1樓：匿名使用者
雞蛋 黃瓜 吃乙個禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃蘋果三日**法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤
蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤
蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減⒌-⒎公斤黑公尺** 與紅豆法一樣製作 十天為乙個週期可瘦⒋-⒍公斤水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一周可減⒍-⒑斤 只吃芹菜海帶**法 拌醋食用 可**便秘 一周減⒌--⒏斤
2樓：佛摩絲
其實我不太想問你 但我還是想吻你為啥要段時間短那麼多咧 你肯定知道 這有代價的吧 我還是希望你能慢慢來 因為不是每個人的身體都能承受突然而急劇的變化 另外說一句 其實小胖女孩沒什麼不好的
3樓：幽冥天塹
瘦的越快**就越快，還是踏實運動吧
4樓：沉默無言是的
勸你每天做20個仰臥起坐，食量標準即可，不必節食。
5樓：匿名使用者
你可以聽從醫生建議，合理安排膳食或買個健身器
6樓：
聽說西瓜可以減大腿！
祛斑有哪些「土方法」呢，親草 用什麼土方法可以祛斑
臉上有斑真的很煩人啊，我之前臉上就是有好多斑，最後用維偶美用了三個多月就去掉了。斑點問題不是一天兩天就可以解決的，我用的內外搭配的維偶美解決了 快的不是那麼保險的，說不定就反覆了，我就是擔心的，所以才是慢慢去了，用的維偶美，班都沒了，也白了很多。土方法只能淡化，我是自用磨斑水去掉的！真心推薦 我要是...
什麼土方法能夠淡斑，親草 用什麼土方法可以祛斑
祛斑可以選擇土方法，民間流傳的比如可以用淘公尺水洗臉，可以用白醋兌水洗臉或塗抹色斑的位置，也可以自製祛斑的 據說都會對祛斑有一定的作用。但一旦出現色斑的情況，建議還是要去醫院 科就診，在醫生的指導下明確具體的原因，然後再進行規範的 避免單純使用土方法而耽誤了 目前在臨床上可以用於祛斑的 方法有很多，...
有什麼方法可以減肚子的，親們下咯藥物的就算了
每天安排兩個小時的時間來 首先要做十分鐘的熱身，熱身完畢後做無氧運動 仰臥起坐。四個動作一組，乙個動作10到15個，做3 5組。每個動作之間休息30秒左右。每組之間休息一分半鐘。一定要注意技巧哦，不要雙手抱頭，把手放到耳朵兩側。一般做仰臥起坐半個小時就差不多了。然後就要開始做有氧運動了，跑步也可以，...
今天失戀了，好傷心，各位大神有什麼方法可以讓自己不在想她呀
轉移注意力，我之前也這樣。後來想想其他的美好的，開心的東西，你就會好起來！最後希望你能振作起來，遇到你的下乙個白雪公主！不想是假的，如果你很淡定，只能說明你沒有愛過她。傷心是必須的，過幾天就不是那麼心痛了，不過小傷疤是存在很久的。找朋友什麼的出去玩玩吧 慢慢忘記，時間是最好的良藥。時間回撫平一切 剛...
各位高人，有什麼方法可以讓自己一睡到天亮啊
可到超市買安眠枕頭.吃補腦食品試試 1 大豆及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預防心血管病。2 芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣 強筋 健腦功效。3 龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃，理氣解鬱，對...