1樓：網友
一吃飯就想睡覺的原因如下：
1.在用餐的時候食物進入胃內，而血液迴圈會集中在消化系統，與此同時大腦的供血量明顯減少，患者就會出現發睏、想要睡覺的症狀。這是一種生理的反應，不需要焦慮和緊張。
2.腦血管狹窄。既往有腦血管狹窄病史，大腦供血不足，吃飯時本身由於血流量重新分配，大腦供血量減少而出現缺血、缺氧的症狀，表現為想睡覺。
3.用藥不當。患者有糖尿病病史，皮下注射胰島素，如果進餐量比平時明顯減少，出現低血糖反應會出現發睏、想要睡覺等症狀。
一吃飯就想睡覺的原因如下：
1.在用餐的時候食物進入胃內，而血液迴圈會集中在消化系統，與此同時大腦的供血量明顯減少，患者就會出現發睏、想要睡覺的症狀。這是一種生理的反應，不需要焦慮和緊張。
2.腦血管狹窄。既往有腦血管狹窄病史，大腦供血不足，吃飯時本身由於血流量重新分配，大腦供血量減少而出現缺血、缺氧的症狀，表現為想睡覺。
3.用藥不當。患者有糖尿病病史，皮下注射胰島素，如果進餐量比平時明顯減少，出現低血糖反應會出現發睏、想要睡覺等症狀。
吃飯也能睡著，咋回事？
2樓：匿名使用者
考慮患者很有可能是血液粘稠度比較高，出現了血壓偏高的因素或者是症狀所引起的，所以當患者吃完飯的時候就會出現易睏想睡覺，建議患者可以到醫院做乙個相關的血液檢查，平時要多注意飲食清淡，可以選擇吃一些營養豐富優質食物。
平時也可以適當的進行身體鍛鍊，可以通過運動來幫助減少身體內多餘的脂肪，可以改善吃完飯以後容易犯睏的情況，吃完飯出現犯睏的情況下，也有可能是屬於患者本身的飲食過飽所造成的，建議患者可以盡量避免出現暴飲暴食或者是吃的太飽的情況。這種情況是很正常的，因為吃完飯以後全身血液要幫助胃消化食物，所以腦部供血相對減少，就會出現缺氧的狀況，出現乏力，困倦，建議吃完飯以後要，散散步，生活要有規律。根據您的描述建議您不要緊張，平時要養成良好的生活習慣和作息習慣，盡量不要熬夜，適當進行戶外活動，控制體重。
3樓：神小朵
身邊有朋友大白天就睡覺，上課睡著，走路也快睡著，生活的節奏被打亂，很苦惱，今天就給大家講一下他們患的叫「發作性睡病」的病症。如果你身邊有，也理解一下他們。
發作性睡病的臨床表現。
患有發作性睡病的人容易在吃飯、走路、開車、聊天等狀態下，突然出現不可抑制的睡意並很快進入睡眠狀態，然後在短時間內醒過來。
猝倒發作，即在清醒期突然發生的雙側骨骼肌肌張力下降（也可是眼瞼下垂、面部鬆弛等）而意識相對保留。猝倒發作常由大笑、高興等積極的情緒誘發，負面情緒也可觸發。發作時間小於2分鐘，較為短暫。
有的患者走路時會突然摔倒，年齡大的患者會以為是腿抽筋或者心腦血管疾病發作，實際上可能患有睡眠疾病。
夜間睡眠障礙，如夜間睡眠中斷，覺醒次數和時間增多，睡眠效率下降，睡眠癱瘓、入睡前幻覺等。
發作性睡病的發病原因與遺傳、外傷、環境因素密切相關。「發作性睡病」常見於青少年，發病年齡一般在兒童至成年人早期，男女發病率相當，在青少年期以前一般不易被察覺。發作性睡病全球患病率大概為0.
02%，我國患病率估算有。
發作性睡病的危害並非疾病本身，而在於其造成的意外事故。國外統計：近50%的嗜睡患者出過交通或職業事故；20%交通事故與嗜睡有關；2.
