1樓：丙憐南
1、經常刮鬍子可以讓鬍子長起來，但是越刮越粗，越硬，即使長密了也不好看
2、多吃一些豬腰等刺進體內雄性激素增長的食物
3、早睡早起，防止毛髮脫落，還有少吃味精等
2樓：永惜靈
想要鬍鬚變長可以用 阿達琪能夠促進鬍鬚快速生長平時有時間了還可以去健身房鍛鍊這樣雄性激素分泌多了鬍鬚也就會變長的
3樓：匿名使用者
毛髮的數量與遺傳因素有關。所以不要強求他做改變。與其盯著他的鬍子，做沒有結果的努力，不如可以在衣著和髮型上，做乙個設計
如何讓鬍子長得更快更長些？
4樓：
可以在鬍子上抹生髮劑,絕對管用,就是要買個好牌子哦
5樓：
我試過用生薑水擦~很有效~試試~有效就賞我！
6樓：
先多剃剃 每天剃
剃個1個月 鬍子的生長速度就快了
怎樣讓鬍子長更快長更密
7樓：sunny光富裡香
1、青春期的bai男孩子，鬍鬚稀du
少不用擔心，zhi發育期很正常。dao平時應該注意健康飲食，做回適量的答運動，讓身體經歷了這段時期，鬍鬚自然會生長濃密。
2、沒事就用 阿達琪 按摩自己的鬍子堅持下去，就可以把鬍子長出來了。富含奈米毛囊細胞生長因子，促進毛囊細胞的二次發育。能促進毛囊周圍血液迴圈，增鬍子方法，堅持用下去，鬍子變多就不是問題了喔
3、多吃新鮮蔬菜和水果。可以每天服用多種維生素，如復合維生素b、維生素c等
8樓：雍禾植髮
你好，要想鬍子長的又快又濃密，需要具備兩個條件，鬍鬚部位擁有健康的毛囊和充
版足的營養物質，如果毛囊權健康，那麼就需要補充營養物質，多吃點補鐵以及蛋白質豐富的食物，鬍鬚長的都很快的。
而對於本身鬍鬚很稀少的人群，主要是缺乏毛囊，現在可以採取鬍鬚種植，鬍鬚種植是採用自體毛髮移植的原理。
通過提取人體後腦部位毛囊作為發源，經過分離成單株或多株毛囊單位，通過精細的顯微外科技術，把毛囊單位移植到需要移植的部位讓其在新的部位存活、自然生長，從而達到修補區域性毛髮分布密度的目的，以達到美觀的效果。
9樓：匿名使用者
鬍鬚這種東西由基因遺傳決定，包括什麼年紀開始生長，生長速度，多少，版濃稀，覆蓋範圍（權比如是不是絡腮鬍還是八字須）都是基因遺傳既定的密碼有條不紊的進行，後天的因素很難改變這個程序。
後天的營養飲食，運動，刮，按摩，營養液，生薑，這些都不會改變鬍鬚原來的基因，都不會促進鬍鬚變多變密。
有人說可以補充雄性激素，的確鬍鬚生長需要雄性激素的支撐，但是這並不等於鬍鬚的生長程序和多少濃稀跟雄性激素高低有什麼聯絡。男性增加雄性激素不會增加鬍鬚！男性增加雄性激素也不會讓鬍鬚變多或者讓鬍鬚提早出現！
市面上出現了一種頭髮生長液的藥物叫minoxidil，這種藥的確能讓一些人的鬍鬚變多，彷彿是改變了鬍鬚的基因，但是這種藥是改變身體某些地方的結構和功能來實現，存在***，比如心悸，**浮腫等等，所以不建議嘗試。
鬍鬚另一各方面也是男人衰老的產物，鬍鬚的出現和數量跟年紀成正比，年紀越大，鬍鬚越多。所以唯一讓鬍鬚變多的秘訣就是等老。
10樓：逝水無痕呀
天天刮，越刮長得越快，這是我的親身經歷
11樓：匿名使用者
每天熬夜，不僅鬍子長的快，指甲也長的快
怎樣長鬍鬚，讓鬍子長多的辦法
12樓：熱霸脹
很多女生都對於有鬍鬚的男人比較鍾情，但是偏偏有些男的鬍鬚很少，甚至不長，該怎麼辦呢？
下面我來教你一些可以幫助鬍子長多的辦法吧，希望對你有所幫助。
