吃很多易餓很瘦,為什麼吃飯很多,但還是很瘦?

時間 2022-04-25 18:47:53

1樓:青一蟲

初診:低血糖+腸胃失調

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝醣元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種

2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種

3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。

4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種

6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新家具,和病患接觸史,氣候等等。

初步推測:腸胃失調+低血糖(3.6~4.0)

如有不適的話,請務必去醫院檢查

2樓:唯美浪漫風

甲亢的話脖子不會變粗,有可能是甲亢,建議去醫院查查

為什麼我吃了很多還是很容易餓?

3樓:匿名使用者

有可能得了胃炎或是胃潰瘍,得胃炎會導致吃很多也會在短時間內餓。主要是吃了不好消的食物引起的,和幽門螺旋桿菌感染都是有關係。

甲亢,明顯的吃很多也會餓。

如果具體到時間段有可能是心理作用或內分泌失調或生物鐘錯亂,需要早點休息。

如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。

有可能是糖尿病。有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

4樓:匿名使用者

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝醣元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種

2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種

3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。 4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種

6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新家具,和病患接觸史,氣候等等。

請注意增加適當運動,請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果,請保持良好的心情,餓的時候,請補充食物

5樓:陌上丶煙雨藝

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣還容易暴躁。

第四種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

6樓:元摩柯

假餓症狀:特別想吃甜食或者剛吃過飯就「餓」

原因:飯菜單一,缺少產生「飽感」的纖維素、蛋白質或健康脂肪,進而導致飯後血糖下降。

建議:最好吃點健康零食,如一塊新鮮水果、一把堅果、或乳酪等。

7樓:匿名使用者

消化的差不多了,適當補補。遵醫囑。

為什麼吃飯很多,但還是很瘦?

8樓:匿名使用者

1、從病理角度上說,消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養不良也可引起消瘦。

2、體質、遺傳因素,有些身體消瘦者,到醫院檢查沒有發現任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現。這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關,如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦。

3、生活和飲食習慣的因素:有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。飲食攝入不足,飲食調配不合理,進餐不規律,學習工作壓力大,焦慮,精神緊張,過度疲勞,睡眠不佳等都會導致消瘦。

瘦人可分兩類——單純性消瘦和繼發性消瘦,大部分瘦子屬單純性消瘦,與遺傳、生活習慣及肌肉、脂肪特徵有關,如營養不均衡、偏食、厭食等;另一種是繼發性消瘦,通常由胃腸道、甲亢等疾病引起。腸胃消化吸收功能不好的瘦人,即使猛吃高蛋白、高脂肪、高熱量食物,也不會長胖,反而會增加腸道和肝腎負擔,使本來就虛弱的消化吸收功能不堪重負;而超負荷的運動鍛鍊,忽視均衡、易消化營養素的補充,造成能量負平衡,就會越鍛鍊越瘦。

吃得多,吃得好,就一定能長胖增重嗎?「中國首屆營養與體重管理論壇」上週在浙醫二院召開,數十位體重管理專家在研討「胖子**」與「瘦子增重」的最新進展時指出,有些瘦子自行增重有誤區,弄不好增重不成反傷身。

浙江大學營養學專家朱壽民教授在「中國首屆營養與體重管理論壇」上作總結發言時,就特別提到了「瘦子增重」常見4大誤區——

忽視對消瘦原因與體質成分的分析。人體消瘦的原因是多方面的,是單純性消瘦還是疾病引起的繼發性消瘦?體質成分中是脂肪太少還是肌肉不足?

有些瘦人沒搞清自己消瘦的原因與體質成分,當然增重效果甚微。

忽視有針對性的、均衡的營養補充,盲目補充過量的單一營養素如蛋白質粉等,反而會增加肝腎負擔。

過量攝入高蛋白、高脂肪、高熱量食物,使瘦人本就虛弱的消化吸收功能不堪重負。

超負荷的肌肉運動訓練,忽視均衡、易消化營養素的補充,可能鍛鍊越多,長得越瘦。

浙江大學醫學碩士、中華醫學會運動醫學專家李建華主任說,科學的增重方法,應在消瘦成因分析和體質成分檢測的基礎上,以營養干預和合理運動為核心,提供均衡營養和易消化吸收的飲食計畫,再輔以適量的運動,才能讓瘦人健康增重。

為什麼吃很多還很瘦而且便秘,為什麼有些人便秘而且吃很多東西都不胖

便秘 那就是腸道不好了,不吸收。吃再多也沒用啊 為什麼吃很多還很瘦而且便秘 東釗 建議你去做個檢查是不是腸胃功能不好 為什麼有些人便秘而且吃很多東西都不胖 笑意生活小技巧 有些人吃再多也不胖,有些人 喝水都長肉 到底是什麼原因 金吉醬 為什麼有些人怎麼吃都不胖?這些原因是你不知道的! sd咚咚 主要...

為什麼很多人吃芒果都會過敏,為什麼很多人吃了芒果會過敏?

一是當吃食不成熟的芒果時 二是吃芒果的方式不對,吃芒果最好將芒果切成小塊,盡量不要將芒果汁肉弄到嘴角及臉部 三是過敏性體質。為什麼很多人吃了芒果會過敏?因為有些人沒有抗過敏的抗體 為什麼有些人吃芒果會過敏 有些人,不能吃,嗯,芒果,芒果吃的會過敏。每個人吃芒果都會過敏嗎?不是每個人都會過敏啦,吃芒果...

為什麼早餐吃不含鹽的食物會餓得慌

鹽是人類生活中一種重要的調味品.由於人體的鹽分有多種途徑的損耗,恢復鹽分對於生存就是必不可少的了.在一定的歷史時期,鹽在社會中都占有重要的一席之地.在英語中,工資一詞便是來自拉丁語鹽這個詞.為什麼人離不開鹽呢。鹽由40 的鈉和60 的氯組成.鈉和它同等重要的伴侶 氯,是使細胞外的水分與溶解物質保持平...

為什麼很多人都瞧不起易建聯,為什麼那麼多人罵易建聯啊?

因為很多人會覺得易建聯以乙個中國人的身份去打nba,而且混得不怎麼樣,覺得很丟人,所以就一群黑了,黑的人多了,跟風的人就更多了,就成習慣了。卻不知道別人背後的付出,一部分國人都是這樣的啦,自己國家的什麼人登上國際舞台都覺得自家的比不上人家的。so.這都是 造的,如果易去nba前,能給更多公正的評價,...

為什麼吃了很多菜一會就餓呢,不能吃肉 吃多少東西也吃不飽啊

肚子餓了會咕咕叫,這是人們常有的切身體會。為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯,吃進的飯菜,一般大約經4 5小時,就從胃中排空。這時候,胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是醣類食物,一般2小時左右排空,蛋白質類食物,大約需3 4小時,而純脂肪類的食物,...