1樓：五月初
在水中加入100－150克公尺醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性，使**變得光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液迴圈, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、**病.
有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。x
2樓：匿名使用者
每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，平衡陰陽。長期堅持，可明顯改善睡眠質量，可以強身健體。足是人之根，足部有重要**價值的反射區就有75個。
醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、
強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。此外，用醋泡腳還有增強**彈性，以及祛除風濕等功效。
要注意的是必須選用優質釀造醋。具體方法為：每晚睡前將2500毫公升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫公升浸泡雙腳，淹沒踝關節。每次浸泡20分鐘即可
3樓：匿名使用者
沒有什麼用 沒有效果的
姜和醋泡腳有什麼功效
4樓：
1、可以祛濕。
泡腳可以促進人體腳部血液迴圈，達到改善腳部經絡，促進人體健康的目的。泡腳可以「引氣下行」，引導陽氣到足底、助眠強身，也有發汗排濕氣的作用。
睡前泡腳以38～45℃浸泡約20分鐘即可。而在泡腳的時候，可以加點花椒、生薑、白醋、艾葉等都是不錯的祛濕方法。
2、改善腳氣
很多人有腳氣病，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。
擴充套件資料
泡腳注意事項：
1、溫度不宜過高。水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部**表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。
可以先用手試試，糖尿病人保險起見，可以用溫度計做測量。
2、時間不要太長。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
3、適度按摩。泡腳後再稍加按摩對健康大有裨益，可以更好地促進足底血液迴圈，改善睡眠，還可以護腎。
5樓：清風徐來擾人心
醋和生薑泡腳可以起到驅寒、加速血液迴圈，促進新陳代謝的作用。
生薑在中醫來說它是辛微溫的，因為辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通絡的作用，能改善以足部為主的全身血液迴圈對身體有很大的益處。
可以消除疲勞，改善睡眠質量。生薑泡腳還可以起到美容抗衰的作用。一般大家把泡腳的時間選擇在晚上，晚上泡腳還能促進睡眠和預防感冒的功效。
熱姜水泡腳對於感冒引起的頭痛也非常有效，還可以**腰間疼痛，使用老薑效果更好，散寒、除濕。
高血壓患者常用生薑水泡腳有助減壓，生薑水泡腳可有助於血液迴圈，利於血壓控制。每天浸泡15分鐘左右，生薑泡腳對腳臭的人也有幫助。
白醋泡腳的好處
醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
此外，用醋泡腳還可以增強**彈性，使**變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
醋泡腳有乙個很重要的作用就是軟化血管。但泡腳是乙個慢功火，不能說一次兩次就能達到什麼效果，需要長期堅持。
醋加薑泡腳好處很多，但是要注意的是，在對醋加薑泡腳的時候時間要長些，半個小時最佳，這樣對促進腳步血液迴圈，提高身體各方面都是有很好幫助。
6樓：kano萌七七
國有一句古話：「熱水洗腳，勝吃補藥」每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。 膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果常以溫水泡腳，可以促進新陳代謝，加強體內迴圈，對常失眠的人，也很有幫助，水中加入幾塊打扁的生薑，有散寒、除濕的作用。
7樓：豬豬大黃蜂
醋泡姜 保健康 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用。 醋泡生薑做法 1.
先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑，鮮薑有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
2.把切好的姜放到瓶子裡，隨後把公尺醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質；公尺醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用公尺醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一周以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。
8樓：凡美眉
姜和醋泡腳可以有一定的祛寒作用啊像冬天泡的話應該效果會更好一點的
用姜和醋一起泡腳好嗎
9樓：清風徐來擾人心
醋和生薑泡腳可以起到驅寒、加速血液迴圈，促進新陳代謝的作用。
生薑在中醫來說它是辛微溫的，因為辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通絡的作用，能改善以足部為主的全身血液迴圈對身體有很大的益處。
可以消除疲勞，改善睡眠質量。生薑泡腳還可以起到美容抗衰的作用。一般大家把泡腳的時間選擇在晚上，晚上泡腳還能促進睡眠和預防感冒的功效。
熱姜水泡腳對於感冒引起的頭痛也非常有效，還可以**腰間疼痛，使用老薑效果更好，散寒、除濕。
高血壓患者常用生薑水泡腳有助減壓，生薑水泡腳可有助於血液迴圈，利於血壓控制。每天浸泡15分鐘左右，生薑泡腳對腳臭的人也有幫助。
白醋泡腳的好處
醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
此外，用醋泡腳還可以增強**彈性，使**變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
醋泡腳有乙個很重要的作用就是軟化血管。但泡腳是乙個慢功火，不能說一次兩次就能達到什麼效果，需要長期堅持。
醋加薑泡腳好處很多，但是要注意的是，在對醋加薑泡腳的時候時間要長些，半個小時最佳，這樣對促進腳步血液迴圈，提高身體各方面都是有很好幫助。
10樓：簡道悟生
陰虛體質不好，陽虛體質好。主要有驅寒促進血液迴圈的作用。
生薑可以抑菌消炎，促進區域性微迴圈，有散寒止痛的作用，醋有抑菌，軟堅作用。
醋具有消癰腫、軟堅散結、下氣消食，降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞的功效。
11樓：敬訪
醋有軟化血管的作用，生薑是熱性暖的，腳底是人體經脈6條的起始點，所以用醋和薑泡腳是很好的。但是泡腳時間不宜過長，20分鐘左右，身體微微發汗為宜。
姜和醋泡腳的好處
12樓：豬豬大黃蜂
醋泡姜 保健康 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用。 醋泡生薑做法 1.