多給鬍子部位塗抹維生素e吧，這個是專門來補充鬍子部位所需要的營養的鬍子部位得到了充分的營養之後，就會促進它的增長啦。
生薑也是乙個不錯的促進鬍子增長的辦法
最好去買一些新鮮的生薑來塗抹鬍子部位，來促進鬍子的增多啦或者比較快一點長鬍子的辦法就是用 阿達琪 塗在鬍子的地方按摩幾分鐘
堅持下來，這樣長鬍子毛比較快喔。
13樓：抖精彩賾
發行資訊人物圖（版本三）
怎樣讓鬍子長得快？
14樓：xiao呀麼小琪琪
加快鬍子生長速度的方法：
注意保養面部
攝取維他命和
補充營養
自由生長
切記要有耐心和毅力。你可以想辦法讓你的鬍子生長更快,但請不要忘記，基因遺傳對面部鬍鬚的快速生長起著至關重要的作用 。留心你身邊的男性親屬的鬍子的生長狀況,這將幫助你找出你所期待得答案。
細說讓鬍子長得快的方法：
每一周定時脫皮一次，對男性來說，最好使用磨砂膏來除去**表層的老死細胞，從而促進鬍鬚的生長。在面部貼好用脫皮霜製成的**，時間最好維持10-30分鐘，然後再取掉**保持**的清潔，早晚記得用溫水清洗**，乾淨清潔的**有利於鬍鬚細軟部分的生長。
使用面霜和潤膚霜，特別是含有桉樹油成分的面霜敷在臉上對鬍鬚的生長有很大的幫助，面霜能讓**變得水潤有光澤，為鬍鬚的快速生長提供了有利的環境。
去除面部死皮和防止**乾燥，注意美白肌膚，營造出乙個更有利於鬍鬚快速生長的環境。
檢查面部是否有向內生長的毛髮，如果面部有向內生長的毛髮，鬍鬚的生長速度將不會一致。
足夠的休息時間，睡眠能夠讓壞死細胞迅速地完成自我修復，同時促進鬍鬚的生長。
正確得對待壓力，當乙個人身心愉悅的時候，鬍鬚的生長速度明顯會加快，許多美容專家和健康專家都堅信，鬍鬚的生長與壓力有一定的關聯。
對壓力良好的控制有利於鬍鬚的生長。鍛鍊有利於面部的血液迴圈，亦會加速鬍鬚的生長。
每天攝入生物素能加快毛髮和指甲的生長。每天攝取2.5mg的維他命h能加快鬍鬚的生長，這些所需物品，我們都能從賣維他命商店和質量過關的商場買到。
飲食中加入維他命b以及一些對**有好處的美容產品，維他命b1、b6和b12對促進毛髮的生長有顯著的作用。
增強飲食中的蛋白質含量：肉類、魚類、蛋類和堅果中所含的蛋白質能促進毛髮的快速生長。
多吃蔬菜和水果。毛髮的生長離不開人體對其提供的營養。而蔬菜和水果恰好能夠提供毛髮生長所需要的維他命和無機物。
放任鬍鬚自由生長：放任鬍鬚的自由生長，鬍鬚會長得更快。在4至6週後，鬍鬚會長得足夠長，那時便可以修剪了。
定期打理鬍鬚會讓鬍鬚變得濃密而且生長速度會變得很快，然而，這種想法並不可靠。修理鬍鬚只會減少鬍鬚的數量，並不能加速其生長。
讓鬍鬚長得夠硬。在鬍鬚的生長過程中，其生長速度參差不齊，因此人的面部會覺得瘙癢，會讓人感到不適。
在這個時候，在面部塗含有皮質醇的面霜會減輕**的瘙癢，而且，皮質醇中所含有的類固醇有加速鬍鬚生長的效果
15樓：給你最簡單
鬍鬚想要長得快的話，其實你要知道的是：鬍鬚的實質是角質蛋白，角質細胞內充滿蕾由多種氨基酸組成的角蛋白，其中以胱氨酸的含量最高，不過頭髮中的角質細胞已喪失了活動能力，幾乎沒有任何生理功能頭髮中含有多種微量元素，可檢測的就有20種以上，如鐵、鋼、碘、氟、硒、鋅，砷等.這些元素的含量大大高於血.
