1樓：壤靠
正確飲茶方法 1.不宜飲用太濃的茶 所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3-4克)的茶湯。濃茶對不少人是不適宜的,如夜間飲濃茶，易引起失眠。
心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病症加劇。空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適，有時甚至產生心悸、噁心等不適症狀，發生"茶醉"。出現"茶醉"後。
可以吃一、二顆糖果，喝點開水就可緩解。 但濃茶也並非一概不可飲，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有濕熱症和吸菸、飲酒過多的人，濃茶可使其清熱解毒、幫助醒酒。
吃了肉食過多油膩過重的食物，濃茶有助消食去膩。口腔發炎、咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用。 2.
常飲綠茶 飲綠茶有益健康早已被認知，但缺乏現場干預試驗和流行病學調查證實。上海醫科大學乙個課題組於日前宣布：他們通過現場干預試驗和流行病學調查證實，綠茶對心血管病、肝病和腫瘤有較好的預防作用。
科研人員從1994年以來對蘇州市1299例老年男性進行飲茶現狀調查和抽血化驗，作流行病學分析，證實飲用綠茶能顯著降低血清總膽固醇含量，最高飲茶組對血清甘油三酯的降低也有顯著作用，從而揭示綠茶可以緩解和預防心血管病及動脈粥樣硬化症。 課題組應用綠茶中抽提的茶多酚在江蘇海門市對200位鄉村居民隨機分四組送藥、服藥10個月，經質量控制和抽血化驗，進行雙盲對照試驗，發現茶多酚可使血清中總膽固醇和甘油三酯下降約19％，可公升高高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的比值，實驗前後比值相差36．1％，說明茶多酚有預防高脂血症，減少冠心病和動脈粥樣硬化的潛在作用。課題組又在上海虹口區和南匯縣分別對711例胃癌病例和711例健康人群進行對照研究，證實飲綠茶者患胃癌的相對危險度降低40％。
對肝癌患者373例和464例正常人群進行對照，表明飲綠茶可能降低肝癌危險度的30％。 3.飲茶量因人而異 飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等，因素。
一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。
孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。
喝普洱茶對身體有害嗎
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為 食餌性體溫發生 這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。根據臨床實驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患...
喝可樂對身體有害嗎？喝可樂對身體有害處嗎？
經常喝可樂，可以導致骨脂蘇松。喝可樂對身體有害處嗎？有呀 不過什麼東西都有乙個適量的說法 可樂其實同酒 荼等都是一樣的 少喝對身體還是有調節做用採納哦。有，希望你少喝，多注意一下身體健康，即使很喜歡也要戒一下 喝可樂對身體有危害嗎？什麼啊，我現在不喝可樂就不行了。一天最少2瓶。我不會喝酒全部用可樂代...
喝可樂對身體有害嗎，喝醋過多對身體有害嗎？
不 說有害 但至少沒一點好處 麻煩採納，謝謝！女孩喝也不好，喝可樂胖人，如果胃不好的也不要經常喝對胃不好。喝醋過多對身體有害嗎？每一樣東西過量了都不是好事，你只要把份量控制好，是沒什麼不好的，注意一下腸胃就好。就儒醫而言，醋具有消腫 解毒 消食 散淤的功效，飲用適量的醋對身闆健康絕對有幫助，但是，儒...
食用太多腐乳對身體有害嗎，腐乳對身體好嗎
食用太多腐乳對身體是有害的。腐乳含鹽和嘌呤量普遍較高，高血壓 心血管病 痛風 腎病患者及消化道潰瘍患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。還有，臭腐乳發酵後，容易被微生物汙染，豆腐坯中的蛋白質氧化分解後產生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳，將對人體產生不良作用，影響身體健康。腐乳又稱豆腐乳，是中國流傳數千...
喝可樂對身體有害嗎
有害處的！不過別太在意，其實很多食品對身體都有害處，如果什麼都在意的話，那活著也沒意思了！我也喜歡喝可樂 0 好喝 有害而且很嚴重！1.含有大量的糖喝多容易發胖得糖尿病,飽脹感厭食,挑食 2.含有碳酸就是二氧化碳溶於水後的產物就是冒出來的泡泡,對牙齒有嚴重的腐蝕性,還會促使鈣流失,對生長發育都不利 ...