25%家庭意外均由嗜睡引起。
**對於已經影響到正常學習和生活的發作性睡病患者，可以選用一些藥物進行**，主要是一些中樞神經系統興奮藥和抗抑鬱藥。如中樞興奮劑哌醋甲酯、莫達非尼，抗抑鬱藥氟西汀、文拉法辛等療效肯定。中醫是以臟腑、經絡辨證體系為指導，採用中藥、針灸**發作性睡病，療效較好，***也少。
如何預防。1、應制定乙個作息時間表，同一時間睡覺和起床，下午安排午休，多參加文體活動，盡量避免從事單調的活動。
2、保持樂觀的情緒，避免憂鬱、悲傷，但也不宜過於興奮。
3、最好不要獨自遠行，不要從事高空、水下作業，更不能從事駕駛車輛，管理各種訊號及其他責任重大的工作，以免發生意外事故。
4、盡量避免服用鎮靜類的藥物，以免增加發病。
5、睡眠障礙患者除藥物外，最重要的是要保持有規律的生活，避免情緒激動、過度勞累、暴食暴飲，還要戒除菸酒。
4樓：帳號已登出
生活中，總會有一群人常常感到困倦，沒睡飽，白天昏昏欲睡，晚上無法入眠。經常犯睏，這樣不僅對身體不利，而且還會在生活中遇到很多麻煩。例如困倦將影響判斷力、反應速度和記憶力。
對於駕駛汽車的朋友來說，更是存在生命危險。
經常犯睏沒精神，到底是因為什麼原因導致的呢？
1、睡眠時間短，睡眠質量差。
許多年輕人都是越夜越興奮，或者在外面玩到很晚，第二天早上又早起工作，睡不到7小時，有些甚至不到5小時，缺乏足夠的睡眠，白天當然很容易昏昏欲睡。另外，有些人睡眠質量很差，睡覺時經常做夢和打鼾，第二天醒來後就會感到疲倦。經過很長一段時間，自然會變得嗜睡，並會出現頭暈的症狀。
如果不注意調整，就會引起神經衰弱。
2、血糖血脂異常。
如果總是困倦沒有精神，可能是由血脂和血糖問題引起的。如果是因為低血糖，應該少量多餐來減少低血糖的出現。如果是因為高血脂，可以在醫生的指導下服用辛伐他汀作為**藥物。
3、發作性睡病。
沒精神，嗜睡，有時不是單一症狀，也可能是身體其他疾病的一部分導致的，例如傳染病、內分泌疾病、代謝紊亂或心腦血管疾病。因此，如果長期困倦、乏累的話，應該保持警惕，去醫院檢查，查明**，以便可以及時進行針對性**。
4、抑鬱和壓力。
患有抑鬱症或壓力大的人，往往會在生活中胡思亂想。每當這個時候，就會失去對生活的追求，缺乏積極向上的動力。整天渾渾噩噩，思想上不安定，精神更是被折騰的疲累，犯睏幾率更高。
5、貧血。疲勞和嗜睡是貧血症最常見的症狀，可能伴有頭暈，頭痛，耳鳴，眩暈和注意力不集中。這些症狀，大多是由於肌肉或神經系統的貧血引起的。雖然當今這個時代食物對於人們來說不再匱乏了，但由於人體消化吸收，飲食等原因，對人體所需的鐵和某些氨基酸的吸收仍然不夠，就可能導致貧血的出現。
如若平時經常犯睏，應該多注意休息，多吃蛋白質含量高的食物，注意維生素的補充，並多吃一些新鮮水果和蔬菜來改善這種症狀。如果在一段時間內，症狀一直沒有得到改善，最好及時就醫，查明**，盡早**。
5樓：帳號已登出
我吃過午飯常常感覺很睏，這是因為血液都集中到胃部而遠離大腦嗎？
其實不是這樣。很多人都覺得吃完飯之後全身的血液都集中到消化系統幫助胃腸蠕動和消化，會造成大腦供血不足讓大腦缺氧，人就感覺困了，其實這並不科學。
大腦作為人體最重要的器官，人體會優先保證大腦的血液**，如果真如很多人認為的那樣大腦因為血供減少而缺氧，那人應該出現暈的感覺而不是單純地犯睏。國外研究也確實發現，飯後大腦的血流量不僅沒有變少反而增多了。
