1樓：愛吃肉的老肥
跑步對身體好，經常跑步可以提高身體免疫力，增強體質，促進身體的新陳代謝。
2樓：小塔
當然好呀，年輕人跑步，就可以讓身體裡的多巴胺得到激發，年輕人工作起來也就動力感很強，身體也是不一般的棒。
3樓：神也無緣將你幽禁
年輕人跑步自然對身體是極好的，可以增強身體的抵抗力，不會那麼容易生病，所以我們都提倡大家要經常跑步，鍛鍊身體。
4樓：時光匆匆
年輕人跑步對身體很好，首先可以保持身體的勻稱，跑步是最有效的**和鍛鍊身體的辦法，其次跑步可以鍛鍊乙個人的耐力，以及肺部的呼吸功能，算是益處多多！
5樓：娛宙之大
年輕人跑步當然對身體好了。跑步不進能夠強身健體，還能夠釋放心理壓力，非常有利於身心健康。但是跑步也需要方法的，要在合理的強度之內。
年輕人喝茶好嗎，年輕人喝茶好嗎？（就是20多歲的男孩子）
年輕人更應該喝茶，最近有人說，茶只適合中老年朋友，我想告訴大家，年輕人更適合在快節奏的生活中飲茶，茶香柔弱，千百年未淡，更值得年輕人遇見！喝茶無論年輕人還是老年人都好，可以清除口臭，品嚐茶香，真夠詩情畫意的。喝茶當然好了 茶裡面富含茶多酚 可以起到抗癌 預防疾病的功效呢 要看你適合喝什麼茶，茶是好東...
跑步對身體好嗎，天天堅持跑步對身體好嗎？
跑步鍛鍊好處很多.跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式,這主要是因為跑步技術要求簡單,無需特殊的場地,服裝或器械.無論在運動場上或在馬路上,甚至在田野間,樹林中均可進行跑步鍛鍊.各人可以自己掌握跑步的速度,距離和路線.跑步鍛鍊好處多.經常進行長跑鍛鍊,是較合理的鍛鍊方法,一般應保持勻速跑,時間持...
年輕人做銷售好嗎
做銷售沒有好不好這麼一說，對有些人來說，銷售工作是好的，對有些人來說，銷售工作是不好的。目前來說沒有乙個標準能衡量銷售對年輕人好與不好。只能說 適合的就是好的。關鍵的問題是看銷售適不適合你。適合你的就是好的，不適合的就是壞的。更多的時候我建議年輕人去做銷售，原因有三 一，銷售能使人成熟，迅速進步。銷...
早上跑步好嗎，早上跑步對身體好嗎？
早上跑步對身體好不好呢？多年來，人們習慣上認為鍛鍊身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由於城市空氣汙染的緣故，最佳鍛鍊時間也發生了變化。研究證明，在一般情況下空氣汙染每天有兩個高峰期，乙個為日出前，乙個為傍晚。特別是冬季，早晨和傍晚在冷高壓的影響下往往會有氣溫逆增現象，即上層氣溫...
早上跑步對身體好嗎，早上六點跑步對身體好嗎？
早上跑步對身體好不好呢？晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易導致血管栓塞，因為這時血液的凝聚力提高了6 而晚間跑步則正相反，血小板的數量下降20 大大減少了血管栓塞的危險性。另外，晨跑時血壓和心率上公升以及加速度均較大，易產生超負荷情況，影響運動效果及健康。而晚間體力和肢體反應的敏感及適應性均達高峰...