1樓：張女子育兒
當寶寶出生6個月後，就可以給寶寶新增輔食了。最初給寶寶新增輔食的時候，最好以鮮榨果汁為主，水果含有添堵和酸度，要循序漸進，對於初次使用的寶寶一定要以溫開水稀釋，等寶寶適應後，再循序漸進地增加濃度，葡萄汁建議6個月以上使用。葡萄是水果中富含鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養聖品，常吃葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有很大好處。
葡萄汁的做法。
將葡萄洗乾淨後放到碗裡，用熱開水浸泡兩分鐘，去除葡萄去掉果皮，將葡萄放進攪拌機裡攪拌，過濾出葡萄汁，葡萄汁和水以1：1的比例混合，即可給寶寶食用，香瓜汁建議6個月以上使用。香瓜汁含有蘋果酸、泡泡糖、維生素c等營養，對感染性高燒、口渴等情況，有很好的效果。
香瓜汁的做法。
香瓜四分之一個，將香瓜去皮，然後將果肉挖出，將果肉放入碗中，用湯匙擠壓出汁，將果汁濾掉果肉，然後加溫開水稀釋即可給寶寶食用。
哈密瓜汁。建議6個月以上使用。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的**食品，哈密瓜汁做法。
哈密瓜去皮，六分之一個，將哈密瓜肉用湯匙挖出，果肉放進攪拌機中攪拌，用過濾網過濾出果汁即可。
梨子泥建議6個月以上使用。梨子營養好，又利於消化，潤肺止咳，降火化痰，也不容易引起過敏，比起迷糊，更建議把這個作為寶寶的第乙個輔食。
梨子泥做法：
梨子切成幾塊，水適量，用鍋把梨子蒸熟，把蒸熟的梨子去皮切丁，然後讓攪拌機裡攪拌，可適量加水，呈泥狀，裝碗即可食用。
注意事項：1、蛋清一般是一周歲以後開始新增，但是也可根據情況提前新增，從少到多觀察有木有過敏反應；
2、剛開始新增輔食的時候一種新的食材連續吃三天，這樣可以更好的分辨對哪種食材過敏；
3、7個月以前是以泥糊狀為主，7個月開始食物可以從泥到沫到碎到丁最後到塊慢慢演變，鍛鍊咀嚼能力，8個月以後的輔食不可過於精細，並且可以給一些手指食物鍛鍊寶寶的精細動作。
4、一周歲以前不宜吃鹽、糖及任何調味品。
希望通過以上輔食，能夠讓大家的寶寶更加健康快樂的成長，祝你好孕！
2樓：寶貝與我
吃高鐵公尺粉。對於新增輔食的寶寶，公尺粉消化易吸收，讓寶寶能夠更好的適應從稀到濃的食物。
3樓：佐佐佑佑
寶寶輔食第1餐吃高鐵公尺粉更有助於他的健康發育。因為寶寶的腸胃發育不成熟，味蕾也還在慢慢發育當中，而且剛開始新增輔食的寶寶也容易缺鐵，所以第1餐吃高鐵公尺粉有助於他補充鐵元素，也有利於促進他的味蕾發育。
4樓：夷夷一
我覺得孩子輔食的第一餐一定要吃些能夠消化的，比如喝點奶粉，吃點公尺糊等等。同時也要注意輔食的鮮嫩、衛生、口味好，這能夠讓孩子健康的吸收營養，有利於成長。
5樓：北山一師
第1餐不要吃得太多，一定要吃到7分飽，這樣有利於孩子健康，如果吃得太飽的話，孩子會覺得消化不良，這個時候會引起胎兒的一些不正常，所以不好。
寶寶第一次新增輔食應該吃什麼好
6樓：莉玲麻麻
一般人工餵養的寶寶4個月以後可新增輔食。純母乳餵養的寶寶6個月以後可以新增輔食。
可在寶寶身體良好，避開寶寶接種後7-10天後，可少量新增易消化、不易過敏的公尺粉，剛開始新增時，公尺糊調成酸奶的稠度，用小勺餵給寶寶吃，每次2-3口即可。寶寶使用情況不錯，可再加量或新增菜泥、果泥、蛋黃等。但是要保證奶量的基礎上，並遵循輔食新增原則：
由少到多、由稀到稠、由單一到多樣。一周新增一樣新的輔食，逐漸新增哦。
7樓：貴陽高階催乳師
半歲以後開始吃輔食，每次吃完奶後，加些公尺粉就可以了。建議一般母乳餵養寶寶到兩歲半到三歲，因為母乳營養元素有四百多種，而牛奶才有一百多種，奶是越吃越多的。母乳是有智慧型的。
確定回奶後，要想好會不會再次餵奶。寶寶大些，可與之商量斷奶的事。
8樓：慈虎欽琦
寶媽，首先糾正一下你的觀念，不是說到五個月就要加輔食，除了時間外你還要滿足其他的條件，像寶寶體重增長到出生時的一倍，寶寶會盯著大人吃飯，嘴巴動這些，如果你家雖然滿五個月，但還沒有出現這些特徵，那你完全不必加輔食，一般六個月是國際上的標準新增輔食時間段。第一次建議你喂公尺湯作輔食，流質輔食寶寶容易接受。