那究竟為何會出現「飯困」呢？
這多半和飯後人體的內分泌狀況有關係。當人進食高碳水化合物的食物後，血糖便會公升高，這就會抑制下丘a分泌一種食慾激素，這種蛋白質類激素含量較低時，人就會感覺疲憊、昏昏欲睡。
另外，美國的研究人員發現膽囊收縮素的分泌可能與餐後的睡意有關，研究人員測試了吃飯前後受測者膽囊收縮素的分泌量和睡意量表分數，發現兩者呈正相關，即膽囊收縮素分泌越多人就睡意越濃。如果吃的食物太油膩的話，膽囊收縮素大量分泌，這也可能是飯後覺得「困」的原因。
6樓：布楣花
吃飯也能睡著，這是一種嗜睡症。
7樓：網友
吃飯也能睡著，那肯定是工作壓力比較大。工作時間比較長。造造成的困的不行了吃飯都能睡著。是這麼回事吧。
8樓：匿名使用者
吃飯也能睡著，那是沒有休息好或者是工作壓力比較大。工作時間比較長。，造造成的困的不行了吃飯都能睡著。
9樓：網友
吃飯也能睡著只能說明是太睏了，太辛苦了，要注意保持充分的睡眠。
10樓：網友
那肯定是平時沒休息好哦，只要你平時按時睡覺，我覺得吃飯的時候不可能睡著的。
11樓：匿名使用者
應該是沒休息好，太睏了，這種通常發生在小孩子身上，小孩大腦沒發育完全，好多行為是控制不了的。
12樓：在巧
肯定是沒有注意休息，過度疲勞導致的。
13樓：楣弼
這肯定有一種好睡的毛病，有了這種病無論何時何地腦子要睡他就不由自主地去睡著了，是不由人的。
14樓：mister陳
吃飯也能睡著，可能是太睏了。
千萬別忽視，飯後犯睏是哪些疾病的暗示呢？
15樓：使不得
第一種是發作性睡病，白天控制不了睡意，此病症受一定的遺傳，心理，情緒因素的影響，也可能是因熬夜或疲勞，長期睡眠不足導致的，發生時間不確定，第二種是堵塞性呼吸暫停症候群，白天嗜睡夜間失眠，智力減退等情況說明患有此症，多數是扁桃腺脹大或下顎縮細導致的，第三種是週期性肢體運動障礙，白天過度的睡意，夜醒次數多，並伴有打呼、磨牙、夢遊等。
16樓：萬物之理論
飯後犯睏可能是以下疾病的暗示：貧血、血脂高、甲狀腺分泌不穩定、腦供血不足、血糖高、血壓高等。這時候就要開始注意身體，均衡膳食了。
17樓：素婉纖風塵
因為吃飯後身體要集中血液進行脾胃運動，幫助消化，就導致腦部供血供氧不足，所以容易犯睏。
有幾種情況也會引起這種情況，如氣虛血虧、頸椎病、沒有休息好等，根據情況進行對症**比較好一些，如果時間比較長了，犯睏厲害，建議到專業醫院進行就診**，主要是確定**，**就比較簡單了，補氣血、物理**等手段。
吃著飯就睡著了是怎麼了？
18樓：兵心依舊
如果是大人，再累再困也不會吃著飯就睡著了，這種現象突然是發生在小孩的身上，有很多小孩想睡覺，但在吃飯的時候邊吃飯邊睡著了，顯得非常的可愛，同時也說明小孩的瞌睡真好睡。
19樓：平平無奇小賴
你是不是太累了導致整個人太太太睏了，注意休息啊。
20樓：雲林山人
說明你實在是太困乏了嘛……
21樓：犀利且坦率的拉布拉多
可能就是太睏了 多休息。
吃飽就想睡覺，是什麼原因導致的？
22樓：坦坦蕩蕩走一會
飯後想睡覺是一種正常的生理現象。進食後，食物在消化道被消化吸收。在飽腹狀態下，胃腸道需要大量的血液**，因此全身的血液分布可能會發生變化。
大量血液集中在胃腸道，導致腦組織相對缺血。因此，會出現頭暈、疲勞和嗜睡，但這不是疾病的症狀。
