1樓：匿名使用者
健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：
軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。
健康的十項標準:1處世樂觀，態度積極，樂於承擔任務，不挑剔 2.良好的休息習慣，睡眠良好 3.
應變能力強，能適應各種環境變化 4.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力 5.體重適當，體態均勻，身體各部位比例協調 6.
眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎 7.牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙 8.頭髮光潔，無頭屑 9.
肌膚有光澤，有彈性，走路輕鬆，有活力。 10. 足趾活動性好，足弓彈性好，肌肉平衡能力好，腳且沒有疼痛、沒有拇外翻。
健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而且是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態，並能與其所處的社會及自然環境保持協調的關係和良好的心理素質。
2樓：匿名使用者
健康就是自己感到舒服
什麼是健康睡眠，什麼是健康睡眠？健康？
健康睡眠需要符合三個必要條件 一是睡眠時機好，晚上10點左右入睡是最佳的時機 二是睡眠時長合適，正常成年人的晚間睡眠時長應該在7 8個小時，偶爾醒來，然後能很快入睡，也不會影響睡眠 三是睡眠質量高，醒來後的感受和狀態，是衡量睡眠質量很重要的標準，如果早上醒來神清氣爽 精力充沛，可以認為是高質量的睡眠...
健康是什麼，什麼是健康？
我們是真的健康嗎？健康的標準是什麼？健康是指乙個人在身體 精神和社會等方面都處於良好的狀 健康是指乙個人在身體 精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是 無病即健康 現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出 健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康 社會適應良好和有道德 因此，現代人的健康...
身體健康的概念，什麼是健康？對健康的定義是什麼？
1 身體健康包括身體和心理健康兩個方面 世界衛生組織 who 對於健康的定義 是指乙個人身體完備,精神健全以及具有良好的社會適應能力的一種狀態,而不僅僅是沒有罹患疾病.who s definition of health a state of complete physical,mental and...
什麼是亞健康，什麼是亞健康 定義 ,哪些是影響亞健康的因素
亞健康 subhealth 是國際醫學20世紀80年代末期提出的醫學新理念，亞健康狀態是指人體在身心 情感方面介於健康與疾病之間的一種健康低質量狀態及其體驗。又稱慢性疲勞症候群 chronic fatigue syndrome cfs 或第三狀態。亞健康就是指身體雖然沒有患病，卻出現生理機能減退 代...
什麼是心理健康？什麼叫心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好 智力正常 認知正確 情感適當 意志合理 態度積極 行為恰當 適應良好的狀態。受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交 生產 生活上能與其他...