1樓：易秀潔
我從一公尺高處朝下跳，觸了腳根怎麼辦。
我的從一公尺多高的地方跳下來 腳後跟的那地方就疼了，！！就是走道的時候疼，是怎麼回事？ 20
2樓：匿名使用者
如果是天氣冷的話更容易出現這樣的情況，肌肉沒有運動開就從高處跳下來腳後跟就會疼，這只是肌肉的輕微拉傷。
3樓：匿名使用者
如果嚴重的話是骨關節的事。不過看你說的好象沒事，少走點路，幾天就好了。
4樓：拎著高跟鞋
沒事兒，過一段就好了。下回再跳的時候，注意點。腳後跟就著地就好了。
5樓：匿名使用者
最近不要走太多路，過段時間就好了。
6樓：匿名使用者
時間長了就沒事了。
你要是擔心就到社群醫院去看看上點藥啥的也行。
7樓：匿名使用者
有可能是骨裂 快去檢查。
8樓：網友
我也有過 過會就沒事了。
9樓：網友
沒太大問題 可能扭著筋啦。
10樓：li或許
震到了啊．．．同時腦後還疼吧．．．我也跳過．．．
11樓：匿名使用者
沒事，下次只要腳尖落地就行了。
腳後跟懸空像脈搏跳的疼的厲害怎麼回事
從三公尺高的跳下來後腳跟著地劇烈疼痛怎麼辦
12樓：天空之城
用手多揉揉呢，然後注意休息，，第二天就好了。。祝你健康。
13樓：黃元良
要跳就不要腳跟著地，要用腳掌著地。
14樓：羽化成神
只是肌肉突然受到壓力而已，活動下就沒事。
15樓：匿名使用者
這個是正常現象，過一段時間就不會有事，只是暫時的。
16樓：丄一丄一丄
忍著，第二天就好了。
17樓：青檸
用手多揉揉呢，然後注意休息。
18樓：
去醫院看下，看看韌帶吧。
從兩公尺多高的牆上跳下來腳後跟疼五六天了該怎麼辦
19樓：孽緣之風
兩公尺多高的牆上跳下來就屬於高空跌落了。所以足弓會受到傷害，這時可能沒有緩衝好，足部受傷，應該用雲南白藥噴霧劑或者正紅花油緩解，如何不行，就需要盡快就醫診療了。
我從兩公尺多高的地方跳下來，腳後跟很疼
20樓：
落地不穩會使腳部受傷的，腳後跟用來吸收落地是的緩衝容易產生疼痛也是很正常的，一般過幾天就會消失，如果長時間沒有消失的話就一定要去看醫生了！
從高處跳下後腳跟先著地，疼了幾天，嚴重嗎？腿會變短嗎？
21樓：匿名使用者
建議：依據您描述的上述症狀。
一、如果您沒有右足跟部表面凸凹不平，按壓會引起劇痛的同時還聽到一些聲音，右下肢變粗，右腳看著明顯比左腳大，右踝關節沒有變紅腫，右髖關節和膝關節的不適等症狀。建議您盡量右腳不負重，足跟不要受擠壓，多吃些含鈣高的食物和奶等。兩周左右，然後開始慢慢負重，但不要擠壓。
如果還是覺得會痛，不舒服。建議去醫院做個x線片，進行系統**。
二、從您的性別和年齡來看，如果您沒有嚴重的營養不良，甲狀旁腺亢進等影響鈣代謝和沉積的疾病的話，您的右下肢是不會變短的。
希望對您有幫助，祝您早日**。
22樓：溫情谷
變短的可能性不大，只是你要注意走路的姿勢。骨裂的肯能也是有的，但不排除有肌腱挫傷的可能性，骨裂並沒有什麼大的毛病只是你要好好的養養，注意保護受傷部位，時間長了疼痛感就會慢慢消失，這個需要你平時多注意，活動量不能太大，你不必要太擔心，俗話說：傷筋動骨一百天，這個需要時間慢慢的恢復。
23樓：匿名使用者
就你說的情況，腿沒問題，但是你的跟骨，就是腳後跟的那個位置有問題，應該有骨裂，但是不重，建議休息，不要負重，即使有骨折，那個位置問題也不大。
24樓：小民哥
我也有過，就是用腳後跟猛踹水泥牆，這幾天又踹了，肯定有骨創傷，不過還沒到進醫院的程度，可以自癒的，不能劇烈運動，不會有殘疾。
25樓：匿名使用者
鬱悶，我和你的狀況是一樣的！剛開始有點小疼痛，過二天疼痛有點加重，又過二天疼痛慢慢減輕了。
26樓：加
變短？不會吧？不過還是建議去醫院看看的好。
27樓：網友
拍個**看看先。明確有沒有骨折。再決定下一步**。
從高處跳下，腳後跟著地，那個地方估計1~2公尺高，跳下來後腳後跟疼，10分鐘後有點疼了，有什麼問題嗎
28樓：探花飛刀李
沒什麼大問題，俗稱的頓著了，過幾天就會好的。
一公尺多高跳下，單腳後跟著地，腳有點疼的感覺，就一點點而已。幾天下來都這樣。怎麼回事，有無大礙
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