為了避免這些現象的發生，我們提倡生命規律。我們應該吃得適量，不要吃得太飽。一般來說，我們應該吃七倍的飽。
飯後，我們應該有適當的休息，避免劇烈運動。特別是對於患有心臟病、心力衰竭或老年人，這些症狀可能更明顯，因此飯後適當休息是有益的。
進食後想睡覺是由相對腦缺血和缺氧引起的。腦細胞對缺血和缺氧非常敏感。所有的能量**於血液。
當血液**減少時，容易產生困倦和困倦。由於進食後胃內充滿食物，消化系統需要消化和吸收食物，增強胃腸道的運動，並分泌大量消化液。血液需要集中到胃腸道以滿足活動的需要。
進食後1-2小時內，血液重新分布，胃腸道血流量增加，流向大腦的血流量減少，導致上述缺血缺氧症狀。一般來說，休息後你會變得更好。你不必太擔心。
這是正常的生理現象。
進食後，體內的血液將重新分配，主要流向胃腸道，這有助於消化。流向大腦的血流量將減少，這將導致大腦出現輕微的缺氧症狀，患者一吃飽就想睡覺，但這種情況應該非常輕微，因為人體具有強大的代償功能。但是如果病人在吃飽的時候想睡覺，症狀是明顯的。
它需要警惕餐後高血糖的症狀。尤其是進食後，患者餐後血糖明顯公升高，餐後血糖過高，會使患者飽腹時產生困倦感。
吃飯時喝水，好嗎，吃飯的時候能喝水嗎
不能一概而論！有好有壞，因為所有的事都有正反兩方面，也都是利弊大小的問題！好有助於腸胃的蠕動和體內垃圾的排出，還能幫助想要 的朋友 哦，因為飯前的喝水可以減少飢餓感，所以會減少食慾就會對想要 的朋友幫到忙哦！喝少許的誰還有利於胃酸平衡。這是好的方面！不好人在吃飯的時候，口中的唾液，胃中的胃液和腸道中...
為什麼說吃飯時候要細嚼慢嚥，俗話說吃飯時要細嚼慢嚥有什麼科學道理
為什麼吃東西要細嚼慢嚥呢 細嚼慢嚥更有利於消化。能讓食物更溫和柔軟，進入腸胃之後與消化液充分混合，消化吸收。嚼慢嚥可以減少胃腸的負擔。使唾液中的澱粉酶對食物中的澱粉成分進行化學性消化，主要將澱粉轉化為麥芽糖。細嚼慢嚥可以減慢血糖上公升的速度。人的血糖值從開始吃飯15分鐘後上公升，30分鐘達到峰值。當...
飲食問題 吃飯時候是否可以喝水過多
邊吃飯邊喝水會影響唾的正常分泌和唾和食物的混合轉化,稀釋了胃酸,妨礙胃的消化和殺菌功能,也影響了小腸的正常吸收.淘湯飯吃時很賞快,但缺少且嚼,難以消化.飯後打嗝是胃膈中樞受飲食影響的反應,說明你的胃有問題.長時間的打嗝是已經得了胃病.你得改掉壞習慣.飯前一小時喝水可以，吃飯時有飽腹感還能少吃點東西，...
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呵呵，其實這不算是什麼，你不要消極，因為大多數的人跟你一樣，都只想睡覺吃飯，可是，睡的多了，也會累的，這個時候做些工作也是一種休息！建議你做一些體力上的工作，這樣你會很舒服的每天。楊長避短，可以去做美味營養師，和睡眠系統導師，請採納謝謝 或許只是想靜下心 或許他感覺自己很累想放鬆一下，這個需要看以前...
吃飯的時候適合聽什麼歌，吃飯時聽什麼歌好
我個人 感覺 聽平靜之類的歌曲 不要過激烈 像 孫燕姿的 遇見 什麼的 純 輕 推薦班得瑞的 答案補充 等哈 winmills風車 visions 幻影 the best friend摯友 the daylight黎明 spring water春水 morning sun 朝陽 對 純 比如 for...