先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑，鮮薑有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
2.把切好的姜放到瓶子裡，隨後把公尺醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質；公尺醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用公尺醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一周以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。
用醋和薑泡腳好處
13樓：匿名使用者
每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，平衡陰陽。長期堅持，可明顯改善睡眠質量，可以強身健體。足是人之根，足部有重要**價值的反射區就有75個。
醋能夠滲透足部表層**，增強血液迴圈，啟用、
強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，**許多慢性病症。此外，用醋泡腳還有增強**彈性，以及祛除風濕等功效。
要注意的是必須選用優質釀造醋。具體方法為：每晚睡前將2500毫公升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫公升浸泡雙腳，淹沒踝關節。每次浸泡20分鐘即可
煮薑水再加點醋泡腳功效
14樓：1987蔡仁彬
煮薑水再加點醋泡腳可以**風寒感冒、頭痛、咳嗽
感冒頭痛時將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳麵發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽**效果顯著。
食醋泡腳對身體有這五大好處：
1、強身健體
中醫認為，足是人之根，具有重要**價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
2、促進血液迴圈
天冷手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
3、改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是「香港腳」的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。
4、滋潤肌膚
很多mm在冬季腳部**會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部**變得光滑了，而且身體以及臉部**也變得更加有光澤，潤澤度高哦。
5、減壓
經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
15樓：黃河兒
煮薑水是增加人體聚集熱量，醋起到軟化**促進吸收的功效。煮薑水再加點醋泡腳的功效就是活血化瘀，加速血液迴圈，有利身體健康！
16樓：來自留園妍姿俏麗的月亮
用熱姜水泡腳，對風寒感冒、頭痛、咳嗽**效果顯著。浸泡時可在姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳麵發紅為止。用生薑水泡腳也能起到緩解感冒的作用。
17樓：李晨豪
煮薑水加點醋泡腳功效可以驅寒保暖
18樓：湛豐羽
改善睡眠，促進血液迴圈，預防感冒。
19樓：初音橙傾城
活血，去疲勞，軟化角質
水中放薑鹽醋泡腳起什麼作用
20樓：煙雨重樓繞
促進區域性血液迴圈，預防感冒，雙腳光滑整潔，頭腦輕鬆。
食鹽可清火、涼血、解毒，生薑具有散寒、止吐、解毒的作用。經常用生薑鹽水泡腳，能促進區域性血液迴圈，預防感冒，還能使雙腳光滑整潔，使頭腦感到輕鬆。
醋在日常保健方面也有很多妙用，例如，薰醋防感冒，醋蒸汽美容，醋調節腸胃功能等等，用醋泡腳有健體、防病、治病之功效。
有心腦血管疾病的人泡腳時，水最好淹沒小腿肚，「小腿肚是人體的第二心臟」，可大大促進人體的血液迴圈，效果更好。
醋泡生薑要去皮嗎醋泡生薑的做法，醋泡姜做法是要陳醋還是白醋
可以不用去皮的。醋泡姜的製做方法如下 原料 生薑一塊 最好選用鮮薑 公尺醋或陳醋一瓶 做法 1 生薑切片 2 把切好的薑片放到乙個罐子裡，倒入公尺醋或陳醋 3 醋倒滿，沒過生薑 4 取一小塊保鮮膜，摺疊成一小塊 5 把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上 6 蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裡乙個星期後就可以吃了...
艾葉,花椒,生薑煮開,放少許鹽和醋泡腳的作用是什麼
艾草葉，在之前是很普遍的一種植物，不但可以吃，還能夠用。如今早已越來越低人吃艾草葉了，大量地是用於泡足，也不知道從何時剛開始，大家剛開始用艾草葉生薑泡腳，因為它擁有挺大的健康保健作用哦！那麼薑片和艾葉泡腳有什麼作用與功效？一 薑片和艾葉泡腳有什麼作用與功效 人類都了解薑片有散寒的功效，非常是如今北風...
醋和花椒泡腳的功效，醋加花椒泡腳有什麼好處
1 祛寒 泡腳時可在水裡加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先薰雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。2 防流感 北京四大...
用醋和鹽那個泡腳好？？如果用醋那水和醋放多少？
用醋鹽加姜，更完美，要用溫水泡，醋去角責，鹽是殺茵，姜行氣脈，姜打碎放入溫水20分鐘為好，開始水不用太多泡8分鐘後加溫水，溫度45c 醋軟化腳質，殺菌美膚，一般一瓶醋泡三次水根據自己喜好了。用醋泡腳好，可以消除疲勞，又可以殺菌，一般倒一點就可以了，經常泡對身體好。各不同，前者軟化角質，後者殺菌。得看...
土雞蛋和洋雞蛋哪個好泡醋祛斑好，醋泡雞蛋真的可以祛斑嗎，怎麼祛斑
1.做水療 自製 將卸妝棉或幹 紙用爽膚水浸泡，然後敷在臉上15到20分鐘後取下，輕輕拍打至完全吸收。可讓肌膚充分補充水分。2.做乳療 一聽乳療，大家肯定認為是很麻煩的事情，其實不然，乳療也很簡單的，而且效果超乎想象！即將爽膚水 精華 乳液 礦泉水按比例調配，然後用卸妝棉或幹 片浸泡，敷在臉上15到...