女性發胖比男性高,女性發胖比男性高

時間 2022-12-03 21:05:47

1樓:l瑾色如弦

一、肥胖的原因:

能量的攝入大於(或遠遠大於)能量消耗,過多的能量以脂肪的形式儲存起來。一般每積累3500卡路里的熱量就會產生大約一斤的脂肪。肥胖早期只是脂肪細胞體積變大,後期則是脂肪細胞數目的增加。

引起肥胖的因素有以下幾個:

1、飲食因素:

1)飲食中油脂成分過多。飲食總量不一定多,但同樣多的脂肪所含熱量比碳水化合物要多。

2)吃飯速度過快。快速吃飯必然導致咀嚼不充分,咀嚼不充分會導致食糜形成較少,繼而只有少量食糜粘附於胃壁,所以總是感覺吃不飽,所以最終導致吃飯過多。

3)零食不斷。導致體內總的熱量大大增加。

4)不吃早餐。導致午餐時空腹感很強,飯量自然會比吃早餐的情況要大,而且胃部對糖分的吸收也會增加。

5)晚餐過於豐盛。在這種情況下,更多的血糖在胰島素的作用下轉化為脂肪。

6)吃糖過多。過多的糖分同樣會在體內轉化為脂肪。

2、神經因素:

神經因素一般會導致偏食,不但會造成肥胖,而且很容易造成營養不良。

3、遺傳因素:

通常父母肥胖的人得肥胖症的可能性比一般人大。

4、年齡因素:

隨著年齡的增大,人的代謝功能會逐漸下降,所以在同樣的飲食習慣下,40歲時比20歲時肥胖的可能性要大。

5、性別因素:

一般來講,女性比男性更容易發胖。原因如下:

1)女性體內脂肪含量比男性高。女性和男性分別為25%和15%。

2)女性的基礎代謝比男性低得多,而女性在絕經期後更是明顯下降。

3)口服避孕藥會使女性體內的脂肪增加。

4)雌性激素也會使女性體內的脂肪增加。

2樓:況星宇

也不是吧 個人體質不同

3樓:湖北省

不過多數都是女性發胖率高於男性.為什麼啊

女性為什麼比男性易發胖

4樓:小熙猶如花美嗎

為什麼女人更易發胖

1、這很可能是一種自然規律

讓女性儲存更多脂肪,為將來繁衍後代做準備。

2、缺覺:肥胖可能性最大

女性朋友在每天睡眠在4小時以下的,這類人的發胖率是比睡眠正常的人肥胖要增73%。

3、空調:調節熱量機制受阻

空調讓我們總是待在恆溫的環境裡,所以我們不用調節自己體內的熱量。

但如果氣溫很低,我們的身體就會自動消耗脂肪,以保持溫暖;如果天氣很熱,我們的食慾就會降低。使用空調的女人,熱量調節機制受阻,更容易肥胖。

4、激素:控制飢餓感

人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因子,是降低飢餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的女人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。

5、 參加工作後

經過相關的調查人員研究現,在職場工作的女性朋友常常會很容易肥胖,尤其是越努力工作的女性朋友,越是容易發胖。

6、人工流產後

有調查顯示:30%-40%的女性在做了人工流產後體重平均增加了5-7公斤。

這種肥胖同正常的產後肥胖一樣,在體內激素水平恢復正常之後,多餘的脂肪會自然消減,無須特殊**。

人工流產後體重增加的原因

人工流產突然中斷了正常的妊娠,原來維持胎兒正常發育所需的內分泌平衡被徹底打亂,引發肥胖。

人工流產後引起丘腦下部功能失衡,直接波及脂肪代謝,使皮下脂肪出現短時期的周轉不靈,造成「積壓」。

下丘腦功能的新變化,還會干擾體內性激素的平衡,尤其是對性腺激素的影響最明顯,從而表現為膘肉增多。

對於人工流產後的發福,只要適當加以鍛鍊,並配以合理的正常飲食,自然會很快平息這一特殊階段的發福。

7、病癒之後

大病初癒,均有乙個自然**的過程,此時食慾往往猛增,以往睡眠不佳者也常常臥床即寐。

非重大的消耗性疾病,諸如外傷、節育手術、闌尾切除、子宮切除、卵巢切除等術後,若養得時間過久,飲食過剩,活動鍛鍊過少,體態便會豐滿起來。

5樓:戶運盛

因為女性身體的肌肉量要比男性少,肌肉量越多,基礎代謝就越高,這個基礎代謝高就意味著吃同樣的東西,反映在男性身上比如是10熱量,反映在女性身上就是20熱量。

女性身上雌激素比較多,雌激素是肌肉抑制激素,就是阻礙肌肉增長的肌肉,所以自然就不容易長肌肉,所以基礎代謝也就不高了。這樣自然就吃同樣的東西,女的比男的容易長胖。

還有一部分願意原因,女性的身體是珍惜脂肪的,因為脂肪過低會影響女性很多生理問題,而男性對脂肪的珍惜度比女性要低很多很多,所以也是生理結構不同造成的,。所以女性更要注意身材保養,稍不留神就容易胖了。

6樓:資料不詳

這沒必然聯絡,不管男女都遺傳基因有關,所謂女發胖也是結婚後生孩子後坐月子吃的,也是男人愛扶的結果,也和女人不操心,心寬體胖。

為什麼女人比男人容易胖

7樓:可愛的史努比麼

可能男生會經常鍛鍊吧,而且女生喜歡吃零食啊,以及垃圾食品。所以容易胖。希望採納

8樓:侯勁松最帥

因為愛吃且不愛做運動吧

男女身高體重一樣,為什麼會覺得女生胖

9樓:匿名使用者

骨架的不同。

同樣體重身高的情況下,骨架大的人看起來瘦,骨架小的人看起來胖。

10樓:匿名使用者

因為脂肪都堆在腰上。

女性**為什麼比男性更難成功

11樓:海尛倫

男人由於自身身體結構以及肌肉含量高的原因 所以代謝高。 女孩子一般沒什麼肌肉代謝比較低。 代謝的高低和我們吃下去的東西有多少能被代謝掉 又有多少會被轉化為脂肪有直接關係!

說白了代謝高的人吃的多都可以代謝掉 兒代謝低的人喝口涼水都會發胖!這就是為什麼我健身房教練一次吃五個漢堡都不胖!!!人家一身肌肉啊 能代謝掉啊!

但是你以為這是最主要的麼!大錯特錯!女生減不下來的原因是因為管不住嘴!!!尤其是對甜點零食!

12樓:在舌尖徘徊纏繞

女人生完小孩或者結婚後,生活環境改變了,心情也隨之改變了。她們多數生活幸福,心情放鬆,心態安逸,久而久之容易精神懈怠,放鬆婚前對身材的嚴苛要求,這是肥胖的重要因素之一

人容易發胖的原因是什麼

13樓:加微

吸收好,遺傳因素,不運動,毒素排不出體內,其實肥胖是體內有毒素

14樓:匿名使用者

代謝障礙,中醫理論是經絡不通

女性認路能力比男性差麼

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