為什麼我整天吃很多蛋白質還是會頭昏腦漲

時間 2022-11-19 09:20:34

1樓:匿名使用者

頭昏腦脹和缺乏蛋白質,沒有必然的聯絡。一般來說,只要睡眠充足,就不會有頭昏腦漲的感覺。晚上十點鐘以前睡覺,第二天早晨七點鐘以前起床。**頭昏腦漲的最好法寶。

2樓:萌萌噠柚砸君

吃蛋白質粉,是一種針對特定人群的營養性食品補充劑,一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合,構成的粉劑,主要有補充蛋白質、提高免疫力、補充營養、促進新陳代謝等功效,可為嬰幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和**人群提供因蛋白質缺失所需要的營養。無論是大腦、臟腑還是肌肉、骨骼、抑或是血液,它們的構成都富含蛋白質,而它們每天都會代謝、更新。而蛋白質粉是最優質的蛋白質**,可為人體組織細胞的形成提供基本原料。

頭昏腦脹與吃蛋白質粉沒有關係。

頭昏腦脹的原因主要有:一、腦供血不足。主要是隨著年齡的增長,腦血管逐漸硬化變細,血流量減少,腦組織營養不足。

二、美尼爾氏綜合症。主要是內耳迷路水腫,平衡障礙。三、頸椎病。

多有頸椎的骨質增生,可以壓迫腦血管及神經等有關組織而出現症狀。四、高血壓病。

吃了蛋白質粉之後 頭暈腦脹 嚴重瞌睡 究竟是怎麼回事了?

3樓:城門雪

這是正常的,喝了高營養食物後,外周毛細血管擴張和胃腸的消化都使血液流向了外周毛細血管和胃腸,導致大腦供血不足,而引起頭暈腦脹和昏昏欲睡的感覺。

為什麼我每天鍛鍊,吃很多東西和蛋白質,但是體重不增加?

4樓:北派三叔麼麼噠

鍛鍊太多了有可能只是練成肌肉了,體重不增加是正常的啊。你要想增重就不要運動量太大,再說了吃蛋白質本來就不容易長胖啊,吃碳水化合物啊脂肪啊含量高的才容易增重啊

5樓:小茨佬

請說一下您鍛鍊的方法,可以幫您分析一下原因。

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