1樓：雁蕩老仙
以下介紹的是增強記憶力的10種方法：
1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界幹撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。
9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
以上介紹的10種提高記憶力的方法的核心可以歸納為：培養興趣、集中精神、掌握規律和方法、講究科學原則。
2樓：小黑馬獅子
背古文是很簡單的事，我同學的表弟去葉瑞財記憶培訓回來之後，幾天就把整個語文課本背下來了。
3樓：匿名使用者
練。。。記憶力全靠練出來的
如何後天提公升記憶力，怎樣能提高記憶力？
記憶力的好壞不是天生的，後天通過一些方法的努力也是可以提高的。我們一起來 一下這個問題。1，方法一 要學會理解性的記憶方式。像有些同學特別是記英語單詞老是死記硬背的，結果沒幾天就又忘記了，理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記的牢 記得久，所以在學習一樣東西的時候都要先去理解它。2，方法二 適度學習...
大腦記憶力如何提公升，如何鍛鍊提高大腦記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 記憶是過去的經驗在人腦中的反映，是一種複雜的心理活動。形成記憶的過程包括識記 保持 再現和回憶四個基...
怎樣提公升自己的記憶力，成年人如何提高記憶力
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 成年人如何提高記憶力 隨著年紀增大，越來越多的人感覺到自己的記憶力有了...
提高孩子記憶力的方法 記憶力提公升培訓？
如何提高孩子記憶力。1 幼年進行診斷，改善記憶力。醫療條件可以解決導致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失 頭部受傷 抽搐 大腦感染 甚至是中風，這些都是導致孩子記憶喪失的一些醫學問題。這樣的醫學問題如果在早期得到診斷的話，能夠更好地幫助改善孩子的記憶。2 輔助，增強記憶力。不僅可以增強識...
記憶力訓練能夠提公升人哪方面的記憶力
我覺得記憶力訓練可以提公升人很多方面的記憶力，對於事物的記憶力，對於數字的記憶力，還有對於 的記憶力等。記憶力訓練能夠鍛鍊人對很多事情的經歷，比如說他們最難忘的一些事情，還有一些重複出現的一些細節。記憶力訓練，實際上就是鍛鍊你使用小腦的能力，讓你更加注重小腦的開發，這樣子可以讓你的思維變得更加靈活，...