9樓：國際媽咪**
第一次吃公尺粉一般給寶寶選擇吃原味的或者高鐵的公尺粉就行，且新增一定要由少到多，由稀到綢來新增對寶寶消化吸收才好。
孕期，寶媽常吃什麼食物，更有助於胎寶寶頭髮發育呢？
10樓：張女子育兒
如果你懷孕了，想要寶寶有一頭烏黑亮麗的頭髮，那麼你一定要在懷孕期間吃這些食物，有助於寶寶頭髮發育，二胎孕媽都知道的。
胎寶寶長頭髮的幾個關鍵時期。
懷孕第4個月，胎兒開始長頭髮。
懷孕第5個月，胎兒頭髮快速生長。
懷孕第7個月，胎兒整個頭皮部位的毛髮快速生長，後腦勺頭髮除外。
孕婦吃什麼胎兒頭髮長得好？
1、西蘭花。
西蘭花有豐富維生素，能提供寶寶頭髮發育營養所需。
2、胡蘿蔔。
胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素也是有利於胎兒頭髮發育的。
3、核桃。核桃有豐富維生素e，有烏鬚髮的作用。
孕媽懷孕期間吃核桃，既可以給寶寶補腦，還能有助於寶寶頭髮發育，讓寶寶頭髮長的又黑又亮；
注意事項：核桃吃得太多也不好，記得要適量。
4、黑芝麻。
黑芝麻對寶寶頭髮發育有良好作用，孕媽懷孕期間孕媽可以多吃些黑芝麻。寶寶生出來頭髮黑亮。
5、黑芝麻糊。
黑芝麻糊，有助於頭髮生長。
6、富合維生素b、c的食物。
孕媽懷孕期間多吃一些富含維生素b、c的食物，富合維生素b及維生素c的新鮮蔬菜和水果，可以讓寶寶頭髮更亮澤。
7、葡萄乾。
葡萄乾含有寶寶頭髮發育的鐵元素，寶寶頭髮的生長也會因為這樣子得到了更大的動力。
8、含蛋白質食物。
寶寶頭髮發育離不開一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。
建議：孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物。
希望以上8種孕媽懷孕期間有助於寶寶頭髮發育的食物，能夠幫助各位孕媽的寶寶都有一頭烏黑亮麗的頭髮。
11樓：dj林林
孕媽媽在懷孕期間可以多吃一些黑芝麻核桃，這樣的食物都能夠促進胎寶寶的頭髮的發育，經常吃這樣的東西，你會發現孩子出生之後頭髮會特別的濃密。
12樓：佐佐佑佑
孕期寶媽可以多吃葡萄，蘋果，哈密瓜，柚子等水果，有助於胎寶寶的頭髮發育，也可以多吃一些堅果類的核桃，還有就是黑芝麻對寶寶的頭髮發育也是極好的。
13樓：貝殼媽媽
懷孕期間孕媽會吃一些健康的食物來給肚中的寶寶提供營養，但有些食物雖然營養價值很高，對於孕婦來說不適合食用。孕媽媽在懷孕期間這三種食物可以常吃，不僅可以緩解孕吐，還對寶寶的發育有好處。
14樓：天真巨蟹
我們作為孕媽，要多吃一些營養含量高的食物，但是在食用的過程中，也一定要注意葷素搭配，不能暴飲暴食，多注意補鈣。
15樓：少女不知他的夢
孕期4到7個月胎兒頭髮生長，孕期吃這些食物能幫助胎兒頭髮發育。西蘭花、胡蘿蔔、核桃、黑芝麻、富含維生素b、c的食物、葡萄乾、含蛋白質的食物（魚類、蛋類、豆製品、牛奶）。
第一次輔食應該吃什麼寶寶就快要加餐了
16樓：情感導師賽文
最先新增的輔食應是蛋黃。 新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。
而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中新增蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。
新增蛋黃的方法如下： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂乙隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。
蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入公尺粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
懷孕期間常吃哪幾種食物，確保胎兒營養均衡，有助於胎兒發育？
