氣病。它的演化過程是 體虛 疲倦 煩躁 情緒低落 便秘 神經炎 心痛 心衰 水腫...
維生素E有什麼用途，維生素B6的用途
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素b6的用途 幫助體內蛋白質構建身體組織，並促進脂肪代謝。促進肝臟和肌肉中的糖原釋放，促進紅細胞生成，調節體液平衡。過量食用可出現步態不穩定，腳麻，手部動作不協調，腦功能異常。建議日攝取量為2毫克。維生素b6主要作用在人體的血液 肌肉 神經 等。功能有抗體的合成 ...
維生素b和維生素b2是一樣的嗎，維生素B和維生素B2有什麼區別
維生素b2是屬於維生素b裡的一種。b族維生素包括維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 菸酸 泛酸 葉酸等。維生素b1 硫胺素 水溶性維生素,防腳氣病 保持大腦思維 維生素b2 核黃素 水溶性維生素,維持人體正常的新陳代謝 維持組織細胞的健康 維生素b3 菸酸 水溶性維生素,促進血液迴圈 ...