尿中的濃度，
因此飲食要注重補充蛋白質和微量元素，多服用牛羊肉 內臟 海鮮之類的食品 會有幫助。
也可以塗 阿達琪到下巴，也會有一定的增長毛髮效果。
16樓：泰易後欣美
想長鬍子？。.網上買個生鬍水。。49塊
17樓：聖淡容友梅
男性鬍子的多少和鬍子生長的快慢，主要受體內雄性激素的影響，但是也與遺傳性種族的不同和個體的差異有關。除此之外，鬍子的生長也有它自身的規律，一般男性在青春期的時候，鬍子長得比
較快，步入中年以後，鬍子生長的速度就會減慢。那吃增毛專家貝芙雨說，在平時的飲食中可以多吃一些黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓等，另外還可以多吃一些新鮮的水果，例如蘋果等，對鬍子的生長有一定的促進作用
18樓：渾棠環孤菱
給它長一點點你就刮了克，這樣持續一克月就ok了…
19樓：虢良曠一璇
生薑泡水,大概10分鐘。然後切片，不用去皮的,然後用薑肉的部分在下巴摩擦，一次大概擦個15分鐘。而且記得要勤刮鬍子，這樣鬍子會長得更快。
20樓：靖澎時遊
晚上少睡覺，長的最快，還有就是經常刮，別剔
21樓：興建設松凰
怎麼能讓鬍子長快呢，由於雄性激素分泌旺盛所致，不要太擔心，隨著時間的推移，慢慢會有改善的，對於男性朋友夥說，大鬍子、鬍子長得快對於自己的生活和形象影響很大，這種情況下，想要解決這個問題，你可以塗
--貝芙雨--然後輕輕的按摩就可以
這個長時間堅持下來
鬍子長的就比較多了，加油~~
希望可以幫懂啊你
22樓：何鈺楊詩
天天刮，很快就長瘋了。記住不要拔！我的就是刮的現在全是胡茬子，最好別太勤
23樓：黃依用曉凡
的問題你一定要重視，你提到
為你解答如下。根據你描述情況分析，一般還是建議及時的保養休息很必要，就問題不大。是先天性的，順其自然
24樓：城廣考俠
先刮了、刮得越勤長得越快…
25樓：仁工但驪燕
金牌團隊團長回覆你：天天刮，祝你健康，請採納
26樓：伊誠匡女
如何讓鬍子長得快呢，
第一招：剃過一次後,就會長的很快了
第二招：多吃血腥的東西,比如半熟肉,海鮮等等第三招：通宵,使自己憔悴,這招很絕
第四招：喝酒,心情不好,鬍子都容易長
第五招：最簡單的辦法就是可以擦拭
貝芙雨了
希望可以幫到你
如何讓指甲變長，如何讓指甲變長
多洗衣服 多喝排骨冬瓜湯 土雞湯 鯽魚豆腐湯。這類食物富含鈣質！有助於指甲的快速生長！另外，多參加戶外運動，多曬太陽，對於鈣質的吸收很有幫助！1.多吃含鈣質的東西 2.用指甲剪從指甲最頂端中間分別向指甲的兩端往下剪，這樣指甲成了乙個正立的金字塔形 注意一定要保持頂 端是尖尖的才有效 所有指甲都剪成這...
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