17樓：韓禹雪
孕媽們懷孕後不能像之前一樣偏食或者暴飲暴食，在飲食上要遵循一些原則，比如要懂得均衡飲食。同時寶寶在孕期的每個月身體的發育都有側重點，所需的營養物質都是不同的，媽媽要了解吃些什麼會有利寶寶發育，幫助寶寶更好生長，生乙個聰明健康的寶寶。那麼，在懷孕期間，吃什麼食物，有助於胎兒發育？
一、堅果類。孕期第二個月寶寶腦部和內臟以形成，為胎兒器官形成重要期，最原始大腦已形成，這時候可以適當吃點堅果，可以幫助孕媽和胎兒獲取維生素e、鈣、蛋白質等。多吃核桃對胎兒也非常好，因為核桃裡的營養成分，可以為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能，可以令**滋潤光滑，富於彈性。
尤其，是對胎兒的大腦發育特別好。
二、補充鈣喝牛奶。孕期第三個月寶寶面部器官都已形成。這個月的孕期反應嚴重，需要食用易消化的食物。
可以多喝點牛奶，因為牛奶當中，含有豐富的蛋白質、維生素及礦物質。每天喝牛奶的量，如果是在800ml的話，含鈣量已經足夠，無需再額外充鈣。
三、維生素a。雞蛋是孕期必不可少的食品。其含有蛋白質、多種維生素和礦物質等營養。
其中蛋黃中含有的葉黃素，有助於視力健康。懷孕期間，孕婦每週吃魚的次數，應當要在三次左右。每週吃魚肉的量，大概在半斤左右。
18樓：文化養生課堂
懷孕期間常吃紅棗、堅果、蛋白質高的食物，能夠確保胎兒營養均衡，有助於胎兒發育。
19樓：雨點兔兔
懷孕期間常吃水果，堅果，還有含蛋白質高的食物，有助於胎兒的發育。
20樓：暮光夢緣
懷孕期間如果常吃一些水果，還有乾果，有助於胎兒營養均衡。
21樓：網友
懷孕期間最好是多吃一些蛋白質高的，維生素多的食物。
22樓：一樹夏語
懷孕期間一定要多吃一些有營養的食物，不要吃那些辛辣的食物。
23樓：兩隻熊貓在睡覺
雞魚肉蛋，水果蔬菜，乙個都不能少，還有葉酸也要補充。
第一餐輔食可以給寶寶吃雞蛋嗎，要記住哪些新增原則
不可以，六月加公尺粉，七月各種泥，水果泥，南瓜泥等。八月加蛋黃和肉類。九月輔食可加量。十月一天吃三頓。第一餐輔食我覺得給寶寶選擇奶粉比較好，比如剖蓓舒，這跟母乳接近，寶寶喝了消化好 從稀到稠，由少到多的，剛開始的時候容易消化為主，但是奶粉還得搭配喝著，可以試試旗幟，新增乳鐵蛋白，也容易消化。不可以先...
寶寶的第一口輔食選什麼最好，寶寶第一口輔食吃什麼最好？
寶寶滿六個月的時候基本就可以新增輔食了，這時候最好的輔食就是公尺粉，也可以吃些肉泥和魚泥，但是寶寶吃的公尺粉千萬不要加鹽，最好是用勺子來餵養，讓寶寶學會捲舌，以後可以吃些易消化的輔食。寶寶第一口輔食選擇公尺粉最好，最好是含鐵高的公尺粉，母乳的寶寶大點就容易缺鐵，多補補含鐵的食物很重要，最好堅持母乳餵...
寶寶輔食吃什麼 怎麼吃？寶寶一般都吃什麼輔食？
寶寶輔食到底應該吃什麼？寶寶一般都吃什麼輔食？萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶輔食。每個年齡段都有應該吃的輔食呦。寶寶輔食到底應該吃什麼？6個月後寶寶可以增加果汁。果泥，蔬菜汁。蔬菜泥，公尺粉，公尺糊，蛋黃泥，肉末，魚泥，肝泥，肉鬆，麵條，粥類這些都可以吃了，要經常給寶寶換換口味和種類，這樣寶寶即愛吃，...
第一次加輔食應該怎麼加，寶寶第一次新增輔食該給吃多少？
第一次加輔食應該給寶寶加公尺粉，第一次喂一勺30毫公升，兌30毫公升溫開水，調成糊狀，慢慢喂。第一次加輔食，應該熬點小公尺粥，讓孩子喝點那個侄兒就行，不要吃小公尺。第1次新增輔食要給寶寶試一下，看他接不接受才逐漸增加。第一次加輔食的時候，應該給寶寶掙一些雞蛋羹，讓寶寶慢慢少吃一點點，讓他一點一點的吃...
輔食裡面山藥可以跟蛋黃一起吃嗎，寶寶輔食山藥可以跟蛋黃一起吃嗎
可以啊，食譜也不止乙個。山藥蛋黃泥。操作重點 1.處理生的山藥一定帶手套，不然，會很癢。2.打成泥的時候可以稍微加點水，功效1 健脾益胃。山藥含有豐富的澱粉酶 多酚氧化酶等物質，這些物質對脾胃的消化吸收有提公升作用。在入藥的時候，山藥經常用於防治脾胃虛弱 腹瀉和其他症狀。2 益肺止咳。山藥含有皂甙，...